wydanie_13.pdf

(7496 KB) Pobierz

153987384 UNPDF

Pod patronatem: Śląskiego Oddziału Polskiego Towarzystwa Pediatrycznego, Kliniki Pediatrii,

Gastroenterologii i Żywienia Polsko-Amerykańskiego Instytutu Pediatrii w Krakowie

nr 13

BEZPŁATNY KWARTALNIK TROSKLIWYCH RODZICÓW

Nie daj się

jesiennej

chandrze

Zdrowie

prosto z lasu

Ochrona

Woda

– podstawowy

składnik

żywienia

dziecka

przed

alergi

Rodzina produktów Nestlé Nutrition

BEZPŁATNY KWARTALNIK TROSKLIWYCH RODZICÓW

BEZPŁATNY KWARTALNIK TROSKLIWYCH RODZICÓW

153987384.207.png

153987384.213.png

153987384.224.png

153987384.235.png

153987384.001.png

153987384.012.png

153987384.023.png

153987384.034.png

153987384.045.png

153987384.056.png

153987384.067.png

153987384.078.png

153987384.089.png

153987384.100.png

153987384.111.png

153987384.122.png

153987384.133.png

153987384.144.png

153987384.154.png

153987384.165.png

153987384.176.png

153987384.187.png

153987384.198.png

153987384.208.png

153987384.209.png

153987384.210.png

153987384.211.png

spis treści

spis treści

Nr 13 / 2008 wrzesie 2008 r.

ŻYWIENIE

4 Warto wiedzie

6 Mały alergik

8 Ochrona przed alergi

10 Startuj z nami

po zdrowie dziecka

12 Zdrowie prosto z lasu

14 Klub Smakosza

15 Woda – Podstawowy składnik

ywienia dziecka

16 Ry owe pyszno ci

18 Najwa niejszy posiłek dnia

1 12

AGNIESZKA

STAWICKA-SZULC

pediatra

Ludwik Pi´kny,

0,5 roku

Katarzyna Wielka,

1,5 roku

SYLWIA

DYMNICKA-IWANIUK

psycholog

ZDROWIE

5 Pediatra radzi

20

20

PIELĘGNACJA

17 Kosmetyczka maluszka

RODZICE

19 Nie daj si jesiennej chandrze

20 Fotograﬁ e godne mistrza

WERONIKA MARIA

GÓRSKA

dietetyk

ROZRYWKA

22 Kolory jesieni

22 Po co jest szkoła?

22

22

Jaros∏aw Màdry,

1 rok

SPROSTOWANIE

August Mocny,

3 lata

W ostatnim numerze naszego pisma do artykułu zatytułowanego

„Startuj z nami po zdrowie dziecka” na stronie trzynastej wkradł si bł d .

Produkty Gerber Deser Winogrona i jabłuszka z twaro kiem

oraz Jarzynki z rybk po grecku przeznaczone s oczywi cie dla dzieci

po szóstym miesi cu ycia , a nie – jak podano – po szóstym tygodniu.

Za pomyłk serdecznie przepraszamy.

W ostatnim numerze naszego pisma do artykułu zatytułowanego

Dla dzieci z alergià, niejadków,

tych na diecie... i nie tylko

Twoje dziecko ma alergi´ lub jest nià zagro˝one? Musi przestrzegaç diety albo jest niejadkiem?

Na szcz´Êcie jest Nestlé Sinlac:

– łatwo przyswajalny, bezglutenowy produkt zbo˝owy,

– bogaty w składniki od˝ywcze,

– produkowany z ry˝u i màczki chleba Êwi´tojaƒskiego.

Nestlé Sinlac stanowi pełnowartoÊciowy posiłek, ale mo˝e te˝ byç składnikiem wielu wyÊmienitych

daƒ pozwalajàcych zdrowo rozwijaç si´ Twojemu dziecku.

Zalecany dla niemowlàt od 5. miesiàca ˝ycia i dzieci starszych.

Dzi´ki Nestlé Sinlac Twoje dziecko mo˝e byç PI¢KNE, MÑDRE, WIELKIE i MOCNE.

Nestlé Nutrition, ul. Cybernetyki 7, 02-677 Warszawa, nr infolinii 0 801 375 366

Wi´cej informacji o produkcie oraz przepisy na stronie www.nestle.pl/dziecko

ANNA RZESZOTEK

specjalista ds. ywienia

w Nestlé Polska S.A.

REDAKCJA

Podziel si z nami opini na temat gazety pod adresem redakcja@mediaprofil.pl

WYDAWCA:

Nestlé Nutrition

ul. Cybernetyki 7, 02-677 Warszawa

KOORDYNATOR WYDAWNICZY:

Beata Wosi ska

REDAKCJA, SKŁAD, DRUK, DYSTRYBUCJA:

Media Proﬁ l

ul. I Brygady 10, 80-180 Gda sk

tel. 058 324 94 38

ZDJ CIA: Nestle, Istock, Corbis

s spis treści

s spis treści

153987384.212.png

153987384.214.png

153987384.215.png

153987384.216.png

153987384.217.png

153987384.218.png

153987384.219.png

153987384.220.png

153987384.221.png

153987384.222.png

153987384.223.png

153987384.225.png

153987384.226.png

153987384.227.png

153987384.228.png

153987384.229.png

153987384.230.png

153987384.231.png

153987384.232.png

153987384.233.png

153987384.234.png

153987384.236.png

153987384.237.png

153987384.238.png

153987384.239.png

153987384.240.png

153987384.241.png

153987384.242.png

153987384.243.png

153987384.244.png

153987384.245.png

153987384.002.png

153987384.003.png

153987384.004.png

153987384.005.png

153987384.006.png

153987384.007.png

153987384.008.png

153987384.009.png

153987384.010.png

153987384.011.png

153987384.013.png

153987384.014.png

153987384.015.png

153987384.016.png

153987384.017.png

153987384.018.png

153987384.019.png

153987384.020.png

153987384.021.png

153987384.022.png

153987384.024.png

153987384.025.png

153987384.026.png

153987384.027.png

153987384.028.png

153987384.029.png

153987384.030.png

153987384.031.png

153987384.032.png

153987384.033.png

153987384.035.png

153987384.036.png

153987384.037.png

153987384.038.png

Najważniejsze jest DZIECKO

Najważniejsze jest DZIECKO

wrzesień 2008 r.

Warto wiedzieć

Pediatra radzi

A GNIE SZK A

STA WIC KA- SZUL C

lek arz n . me d.

pe diat ra

Zgodnie z najnowszym

schematem ywienia, opracowanym

w maju 2007 roku, specjali ci zalecaj

wprowadzenie glutenu do diety dziecka

wcze niej ni dotychczas. Do diety

niemowl t karmionych wył cznie piersi

mo na stopniowo wprowadza gluten

ju w 5. miesi cu ycia, a karmionych

sztucznie nieco pó niej

– w 6. miesi cu ycia.

Zadaj pytanie ekspertowi

na stronie www.nestle.pl/dziecko

lub e-mailem redakcja@mediaproﬁ l.pl

schematem ywienia, opracowanym

w maju 2007 roku, specjali ci zalecaj

Nowe deserki Gerber

Najnowszy Deser Gerber

– Jabłuszka z kaszką manną

po 6. miesiącu życia – zawiera gluten

w ilo ci zgodnej z nowym schematem ywienia.

Wł czaj c deserek do menu dziecka, mo esz

w łatwy i bezpieczny sposób przyzwyczaja pociech

do tego składnika, a dodatkowo nie musisz osobno

przygotowywa kaszki manny i dodawa jej do posiłku.

Najnowszy Deser Gerber

SKAZA BIAŁKOWA PRZY KARMIENIU PIERSIĄ

Lekarz rozpoznał u mojego pi ciomiesi cznego synka skaz białkow .

Karmi piersi i zgodnie z zaleceniami pediatry wyeliminowałam ze swojej

diety produkty mleczne i na razie objawy alergii u maluszka min ły.

Czy skaza białkowa jest uleczalna? Czy mog stopniowo wprowadza

do swojego jadłospisu produkty mleczne i czy po odstawieniu od piersi

synek b dzie mógł by karmiony mlekiem modyﬁ kowanym?

SKAZA BIAŁKOWA PRZY KARMIENIU PIERSIĄ

SKAZA BIAŁKOWA PRZY KARMIENIU PIERSIĄ

Lekarz rozpoznał u mojego pi ciomiesi cznego synka skaz białkow .

Lekarz rozpoznał u mojego pi ciomiesi cznego synka skaz białkow .

Z alergii na białko mleko krowiego dzieci najcz ciej

wyrastaj do uko czenia drugiego, trzeciego roku ycia.

Niestety, w wyniku tzw. marszu alergicznego mog si

u nich rozwin alergia na inne produkty ywieniowe

i alergia wziewna, ale nie jest to reguł . Po kilku

miesi cach karmienia piersi i diety bezmlecznej

matka mo e stopniowo wprowadzi do swojego

jadłospisu nabiał, ale nale y zacz od białka

przetworzonego (masło, twaróg, jogurt), a dopiero

na koniec wprowadzi mleko. Natomiast niemowl

po odstawieniu od piersi powinno by karmione

mieszank mleczn hypoalergiczn z symbolem

HA, a dopiero po dwóch, trzech

miesi cach mlekiem modyﬁ kowanym

odpowiednim dla wieku. Oczywi cie

pod warunkiem, e u dziecka nie

powróciły objawy skazy białkowej. 

Zgodnie z zaleceniami polskich pediatrów,

diet maluszków po 6. miesi cu ycia

mo esz urozmaici o deser owocowo-mleczny.

Gerber poleca nowy Deser Winogrona

i jabłuszka z twarożkiem

po 6. miesiącu życia .

Deser to wietny sposób na zako czenie posiłku.

Mo esz go podawa dziecku osobno, jako smaczn

i zdrow przek sk , lub jako dodatek do produktów

zbo owych, np. kaszek Nestlé. Wszystkie produkty Gerber

s naturalnie słodkie i nie zawieraj dodatku cukru.

UCZULENIE NA PYŁKI

Du o si ostatnio słyszy o alergiach

na pyłki, wiele dzieci moich znajomych

ma objawy uczulenia, które nasilaj si

wiosn i latem. Mój synek ma dopiero

sze miesi cy i nic mu nie dolega, ale

mieszkamy niedaleko lasu i ł k i boj si ,

czy nie sprzyja to alergii. Czy pojawieniu

si uczulenia na pyłki mo na jako

zapobiega i czy powinno si od małego

chroni dziecko przed miejscami,

gdzie mocno pyli?

UCZULENIE NA PYŁKI

Du o si ostatnio słyszy o alergiach

na pyłki, wiele dzieci moich znajomych

Du o si ostatnio słyszy o alergiach

na pyłki, wiele dzieci moich znajomych

ma objawy uczulenia, które nasilaj si

Faktycznie przybywa dzieci z alergi

wziewn na pyłki, ale niejednokrotnie

zbyt pochopnie rozpoznaje si alergi ,

nie maj c potwierdzenia w testach.

Oczywi cie u sze ciomiesi cznego

dziecka nie mo na przewidzie , czy

w pó niejszym wieku nie b dzie alergi-

kiem. Prawdopodobie stwo alergii jest

wi ksze, je eli u rodziców lub rodze -

stwa alergia ju wyst puje. Dopóki

jednak nie wyst pi u dziecka objawy

sugeruj ce uczulenie na pyłki, nie ma

powodu unikania z nimi kontaktów.

OBJAWY ALERGII

Moja córeczka jest od jakiego czasu

bardzo niespokojna, zwłaszcza podczas

karmienia, ma te problemy ze snem.

