DOLEGLIWOSCI BÓLOWE STAWÓW KONCZYN DOLNYCH W ASPEKCIE AKTYWNOSCI RUCHOWEJ.pdf

(617 KB) Pobierz
Microsoft Word - dyplom.doc
PRACA MAGISTERSKA - BARBARA NIWI İ SKA
DOLEGLIWO ĺ CI BÓLOWE STAWÓW KO İ CZYN DOLNYCH
W ASPEKCIE AKTYWNO ĺ CI RUCHOWEJ
Prof. Romanowski pisał: "Słabe bod Ņ ce podtrzymuj Ģ czynno Ļ ci Ň yciowe organizmu na
poziomie minimalnym, silne bod Ņ ce powoduj Ģ stan adaptacji, wytrenowania, zbyt silne
bod Ņ ce powoduj Ģ zakłócenia i s Ģ szkodliwe".
Ruch ,
podobnie jak lekarstwo, w zbyt małych dawkach
jest oboj ħ tny dla organizmu, w nadmiernych
szkodzi,
a w odpowiednich mo Ň e by ę niezast Ģ pionym
Ļ rodkiem konserwacji i doskonalenia funkcji ciała.
H. Grabowski
2
S PIS T RE ĺ CI
R OZDZIAŁ I....................................................................................................................5
Wst ħ p ........................................................................................................................5
1. Ból stawów ........................................................................................................6
1.1. Podział .......................................................................................................6
1.2. Przyczyny ..................................................................................................7
1.3. Objawy ......................................................................................................9
2. Ból...................................................................................................................11
2.1. Definicja ..................................................................................................11
2.2. Charakterystyka .......................................................................................11
2.3. Podział .....................................................................................................13
3. Ko ı czyna dolna ...............................................................................................14
3.1. Podział funkcjonalny i anatomiczny ko ı czyny dolnej...............................14
3.2. Poł Ģ czenia ko Ļ ci.......................................................................................15
3.3. Budowa stawu..........................................................................................16
3.4. Anatomia ko ı czyny dolnej .......................................................................18
4. Aktywno Ļę ruchowa ........................................................................................23
4.1. Definicja ..................................................................................................23
4.2. Korzystny wpływ na organizm .................................................................25
4.3. Niekorzystny wpływ na organizm ............................................................27
R OZDZIAŁ II.................................................................................................................30
Cel pracy .................................................................................................................30
R OZDZIAŁ III ...............................................................................................................31
Materiał i metody bada ı ..........................................................................................31
R OZDZIAŁ IV ...............................................................................................................32
Wyniki i ich omówienie...........................................................................................32
R OZDZIAŁ V ................................................................................................................48
Dyskusja..................................................................................................................48
R OZDZIAŁ VI ...............................................................................................................52
Wnioski...................................................................................................................52
R OZDZIAŁ VII ..............................................................................................................53
Pi Ļ miennictwo .........................................................................................................53
3
R OZDZIAŁ VIII.............................................................................................................56
Aneks ......................................................................................................................56
1. Wykaz rycin ........................................................................................................56
2. Wykaz tabel.........................................................................................................57
3. Ankieta................................................................................................................58
4
R OZDZIAŁ I
Wst ħ p
Ruch towarzyszy nam przez całe Ň ycie. Dzi ħ ki niemu rozwijamy si ħ fizycznie,
poznajemy otoczenie, uczymy si ħ granic swoich mo Ň liwo Ļ ci, pracujemy zawodowo.
Aktywno Ļę ruchowa podejmowana w odpowiedni sposób i we wła Ļ ciwych proporcjach
gwarantuje prawidłowy rozwój, zdrowie i dobr Ģ sprawno Ļę psychofizyczn Ģ .
Ciało człowieka poddawane jest w ci Ģ gu Ň ycia zró Ň nicowanym obci ĢŇ eniom,
zwi Ģ zanym z naturaln Ģ potrzeb Ģ ruchu, doskonaleniem sprawno Ļ ci, eksploatacj Ģ
sportow Ģ , czy wymogami wykonywania wyuczonego zawodu. Do chwili obecnej nie
wynaleziono skutecznego sposobu zapobiegania przedwczesnemu ,,zu Ň yciu” narz Ģ du
ruchu w wyniku nadmiernej jego eksploatacji. W przypadku osoby młodej i zdrowej
przyczyn Ģ wi ħ kszo Ļ ci dolegliwo Ļ ci narz Ģ du ruchu jest typowy dla naszej
współczesno Ļ ci wy Ļ cig z czasem i przestrzeni Ģ , bez liczenia si ħ z mo Ň liwo Ļ ciami
adaptacyjnymi i kompensacyjnymi. Wbrew panuj Ģ cym pogl Ģ dom uszkodzenia tkanek
mi ħ kkich narz Ģ du ruchu wcale nie musz Ģ rozpoczyna ę si ħ od okre Ļ lonych i silnych
urazów, pozostawiaj Ģ cych Ļ lad w pami ħ ci pacjenta. W wi ħ kszo Ļ ci przypadków w gr ħ
wchodzi sumowanie si ħ mikrourazów (w tym zwykłych przeci ĢŇ e ı ) i skryty rozwój
choroby, niejednokrotnie nie daj Ģ cy wyra Ņ nych objawów, z wyj Ģ tkiem dolegliwo Ļ ci
bólowych [1,2].
5

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin