original-version-kiedy-przyjazn-rani-jak-radzic-sobie-z-przyjaciolmi-ktorzy-zdradzaja_przyra.pdf

Kiedy przyjaŸñ rani.

Jak radziæ sobie

z przyjació³mi, którzy zdradzaj¹

Autor: Jan Yager

ISBN: 978-83-246-1718-0

Tytu³ orygina³u: When Friendship Hurt s:

How to Deal With Friends Who Betray ,

Abandon, or Wound You

Format: A5, stron: 280

Zrozum toksyczne relacje miêdzy ludŸmi

• Poznaj 21 typów negatywnych przyjació³ — m.in. Pijawkê, Malkontenta,

£amacza Obietnic i Naœladowcê

• Dowiedz siê, w jaki sposób rozpoznaæ destrukcyjnych przyjació³ oraz jak znaleŸæ

tego idealnego

• Naucz siê utrzymywaæ dobre relacje w miejscu pracy

• Odkryj, jak przestaæ obsesyjnie rozmyœlaæ na temat nieudanej przyjaŸni

Z niektórymi przyjació³mi nie potrzebujesz wrogów

„Przyjaciel na ca³e ¿ycie, „kumpel ze szkolnej ³awy”, „przyjació³ka od serca”,

„bratnia dusza” — we wspó³czesnym œwiecie platoniczne, ale bliskie relacje miêdzy

niespokrewnionymi ludŸmi czêsto zastêpuj¹ wiêzi rodzinne czy zwi¹zki romantyczne.

Twój przyjaciel to osoba, któr¹ lubisz i która lubi Ciebie. To ktoœ, kto wywo³uje w Tobie

pozytywn¹ chemiczn¹ reakcjê. Ufacie sobie wzajemnie, rozumiecie swoje uczucia,

jesteœcie wzglêdem siebie szczerzy, liczycie na siebie i po prostu uwielbiacie wspólnie

spêdzaæ czas.

Pamiêtasz bajkê Ignacego Krasickiego, w której „wœród serdecznych przyjació³ psy

zaj¹ca zjad³y”? Przypomina Ci o czymœ? Czy i Ty doœwiadczy³eœ przyjaŸni, w której coœ

siê nie uda³o? Czy Twój kumpel flirtowa³ albo nawet romansowa³ z Twoj¹ dziewczyn¹?

Czy przyjació³ka obgadywa³a Ciê za plecami? A mo¿e najlepszy kolega zawsze Ciê

oœmiesza i stroi sobie z Ciebie ¿arty w towarzystwie? Bez wzglêdu na to, czy ta

traumatyczna relacja przyjmuje formê zwyczajnego, choæ niewyjaœnionego zerwania

kontaktów, czy siej¹cej spustoszenie zdrady, nieudana przyjaŸñ mo¿e uprzykrzyæ Ci

¿ycie, zaszkodziæ Twojej pracy, a nawet zwi¹zkowi.

Ksi¹¿ka Kiedy przyjaŸñ rani. Jak radziæ sobie z przyjació³mi, którzy zdradzaj¹ skupia siê

na z³o¿onoœci zjawiska przyjaŸni. Przedstawia, w jaki sposób, z jakich powodów oraz

kiedy trzeba uwolniæ siê od negatywnych przyjació³ i stworzyæ takie przyjaŸnie, które

wzbogac¹ Twoje ¿ycie pod ka¿dym wzglêdem. Jeœli nie mo¿esz zaakceptowaæ faktu,

¿e ludzie zdradzaj¹ przyjació³, rani¹ ich lub odrzucaj¹, ta rzetelnie napisana publikacja

pomo¿e Ci raz na zawsze rozwi¹zaæ problem zwi¹zany z toksycznymi uk³adami

miêdzyludzkimi.

Spis treci

Od autorki ...................................................................................7

Wstp

Kiedy przyja staje si nieprzyjazna ...................................13

Cz I Przyja: podstawy ................................................................23

Rozdzia 1. Kim jest przyjaciel? ..................................................................25

Rozdzia 2. Identyfikowanie nieprzychylnych osób

zanim zostan Twoimi przyjaciómi:

21 typów potencjalnie szkodliwych przyjació ......................49

Cz II Dlaczego przyjaciele rani przyjació? ....................87

Rozdzia 3. Co tak naprawd si dzieje? ...................................................89

Rozdzia 4. Wszystko zostaje w rodzinie .................................................137

Cz III Jak sobie radzi .....................................................................149

