Materiał edukacyjny rozdawany bezpłatnie w ramach szkolenia.
Zabawy rowerowe
Wymagane – co najmniej 1 rower, kulki, 4 puszki na drużynę, kreda.Zasady:• Slalom – puszki należy ustawić w linii proste, w odległości ok. 2 m od siebie. Należy również zaznaczyć linię startu. Po sygnale zawodnicy zaczynają slalom, który muszą skończyć na linii startu, zawracając uprzednio naokoło ostatniej puszki. Jeżeli jakaś puszka zostanie wywrócona, lub zawodnik dotknie ziemi rozpoczyna slalom od nowa (lub też zostają jego drużynie dopisane 3 karne sekundy). Najszybsza drużyna (lub ta o najlepszym czasie) wygrywa.• Rzuty kulkami – każdy z zawodników dostaje po 4 kulki. Puszki ustawione są od siebie w większej odległości – ok. 3m. Zawodnicy przejeżdżając wzdłuż puszek maja za zadnie strącić jak największą ich ilość. Za dotknięcie ziemi lub puszki odejmuje się jeden punkt, za jej strącenie kulką jeden punkt zostaje przyznany. Ta zabawa nie powinna odbywać się na czas.• Wyścig żółwi – za pomocą kredy należy narysować na ziemi ścieżkę o szerokości ok. 10cm. i długości 180cm. zaznaczyć należy również końce tej trasy. Następnie dzielimy jeden zespół na pół. Członkowie podzielonego w ten sposób zespołu stają po przeciwnych stronach ścieżki. Zabawa polega na jak NAJWOLNIEJSZYM przejechaniu do kolegi po przeciwległej stronie. Czas mierzony jest od wyruszenia, aż do momentu, w którym opona dotknie linii końcowej. W trakcie przekazywania roweru czas jest zatrzymywany. Za dotknięcie ziemi, lub choćby wjechanie na lub poza linię boczną, odejmuje się każdorazowo 2 sekundy.
MonJaZ