Masaż odprowadzający
Korzystamy z 3 technik: G, R, U,
1. Masujemy okolice biodra (G,R,U).
2. Masujemy całe udo (G, R, U).
3. Masujemy staw kolanowy (G, R).
4. Masujemy biodro.
5. Masujemy podudzie (G, R,U0.
6. Masujemy staw skokowy.
7. Masujemy staw kolanowy.
8. Masujemy stopę.
9. Masujemy staw skokowy.
10. Masujemy cała kończynę (G, R, U).
11. Kończymy ruchem wyciskania całej kończyny (bransoletka, mocny wycisk).
Reguła fizyczna – wytwarzamy podciśnienie
wiedza_na_chomikuj