wymagania mistrzowskie.doc

Wymagania egzaminacyjne na stopień mistrzowski I DAN

Układy formalne:

·  Chon-Ji Tul

·  Dan-Gun Tul

·  Do-San Tul

·  Won-Hyo Tul

·  Yul-Gok Tul

·  Joong-Gun Tul

·  Toi-Gye Tul

·  Hwa-Rang Tul

·  Choong-Moo Tul

Bal Gisool (techniki nożne):

·  samjung chagi (zadane przez egzaminatora)

·  mikulmyo samjung chagi (zadane przez egzaminatora)

·  twio dolmyo (360 stopni) chagi (zadane przez egzaminatora)

·  twimyo i-jung chagi (zadane przez egzaminatora)

Matsogi (sparring):

·  yaksok matsogi (sambo, ibo, ilbo – makumyo)

·  jayu matsogi

Hosinsul (samoobrona):

·  uwolnienia z uchwytów zadanych przez egzaminatora

Tukgi (techniki specjalne)

·  twimyo ap joomuk i-jung jirugi (2 deski)

·  twimyo nopi apcha bushigi (230 cm wysokości)

·  twimyo dollyo chagi (2 m wysokości)

·  twimyo bandae dollyo chagi (180 cm wysokości)

·  twimyo nomo yopcha jirugi (7 osób, 70 cm wys. - mężczyźni), (6 osób, 50 cm wys. - kobiety)

Wee Ryok (testy siły):

·  ap joomok jirugi (2 x 2 cm = 4 cm – mężczyźni)

·  sonkal yop taerigi (2 x 2 cm = 4 cm – kobiety)

·  dollyo chagi (2 x 2 cm = 4 cm – mężczyźni) (2 x 2 cm = 4 cm – kobiety)

·  yopcha jirugi (3 x 2 cm = 6 cm – mężczyźni) (2 x 2 cm = 4 cm – kobiety)

Teoria:

·  wiedza o Taekwon-do,

·  teoria Taekwon-do,

·  nomenklatura

Wymagania egzaminacyjne na stopień mistrzowski II DAN

Układy formalne:

·  Chon-Ji Tul

·  Dan-Gun Tul

·  Do-San Tul

·  Won-Hyo Tul

·  Yul-Gok Tul

·  Joong-Gun Tul

·  Toi-Gye Tul

·  Hwa-Rang Tul

·  Choong-Moo Tul

·  Kwang-Gae Tul

·  Po-Eun Tul

·  Ge-Baek Tul

Bal Gisool (techniki nożne):

·  samjung chagi (zadane przez egzaminatora)

·  mikulmyo yonsok chagi (zadane przez egzaminatora)

·  mikulmyo samjung chagi (zadane przez egzaminatora)

·  twimyo i-jung, samjung chagi (zadane przez egzaminatora)

Matsogi (sparring):

·  yaksok matsogi (ibo, ilbo – pihamyo)

·  mobum matsogi

·  jayu matsogi

Hosinsul (samoobrona):

·  uwolnienia z uchwytów zadanych przez egzaminatora

·  obrony przed atakami (wyznaczonych przez egzaminatora)

Tukgi (techniki specjalne):

·  twimyo sonkal i-jung yop taerigi (2 deski)

·  twimyo nopi apcha bushigi (240 cm wysokości)

·  twimyo bandae dollyo chagi (190 cm wysokości)

·  twio dolmyo (360ş) yopcha jirugi (180 cm wysokości)

·  twimyo nomo yopcha jirugi (8 osób, 70 cm wys.) mężczyźni (7 osób, 50 cm wys.) kobiety

Wee Ryok (testy siły):

·  sonkal yop taerigi (3 x 2 cm = 6 cm – mężczyźni) (2 x 2 cm = 4 cm – kobiety)

·  yopcha jirugi (po obrocie) (3 x 2 cm = 6 cm – mężczyźni) (2 x 2 cm = 4 cm – kobiety)

·  bandae dollyo chagi (3 x 2 cm = 6 cm – mężczyźni) (2 x 2 cm = 4 cm – kobiety)

Teoria:

·  wiedza o Taekwon-do,

·  teoria Taekwon-do,

·  nomenklatura