MASAŻ CHIŃSKI.doc

MASAŻ CHIŃSKI

Zasady wykonywania:

1.       Od bodźców słabych do silnych

2.       Od bodźców wolnych do szybkich

3.       Od bodźców powierzchniowych do głębokich

4.       Zasada kolejności objawów

5.       Indywidualny dobór techniki

6.       Kierunek stosowania masażu

Technika masażu obejmuje:

•          Lekkie głaskanie

•          Rozcieranie

•          Oklepywanie

•          Szczypanie

•          Stosunkowo mocne ugniatanie

•          Stosunkowo mocne uciskanie

Metody postępowania

1.       Masaż rozpoczyna się pomiędzy brwiami, następnie masuje się czoło wzdłuż linii włosów, a następnie w kierunku szyi, ramion i w dół kończyn górnych

2.       Masaż rozpoczyna się pomiędzy brwiami, dochodząc do karku, a następnie przykręgosłupowo do kości krzyżowej, potem wzdłuż grzebienia biodrowego przechodzimy na przednie powierzchnie kończyn dolnych

Każda z metod wymaga 2-3 powtórzeń.
Masaż kończy się wstrząsaniem trzymając za najmniejsze palce ręki i stopy oraz ćwiczeniami rozciągającymi.
Masaż ogólny wykonuje się kolejno w pozycji siedzącej i leżącej na boku.
Efektem masażu powinno być poczucie ogólnego uspokojenia i rozluźnienia.

TECHNIKI MASAŻU CHIŃSKIEGO
(11 technik)

POPYCHANIE  A
(TUI A; pusching)

Jest to chwyt rozcierania opuszkami palców, aplikujący nacisk na tkanki leczone.

POPYCHANIE B
(TUI B; pusching)

Chwyt ten polega na wykonywaniu zaciśniętą pięścią ruchów toczących po ciele. Zabieg ten stosuje się na plecach, w dołach podkolanowych i łokciowych oraz na udach. Często używa się oleistych środków poślizgowych (np. oliwka)

POPYCHANIE C
(TUI C; pusching)

Chwyt ten jest zbliżony do głaskania głębokiego w masażu klasycznym. Polega na rozcieraniu tkanki opuszkami palców lub częścią dłoniową ręki. kierunek musi być zgodny z przebiegiem mięśni i można go wykonywać w dwie strony:

* Z tułowia do kończyn (przekazywanie ‘energii biologicznej’)

* Od kończyn do tułowia (zmniejszenie obrzęków)

POPYCHANIE D
(TUI D; pusching)

Polega na wykonywaniu postępującego, punktowego ucisku z lekką wibracją. Przy ruchu postępowym nacisk jest mocniejszy niż przy ruchu powrotnym

SZCZYPANIE POSTĘPUJĄCE
(NA; pinching forward)

Szczypanie przy ustawieniu palców w szponiastym ustawieniu ręki. Wykonuje się je przesuwając rękę do przodu. Chwyt ten wpływa na zmniejszenie bólu i obrzęków przez wywołanie znacznego przekrwienia. Stosuje się go głównie na mięśnie i ścięgna.

SZCZYPANIE PUNKTOWE
(NING; nipping a point)

Chwyt ten stosuje się stacjonarnie. Wykonywać go można w różny sposób. Odczyn skórny ma znaczenie diagnostyczne:

•          Skóra lekko różowa i odczuwanie chłodu świadczy o resorpcji obrzęku zapalnego z tkanek

•          skóra ciemnoczerwona i odczuwanie gorąca świadczy o obrzęku zapalnym

ZWIJANIE
(NIE; twisting)

chwyt ten wykonuje się oburącz kciukami ustawionymi przeciwstawnie do pozostałych palców ‘nawijając’ tkankę na palce wskazujące. Polega on na kompleksowym unoszeniu i popychaniu tkanki. Stosuje się go głównie na plecach.

UCISKANIE RYTMICZNE
(AN; rapid and rhytmical pressing)

Chwyt ten polega na rytmicznym naciskaniu kciukiem, dłonią lub zaciśniętą ręką. Siła nacisku zależy od miejsca zastosowania. Uciskanie rozpoczynamy lekko, następnie nacisk zwiększamy i powracamy do ucisku lekkiego. Stosuje się głównie na skroniach, klatce piersiowej i grzbiecie.

UCISKANIE SZCZYPANE
(TAO; strong pinching pressure)

Chwyt ten jest silnym uciskiem kciuka i palca wskazującego ( na odpowiedni punkt) . Punkty ucisku są podobne do punktów ożywiania w judo. Chwyt ten można zastosować w przypadku utraty przytomności.

ROZCIERANIE
(NA; rubbing)

Chwyt ten jest odpowiednikiem głaskania w masażu klasycznym. Stosuje się w miejscach bólu i w celu resorpcji krwiaków. Wykonujemy go dłonią lub opuszkami palców.

OKLEPYWANIE
(PAI; tapping)

Chwyt ten podobnie jak w masażu klasycznym wykonuje się dłonią lub koniuszkami palców. Często stosuje się w okolicy dołów podkolanowych w leczeniu lumbago.

Masaż chiński jest oparty na istnieniu powiązań pomiędzy skórą, narządem ruchu, obwodowym układem naczyniowym i nerwowym oraz z narządami wewnętrznymi.

Bodźce masażu działające w ściśle umiejscowionych okolicach i wywołujące odczyn miejscowy powodują odczyny ruchowe w poszczególnych narządach lub w całym organizmie. Ma to znaczenie w leczeniu i rozpoznawaniu różnorakich dolegliwości.

MASAŻ CHIŃSKI W WYBRANYCH CHOROBACH

Bóle głowy

techniki stosowane:

- masaż ogólny wg pierwszej metody

- popychanie A na czole

- szczypanie punktowe między brwiami

- uciskanie rytmiczne na skroni

- popychanie B lub szczypanie punktowe na bokach szyi

Bolesne miesiączkowanie

w razie bolesności okolicy lędźwiowo-krzyżowej stosuje się:

- uciskanie rytmiczne po obu stronach pępka na brzuchu

- uciskanie rytmiczne okolicy krzyżowej

- popychanie C na kości krzyżowej

w razie bolesności podbrzusza:

- masaż ogólny wg drugiej metody

- rozcieranie na brzuchu

Bezsenność

masaż wykonywać należy na 2-3h przed snem:

- popychanie A między brwiami w górę do linii włosów ok 15razy

- masaż ogólny wg drugiej metody

- popychanie C lub D na podeszwie stopy

- zwijanie na plecach w kierunku dogłowowym

Astma

masaż wykonywać w okresie międzynapadowym:

- uciskanie rytmiczne punktów znajdujących się na górnej części pleców

- masaż ogólny wg drugiej metody

w okresie napadowym:

- uciskanie szczypiące pod nosem i  wokolicy guza piętowego

- popychanie A na klatce piersiowej

- szczypanie punktowe na klatce piersiowej

- uciskanie rytmiczne na boku nosa