Klotniom_stop_Uslysz_i_zrozum_swoje_dziecko_stopar(1).pdf

K³ótniom stop! Us³ysz

i zrozum swoje dziecko

Autor: Michael P. Nichols

T³umaczenie: Maciej Prostak

ISBN: 978-83-246-1714-2

Tytu³ orygina³u: Stop Arguing with Your Kids:

How to Win the Battle of Wills by

Making Your Children Feel Hear d

Format: A5, stron: 280

Sposoby na ma³oletniego buntownika

• Przejmowanie kontroli bez walki

• Wspólne ustalanie zasad

• Wys³uchiwanie argumentów dziecka

• Wspó³praca z dzieckiem bez wzglêdu na jego wiek

Niewa¿ne, czy musia³am sobie radziæ z czteroletnim synem, czy z przebojowymi

nastolatkami mojej siostry, ta ksi¹¿ka pomog³a mi znaleŸæ praktyczne rozwi¹zania

wszystkich problemów

Mary Comerford, matka trójki dzieci

Nadstaw (wra¿liwych) uszu

WyobraŸ sobie swój dom jako harmonijn¹, pogodn¹ przystañ. Domowników, którzy

rozmawiaj¹, zamiast sprzeczaæ siê ze sob¹. Pos³uszne dzieci, które nie k³óc¹ siê

i nie buntuj¹ wy³¹cznie po to, ¿eby postawiæ na swoim. Zrelaksowanych rodziców,

wspó³pracuj¹cych ze swoimi pociechami, a nie rozkazuj¹cych im i narzucaj¹cych

w³asne zasady.

Nawet jeœli obraz Twojej rodziny w chwili obecnej przypomina dzie³o szalonego artysty,

wszystko ulegnie zmianie wraz z poci¹gniêciami pêdzla doktora Michaela Nicholasa.

Dziêki niezwykle skutecznym (a tak¿e ³atwym do wcielenia w ¿ycie) radom szybko

zrozumiesz, ¿e kluczem do Waszych konstruktywnych rozmów jest wra¿liwe s³uchanie.

W piêciu prostych krokach nauczysz siê podejmowaæ i egzekwowaæ trudne decyzje,

a przy tym wci¹¿ s³uchaæ tego, co dzieci maj¹ do powiedzenia – obojêtne, czy dotyczy

to obowi¹zków domowych, pory snu i jedzenia, korzystania z komputera, wychodzenia

na randki, czy wyboru szko³y œredniej.

Od rujnuj¹cej niezgody do wspólnego budowania zrozumienia

• Utrzymywanie autorytetu w atmosferze zaufania i szacunku.

• Oferowanie rodzicielskiego wsparcia.

• Poznawanie uczuæ i opinii dziecka.

• Zakoñczenie przykrych konfliktów.

• Wprowadzenie do relacji rodzinnych wra¿liwego s³uchania.

Spis treci

Wstp

CZ I

W jaki sposób wraliwe suchanie

pozwala wyeliminowa kótnie

1. Jak bez walki przej kontrol nad dzieckiem

2. Pi kroków wraliwego suchania

3. Jak unika kótni, zanim si zaczn

4. Jak zachci dzieci do wspópracy

5. Przerwanie cyklu cigych kótni

Spis treci

CZ II

W jaki sposób zastosowa technik wraliwego suchania

do rónych grup wiekowych

6. Mae dzieci: zy i napady histerii

123

7. Dzieci w wieku szkolnym: „Musz?”

155

8. Nastolatki: „Nie moesz mówi mi, co mam robi!”

189

CZ III

Komplikacje

9. Zmieniajca si dynamika dorastajcej rodziny

221

10. Kiedy kótnia wydaje si nieunikniona:

Jak stosowa technik wraliwego suchania

w najtrudniejszych momentach

245

Skorowidz

269

O autorze

275

ROZDZIA 1.

Jak bez walki przej

kontrol nad dzieckiem

asia bya urocz siedmioletni dziewczynk z krconymi rudymi

wosami. Ona i jej mama wanie wracay z niedzielnej wycieczki do

zoo, zakoczonej kolacj w ulubionej restauracji Kasi. Mimo e byo

ju póno, jej mama Dorota zgodzia si, aby Kasia — zanim pójdzie

do óka — pograa jeszcze pó godziny w jedn ze swoich ulubionych

gier komputerowych. To by dzie peen wrae i Dorota mylaa,

e Kasia moe potrzebowa chwili, aby si odpry, zanim zanie.

Pó godziny póniej Dorota pochylia si, by da Kasi buziaka,

i powiedziaa: „Kochanie, pora ju spa”.

„Mamo, prosz! Mog pogra w Pokemony jeszcze troch? Nie

jestem zmczona i nie chc i do óka”.

„abko, przykro mi, ale min ju czas, kiedy kadziesz si spa.

Miaymy dzisiaj dugi dzie, a jutro musisz wsta do szkoy” —

powiedziaa cierpliwie Dorota. „Wiesz, jak ciko ci wsta rano. Jeli

zaraz nie pójdziesz spa, nie wstaniesz rano i nie zdysz przygotowa

si do szkoy”. Dorota nie naleaa do tych rodziców, którzy mówi

swoim dzieciom, co maj robi, „bo ja tak mówi”. Chciaa, aby Kasia

rozumiaa powody, dla których niektóre rzeczy musz by robione

w okrelony sposób.

WRALIWE SUCHANIE POZWALA WYELIMINOWA KÓTNIE

„Wstan, obiecuj!” — bagaa Kasia.

„Kasiu, spdziymy dzi mio czas w zoo, prawda? Zjadymy

twoje ulubione danie w chiskiej restauracji. Chc, aby bya grzeczna

i zacza si szykowa do spania”.

„Ale prosz , jeszcze tylko kilka minut, ju prawie skoczyam” —

jczaa Kasia.

„Wycz ten komputer i id spa” — powiedziaa podniesionym

gosem Dorota. Miarka si przebraa.

„Nigdy nie pozwalasz mi nic robi!” — wya Kasia.— „To nie

fair!”.

Teraz Dorota bya ju zdenerwowana: „Jeli w cigu piciu mi-

nut nie znajdziesz si w óku, moja panno, to bardzo tego poau-

jesz!”.

Kasia, nieprzyzwyczajona do takiej szorstkoci ze strony matki, roz-

pakaa si i pobiega do swojego pokoju.

Dorota musiaa si opiera chci pobiegnicia za córk. Nie miaa

nastroju do godzenia si. Dlaczego, po tym wszystkim, co dzi dla niej

zrobia, Kasia bya taka uparta? Dlaczego musiaa popsu taki miy

dzie?

Kiedy Dorota siedziaa i rozmylaa, usyszaa ciche kanie docho-

dzce z pokoju Kasi. Zacza czu si winna. Moe powinna bya ina-

czej rozwiza ten problem. Czy dla matki, kochajcej swoje dziecko

tak mocno jak ona Kasi, nie byo innego sposobu, tylko posa sied-

miolatk do óka we zach?

Kiedy kwadrans póniej Dorota posza sprawdzi, co si dzieje

u Kasi, ta udawaa, e pi. „Dobranoc” — powiedziaa Dorota. Nie

byo odpowiedzi. Pochylia si, aby pocaowa Kasi w czoo, i poczu-

a, jak ta sztywnieje.

Kiedy Kasia usyszaa, jak mama schodzi na dó, chciaa zawoa:

„Mamo, wró!”. W jej gowie kbiy si smutek i zo. Czemu mama

nie pozwolia jej pogra jeszcze pi minut w Pokemony, pewnie prze-

szaby ca gr. Z drugiej strony, bardzo nie lubia denerwowa mamy.

Czy mama przestanie j kocha, jeli bardzo si zdenerwuje?

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: