Warsztat Psychologiczny
AUTOPREZENTACJA
Cel- Zapoznanie uczni z terminem autoprezentacji. Przedstawienie celu i wagi umiejętności właściwego kreowania własnego wizerunku. Nauczenie podstawowych elementów autoprezentacji oraz zapoznanie uczni z tak zwanym efektem pierwszego wrażenia- jak wypaść dobrze. Przedstawienie podstawowych kanałów komunikacji międzyludzkiej- jak właściwie odczytywać język ciała, gesty, mimikę. Nauczenie skutecznych sposobów zarządzania własnym wizerunkiem oraz jak nie popełnić typowych błędów autoprezentacyjnych.
Odbiorca- Uczniowie gimnazjum
Czas warsztatu- około 45 minut (warsztat przeznaczony na godzinę wychowawczą)
Przebieg zajęć:
1. Zapoznanie uczniów z terminem autoprezentacja.(5 minut)
Autoprezentacja- zaprezentowanie siebie innym ludziom, umiejętność kreowania własnego wizerunku w taki sposób aby odbiorcy postrzegali nas tak, jak chcemy.
2. Przedstawienie celu autoprezentacji-efekt pierwszego wrażenia, efekt uporczywości
(5 minut)
3. W jakich dziedzinach życia przydaje się znajomość zasad właściwej autoprezentacji?
W czym pomaga? (10 minut)
4. Co wpływa na efekt pierwszego wrażenia i w jakim stopniu? (20minut)
-komunikacja niewerbalna (różnice płciowe w umiejętności odczytywania);
-głos i jego modulacja;
-treść tego co mówimy(efekt pierwszeństwa i efekt świeżości);
Komunikacja niewerbalna- sposób w jaki ludzie komunikują się bez słów- mimika, ton głosu, gesty, pozycje, ruchy ciała, dotyk, spoglądanie itp.
· Wyraz twarzy, oczy, kontakt wzrokowy;
· Układ ciała, postawa (,,zamknięta”, ,,otwarta”, ułożenie rąk mówiące o pewności siebie)
· Gestykulacja (różnice kulturowe w interpretowaniu emblematów, jak rozpoznać kłamstwo)
· Odległość od rozmówcy (sfera intymna, osobista, społeczna, publiczna);
· Ubranie;
· Potakiwanie;
5. Kogo i za co lubimy? Skuteczne sposoby wzbudzania sympatii.(10 minut)
· Częstość kontaktów;
· Zalety partnera (atrakcyjność fizyczna);
· Przysługi;
· Komplementy;
6. Pułapki autoprezentacji i sposoby skutecznego radzenia sobie - ,,dylemat lizusa”, ,,dylemat skromności” .(5 minut)
7. Zakończenie- rundka wśród uczniów na temat przebiegu zajęć. Czego się dowiedzieli, co im się podobało a czego zabrakło.(5 minut)
Przygotowała- mgr Joanna Koralewska, psycholog
nati175