Rozdzia 5. Czy mona ocali t przyja? ..............................................151

Rozdzia 6. W jaki sposób i kiedy zakoczy przyja ..........................169

Cz IV Interesy, praca i przyjaciele ..........................................185

Rozdzia 7. Przyja w miejscu pracy:

czy obowizuj Was inne zasady? ..........................................187

Cz V Zerwanie ze wzorcem ........................................................203

Rozdzia 8. Jak znale dobrych przyjació ............................................205

Rozdzia 9. Dokd uda si teraz .............................................................229

Kiedy przyja rani

Dodatki ...............................................................................................................241

Przypisy kocowe ...........................................................................................243

Bibliografia ......................................................................................................253

róda pomocy .................................................................................................267

Skorowidz ........................................................................................................271

Dyskusja na temat ksiki Kiedy przyja rani — wskazówki .............275

O autorce ..........................................................................................................279

ROZDZIA 2

Identyfikowanie

nieprzychylnych osób zanim

zostan Twoimi przyjaciómi:

21 typów potencjalnie

szkodliwych przyjació

iestety, nie istnieje adna szklana kula, która pomogaby przewidzie, czy

przyja z okrelon osob okae si pozytywnym zwizkiem, w którym

moemy liczy na wsparcie, czy zupenie przeciwnie, bdzie to negatywna re-

lacja, która przysporzy Ci wiele emocjonalnego bólu lub przyniesie co jeszcze

gorszego. Ze wzgldu na to, e destrukcyjnych lub negatywnych przyjació nie

zawsze atwo jest dostrzec, lepiej dmucha na zimne, jak mówi przysowie. Roz-

poznawanie 21 typów przyjació, które zaobserwowaam, przeanalizowaam,

a nastpnie opisaam w niniejszym rozdziale, moe Ci pomóc przyjrze si bliej

Twoim obecnym przyjacioom, przeanalizowa przyjanie, które utrzymywae

w przeszoci, jak równie te, które mog si dopiero rozwin. W niektórych

przyjaniach odnajdziesz wicej ni jedn z przedstawionych cech; w czci przed-

stawionych typów moesz równie rozpozna siebie.

Przedstawionych poniej 21 typów przyjació — wyrónionych na podstawie

siedmiu gównych wartoci i cech, takich jak zaufanie, empatia, uczciwo, dys-

krecja, ch rywalizacji, akceptacja oraz istnienie waciwych granic — nawi-

zuje przyjanie negatywne lub destrukcyjne:

Kiedy przyja rani

1. amacz Obietnic (nieustannie Ci rozczarowuje lub amie obietnice).

Wyudzacz (poycza i nie oddaje czego, co jest dla Ciebie wyjtkowo

cenne lub wartociowe).

Zdrajca (dopuszcza si powanej zdrady).

Ryzykant (stawia Ci w ryzykownej sytuacji poprzez swoje niebezpieczne

lub sprzeczne z prawem zachowanie).

Egoista (nigdy nie ma czasu na to, aby Ci wysucha).

6. Kamca (kamie lub kradnie Twojego partnera).

Wiaroomca (zdradza Twoje zaufanie).

8. Konkurent (prowadzi z Tob ostr rywalizacj, pragnie tego wszystkiego,

co masz Ty — zwizku, pracy, rzeczy materialnych).

Debeciak (zawsze próbuje by lepszy od Ciebie).

10. Rywal (pragnie posiada to wszystko, co masz Ty, przy czym moe podej-

mowa próby odebrania Ci tego czego).

11. Malkontent (przesadnie krytykujcy).

12.

Defetysta (jest zawsze smutny i nastawiony do wiata negatywnie i krytycz-

nie, sprawiajc, e Ty równie zaczynasz czu si podobnie).

13.

„Odrzucacz” (nie lubi Ci i daje Ci to do zrozumienia).

14.

Tyran (stosuje wobec Ciebie sown, fizyczn lub seksualn przemoc).

15. Samotnik (woli by sam, ni przebywa w towarzystwie przyjaciela).

16.

Pijawka (jest nadmiernie od Ciebie uzaleniony).

17. Terapeuta (musi wszystko analizowa i udziela rad).

18.

Intruz (nadmiernie ingeruje w Twoje ycie).

19.

Naladowca (naladuje Ci).

20. Kontroler (musi dominowa w Waszej przyjani lub mie nad Tob

przewag).

21. Opiekun (odczuwa potrzeb bycia opiekunem, rodzicem, niak swojego

przyjaciela, a nie partnerem).

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: