Rukopasznyj boj Kadocznikowa(1).pdf

ПРЕДИСЛОВИЕ

Сегодня никто из нас не застрахован от ка-

тастроф, происшествий, от физического или пси-

хологического нападения в общественном месте,

в транспорте и даже дома, и тогда наше здоровье

и жизнь могут оказаться под угрозой. Ежедневно

из средств массовой информации нам приходится

узнавать об убийствах, грабежах, кражах, насилии,

различных происшествиях, когда жертвами пре-

ступлений становятся не только «сильные мира

сего», но все чаще и чаще рядовые граждане. В

этой ситуации каждый должен использовать любой

шанс, чтобы выжить.

Чтобы предупредить опасность или хотя бы

свести до минимума ее возможные последствия,

в настоящее время, пожалуй, как никогда рань-

ше, важно знать и уметь применять эффективные

средства самозащиты. Стержнем этих средств, на

мой взгляд, должна стать предлагаемая система —

это и самозащита от экологических и техногенных

катастроф, экономического хаоса в стране, психо-

логических расстройств, болезней и травм и т. д.

Она помогает развивать и совершенствовать

резервы тела и сознания, работать в соответствии

со своими функциональными возможностями в

данное время и в данном месте.

Система учит жизни через знание и предвиде-

ние, учит, как не попадать в критические ситуации,

учит умению управлять внешними силами при

попадании в критические ситуации, а не сопротив-

ляться им.

Основываясь на целостном восприятии мира и

человека, как частицы этого мира, знания законов

психологии, а также на трудах Н.А. Бернштейна по

экономизации движений, система позволяет доби-

ваться максимального результата в каждой двигатель-

ной задаче при минимальных затратах энергии — что

отвечает чаяниям среднестатистического россиянина.

Я не рассматриваю рукопашный бой как па-

нацею от всех бед. Вопросы, связанные с ним,

сместились в сторону, имеющую воспитательный

эффект, развитие психологических, а также специ-

альных физических качеств, необходимых для сов-

ременного боя. В современном бою характерными

являются действия в условиях больших физических,

эмоциональных нагрузок и нервно-психологичес-

ких напряжений при непосредственном контакте с

противником, что приводит к возрастанию масш-

табности — пространственного размаха, скорости и

динамичности изменения обстановки в острейшей

борьбе за выигрыш времени в условиях возник-

новения различных внезапных сложных ситуаций.

С этой точки зрения рукопашный бой становится

незаменимой основой в нашей жизни.

А. А. Кадочников

Часть I.

ИСКУССТВО

РУКОПАШНОГО БОЯ

www.kadochnikov.info

www.kadochnikoff.ru

Часть I. Искусство рукопашного боя

«Изведал враг в тот день немало, Что значит

русский бой удалый,

Наш рукопашный бой!...»

М. Лермонтов

Давайте задумаемся над тем, что же в совре-

менном мире представляет собою, что значит «...

русский бой удалый, наш рукопашный бой».

Некоторые считают рукопашный бой видом

спорта; немало таких, которые полагают, что это

ни что иное, как увлечение, забава, просто хобби.

Лишь немногие приверженцы рукопашного боя

уверены в том, что он является одной из ветвей

боевого искусства. Именно искусства! Ведь как бы

то ни было, основой рукопашного боя является

искусство владения собственным телом, искусство,

которое сродни искусству балета, художественной и

спортивной гимнастики, акробатики...

В повседневной жизни каждому из нас, к счас-

тью, не так часто приходится сталкиваться с опас-

ностью для жизни и здоровья, будь то на улице или

дома. А если такое случается, обычно думают, что

главную роль в обеспечении личной безопасности

играют так называемые технические средства, на-

пример, газовый пистолет или баллон. При этом

мало кто задумывается об умении защитить себя,

www.kadochnikov.info

www.kadochnikoff.ru

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: