Masaże orientalne

Autor:Dr n. farm. Przemysław Rokicki


 

Człowiek współczesny, ponaglany tempem życia, narażony jest na stany zakłócające normalną równowagę między zdrowiem psychicznym i fizycznym. Czynniki powodujące choroby cywilizacyjne mogą mieć podłoże psychiczne, fizyczne i społeczne. Aby zachować równowagę ducha i ciała, należy aktywnie przeciwdziałać tym negatywnym następstwom, wpływając na odnowę sił życiowych.

W procesie odnowy biologicznej znaczącą rolę odgrywają różne formy masażu całego ciała. Oprócz klasycznych, relaksacyjnych i antycellulitowychy masaży gabinety kosmetyczne i salony SPA oferują szeroki wybór masaży orientalnych. 

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż gorącymi kamieniami ma działanie relaksacyjne, witalizujące i lecznicze na cały organizm, doskonale likwiduje wszelkie spięcia i bóle mięśni, zwłaszcza po długim wysiłku fizycznym. Połączenie ciepłych kamieni bazaltowych z odpowiednimi technikami masażu relaksacyjnego, masażu limfatycznego i akupresury jest zbawienne dla zmęczonego, zestresowanego ciała i umysłu współczesnego człowieka, relaksując i regenerując całe ciało i umysł. Zastosowanie wyjątkowego ciepła kamieni poprawia krążenie, metabolizm i oczyszcza organizm z toksyn.

Masaż stanowiąc element energizujący dla każdego rodzaju skóry, ułatwia jej oddychanie, pomaga w walce z cellulitem, łączy w sobie oddziaływania termoterapii i aromaterapii.

Podczas zabiegu ciało masowane jest specjalnymi wyselekcjonowanymi kamieniami bazaltowymi, które poprzez wieloletnia naturalną obróbkę falami morskimi są używane do celów terapeutycznych. Do masażu całego ciała potrzebnych jest zestaw około 40-50 kamieni o różnym kształcie i wielkości. Duża pojemność cieplna skał bazaltowych pozwala przekazać ciepło głęboko w głąb tkanek pacjenta. W wyniku oddziaływania odruchowego dochodzi do podniesienia temperatury okolic masowanych i wtórnego rozszerzenia naczyń krwionośnych. Reakcja ta wpływa tym samym na ogólne rozluźnienie . 

Masaż  lomi – lomi

Lomi Lomi  to niezwykły masaż o prastarej tradycji i korzeniach. Jego ojczyzną są Hawaje. Kryje się za nim filozofia Huny, według której cały świat przenika energia zwana przez Hawajczyków mana, którą można wykorzystać do swych potrzeb. W dawnych czasach masaż wykonywali Kahuni - starożytni strażnicy wiedzy tajemnej i systemu uzdrawiania. Hawajscy szamani łączyli masaż ze świętym tańcem, który wykonywali wokół kamiennego ołtarza, stąd nazywano go masażem świątynnym. Rytuał ten spotykał wybrańców, którzy mieli wykonać dla swej społeczności szczególne zadanie. Kahuni wykonywali go przez wiele godzin a czasami nawet wiele dni, przy akompaniamencie wielogłosowych uzdrawiających pieśni.

Lomi jest hawajskim słowem określającym masaż. W dosłownym tłumaczeniu oznacza ono uciskanie, ugniatanie, a także dotyk aksamitna łapą  zadowolonego kota. Powtórzenie słowa Lomi wzmacnia jego znaczenie, podkreśla jego wyjątkowość. Lomi Lomi  jest więc masażem, który przekazuje jedyne w swoim rodzaju uczucie zadowolenia i błogości. Hawajczycy stosują ten masaż by przywrócić naturalny stan ciała i duszy. By powróciła harmonia, spokój i zadowolenie, ponieważ są przekonani, że stres, napięcia i negatywne myśli są zaporom dla życiodajnej energii i co za tym idzie wszelkie choroby. Masaż ten uznawany jest za jeden z  najcudowniejszych masaży świata, nazwany masażem "kochających rąk”.

Masaż hawajski odbywa się na całym ciele fizycznym człowieka, a także na otaczających go ciałach energetycznych. Charakterystyczne dla tej techniki jest masowanie przedramionami i wykonywanie tanecznych, pełnych gracji ruchów, przez co charakteryzuje się wyjątkową harmonią i pięknem.

Masaż  tajski stóp

Masaż  tajski jest formą tradycyjnej medycyny stosowanej przez mnichów z tajlandzkich świątyń. Opiera się na głównym przesłaniu jakim jest miłość i współczucie.  Na jego ostateczny kształt ogromny wpływ miała hinduska ajurweda  i joga .

Jest to intensywny masaż uciskowy punktów reflektorycznych na stopach wraz z masażem podudzi. Wykonywany jest dłońmi i przy pomocy specjalnej pałeczki z drewna różanego, dzięki której terapeuta dociera głębiej do stref energetycznych oraz  przy użyciu ciepłego olejku ziołowego. Olejek zawiera ekstrakty ziół łagodzących ból, poprawiających krążenie krwi i limfy oraz redukujący napięcie mięśni. Rozpoczyna się od nałożenia na skórę stóp i łydek rozgrzewających balsamów i delikatnego rozluźnienia mięśni. Następnie stopy owijane są ciepłymi ręcznikami i dopiero tak przygotowane, poddawane są masażowi.

Masaż  odczuwa się jako bardzo mocny, a nogi bezpośrednio po nim sprawiają wrażenie zmęczonych, co jest prawidłowym objawem. Szybko jednak zmęczenie znika i pojawia się uczucie lekkości i głębokiego odprężenia.

Masaż  tajski stóp zapobiega chorobom cywilizacyjnym wynikającym z noszenia często źle dobranego obuwia, obrzękom limfatycznym nóg, reumatyzmowi, artretyzmowi, w rehabilitacji i rekowalescencji narządu ruchu po tych chorobach. Jest zalecany dla osób wiodących stojący tryb życia, z nadwagą, noszących obuwie na wysokim obcasie, jak również osobom uprawiającym różne sporty urazowe.

Wspomaga odtruwanie organizmu z toksyn, poprawia sen, usuwa uczucie zmęczonych „ciężkich nóg”. Stosowany regularnie pomaga odreagować codzienne stresy. Masaż doceniany jest przez swój pozytywny wpływ na pracę układu krwionośnego a także z powodu pozytywnego oddziaływania na funkcje życiowe organizmu.

Masaż stemplami

Masaż  stemplami ziołowymi ma swe źródła w Tajlandii.  Zgodnie z tajską  tradycją mieszanka leczniczych zioł jest zawijana w bawełniany materiał,    następnie podgrzewana i aplikowana na ciało poprzez masaż. Terapia stemplami jest używana w Tajlandii już od ponad 400 lat.

Tradycyjnie tajskie stemple zawierają kurkumę, trawę cytrynową, kafir oraz kamforę. Stemple mogą zawierać również inne składniki.  Jest to innowacja w tej dziedzinie. Nowością na Zachodnim rynku jest stosowanie w masażu stemplami guarany, soli morskich i alg.  Składniki te mają silne działanie pobudzające, odmładzające i lipolityczne. Zalecane są m.in. do zabiegów anty-cellulitowych, modelujących i wspomagających odchudzanie.

Stemple stosuje się na wybrane miejsca ciała.  Mogą być stosowane samodzielnie lub jako uzupełnienie innego masażu. W pierwszym etapie masażu, gdy stempel jest gorący, przykłada się go do ciała na kilka sekund, lekko i krótko dociskając.  W miarę trwania zabiegu, gdy temperatura stempla spadnie, zwiększa się nacisk i intensywność wykonywanych ruchów.  Zabieg wykonuje się przez 30 - 60 minut.

Masaż stemplami uśmierza ból, napięcie mięśni, usuwa toksyny i pobudza organizm do regeneracji i odbudowy komórkowej.  Intensywnie wydzielający się zapach oraz ciepło ze stempla sprawia, że ciało i umysł są zrelaksowane. Wskazany jest dla osób wiecznie zabieganych i zapracowanych. Przeciwwskazaniem do masażu są choroby krążenia, choroby skóry, otwarte rany i zapalenia. Osoby z nerwową nadwrażliwością i z protezami silikonowymi nie mogą pozwolić sobie na ten zabieg.

Masaż tybetański

Sztuka masażu tybetańskiego ma bardzo długą, bo liczącą sobie aż  5 tysięcy lat tradycję. Jest połączeniem klasycznego masażu leczniczego, refleksoterapii, czyli uciskania odpowiednich punktów na stopach oraz bioterapii. Zabieg polega, bowiem na skupianiu energii za pomocą dłoni na określonych punktach ciała. Choć jest niemal bezdotykowy, działa bardzo silnie. Masażysta uciska mocniej jedynie stopy, a skórę na innych częściach ciała tylko muska opuszkami palców. Tego masażu nie można traktować jako zabieg profilaktyczny. Wykonuje się go u osób ciężko chorych, najlepiej po konsultacji z lekarzem. Zabieg oczyszcza organizm ze złogów toksycznych i przywraca wewnętrzną równowagę. Działa skutecznie na układ krążenia, poprawia skład chemiczny krwi, reguluje ciśnienie, zmniejsza wrażliwość na ból, dotlenia mózg, wspomaga leczenie schorzeń narządu ruchu, m. in. łagodzi bolesne skurcze mięśni i nerwobóle.

Masaż  tybetański dźwiękiem

Terapia wykorzystująca dźwięki i drgania znana jest w Tybecie. Masaż dźwiękiem ma działanie relaksujące, lecznicze i psychoterapeutyczne. Gongi i misy tybetańskie wydają zróżnicowane dźwięki o różnych walorach terapeutycznych, prowadząc do harmonii organizmu na wszystkich poziomach.

Terapia z wykorzystaniem mis i gongów jest skuteczną metodą relaksu. Masaż dźwiękiem przywraca organizmowi harmonię, wzmacnia witalność, odpręża i rozluźnia, usuwa toksyny z organizmu, uwalnia od blokad i zesztywnień, pomaga przy zwalczaniu depresji, ma pozytywny wpływ na poczucie własnej wartości, kreatywność i moc twórczą, wzmocnienia siły samo-uzdrawiające i odzyskanie radości życia. Ponadto, w czasie seansu uruchomione zostają procesy oczyszczające w organizmie oraz jego wewnętrzne zdolności do samoleczenia. Co więcej, dźwięk redukuje stres, zwalcza migreny, usuwa ból i pomaga w bezsenności. Uczestnicy seansów doświadczają głębokiego relaksu, odprężenia, ukojenia i oczyszczenia. Doznają wewnętrznego spokoju i równowagi psychofizycznej. Kąpiel w dźwiękach mis i gongów To prawdziwy klejnot w koronie muzyki terapeutycznej. Dźwięki gongu wyzwalają uśpione siły życiowe i mobilizują organizm do samo-leczenia. Ludzie w ciężkiej depresji i ogromnym stresie pozbywają się negatywnych emocji.