Cielęcina po chińsku.pdf
(
55 KB
)
Pobierz
2707472 UNPDF
Cielęcina po chińsku
Składniki
1-2 ząbki czosnku, 2 łyżki miodu, 3 łyżki sosu sojowego, 50 dag
sznycli cielęcych, 2 łyżki oleju, cebula, strąk zielonej papryki,
strąk czerwonej papryki, płaska łyżka mąki ziemniaczanej
Sposób przyrządzania
Plasterki mięsa pokroić w kawałki wielkości 3-4 cm, włożyć do miski. Czosnek rozgnieść,
połączyć z miodem, sosem sojowym i łyżką wody, wlać do mięsa, wymieszać, odstawić
na 2-3 godziny. Podczas marynowania mieszać 2-3 razy lub wstawić do lodówki na noc.
Cebulę pokroić na ćwiartki, rozdzielić na listki, włożyć do płytkiego żaroodpornego
naczynia (2 l), dodać pokrojoną na kawałki paprykę i olej, zamieszać i mikrofalować przy
NAJWYŻSZEJ MOCY przez 2-3 minuty. Warzywa powinny być prawie miękkie. W tym
czasie mięso dokładnie osączyć z marynaty, odstawić. Warzywa przesunąć na środek
naczynia, mięso ułożyć przy brzegu i mikrofalować przy NAJWYŻSZEJ MOCY 5-6 minut,
zamieszać dwukrotnie. Mąkę ziemniaczaną rozprowadzić w marynacie, polać mięso,
mikrofalować przy tej samej mocy 2 minuty lub do zagotowania, dwukrotnie wymieszać
mięso i warzywa. Potrawę podawać z ryżem.
Proporcje dla 4 osób.
Plik z chomika:
KocikFilozof
Inne pliki z tego folderu:
DRÓB.zip
(6344 KB)
wypieki domowe warszawa 1984.pdf
(34337 KB)
Omlet pełen pieczarek.pdf
(62 KB)
Boże Narodzenie-Przepisy.doc
(418 KB)
Ciasta-all.rar
(6708 KB)
Inne foldery tego chomika:
!!!! KOLEKCJA DISCOVERY
@@ ~~~Mambo Italiano - w różnych wersjach
♦ Koki, upięcia, warkocze
♫ NAJPIĘKNIEJSZE PIOSENKI I MELODIE NA ŚWIECIE✿♫#
1.Saga o Ludziach lodu (Demonius)
Zgłoś jeśli
naruszono regulamin