Słyszałam, e takie objawy mog

wskazywa na alergi na mleko.

Dziecko nie ma jednak adnej wysypki

ani zmian na skórze. Czy rzeczywi cie

mo e to by uczulenie?

Moja córeczka jest od jakiego czasu

Moja córeczka jest od jakiego czasu

bardzo niespokojna, zwłaszcza podczas

bardzo niespokojna, zwłaszcza podczas

karmienia, ma te problemy ze snem.

ALERGIA NA SIERŚĆ KOTA

Moja córeczka sko czyła niedawno

roczek. Od jakiego czasu cierpi na

alergi na sier kota, objawiaj c si

lekkim katarem i łzawieniem oczu.

Czy jest jaki sposób, który pozwoli

mie dziecko i zwierz pod jednym

dachem? Nie chciałabym oddawa

kotka, bo córeczka bardzo go lubi,

ale boj si , czy jego obecno nie

nasili objawów uczulenia.

ALERGIA NA SIERŚĆ KOTA

Mleko następne

w nowych opakowaniach

Moja córeczka sko czyła niedawno

Unia Europejska opracowała nowe

zalecenia dotycz ce ywienia niemowl t.

Mleko nast pne, skierowane dotychczas dla

niemowl t powy ej 4. miesi ca ycia, b dzie

teraz przeznaczone dla maluszków, które

uko czyły pół roczku. Zmiana ta jest zgodna

ze wskazówkami specjalistów – dietetyków

i pediatrów. Zalecaj oni, by przez pierwszych

sze miesi cy ycia dziecka karmi je wył cznie

piersi . Dopiero po tym czasie zaleca si wprowadzenie

mleka nast pnego oznaczonego cyfr 2.

Firma Nestlé zawsze skrupulatnie przestrzega zalece

oraz dostosowuje si do wszelkich tego rodzaju wytycznych,

dlatego wszystkie rodzaje mleka modyﬁ kowanego

Nestlé NAN maj teraz nowe opakowania, na których

znajdziemy adnotacj zgodn z najnowszymi wytycznymi UE:

„dla dzieci powy ej 6. miesi ca ycia”.

Niepokój u niemowl cia podczas

karmienia i snu mo e mie ró ne

przyczyny. Alergia na białko mleka

krowiego mo e powodowa bóle

brzucha, ale zazwyczaj pojawiaj si

te inne objawy, jak zmiany na skórze

i biegunki. Natomiast niepokój pod-

czas karmienia mo e by spowodo-

wany bólami uszu, kolkami jelitowy-

mi lub zbyt mał ilo ci pokarmu.

Wiele te jest przyczyn niepokoju

podczas snu. Mog to by bolesne

z bkowanie lub bóle brzucha, wywo-

łane na przykład zaka eniem układu

moczowego, kolkami jelitowymi

czy paso ytami. Oczywi cie, aby

postawi diagnoz , konieczna jest

konsultacja pediatryczna. 



Alergi na sier kota mo na

potwierdzi , wykonuj c testy aler-

giczne, lub wtedy, kiedy objawy

nasilaj si zawsze przy ponownym

kontakcie ze zwierz ciem. Niestety,

nie ma sposobu, aby wyelimino-

wa alergeny, maj c kota w domu.

Dziecku mo na podawa leki

przeciwalergiczne, ale przy utrzy-

muj cych si objawach nie warto

prowokowa rozwoju choroby. 

4

5

Pediatra radzi

Zadaj pytanie ekspertowi

na stronie www.nestle.pl/dziecko

Deser Gerber

ALERGIA NA SIERŚĆ KOTA

Moja córeczka sko czyła niedawno

153987384.039.png

153987384.040.png

153987384.041.png

153987384.042.png

153987384.043.png

153987384.044.png

153987384.046.png

153987384.047.png

153987384.048.png

153987384.049.png

153987384.050.png

153987384.051.png

153987384.052.png

153987384.053.png

153987384.054.png

153987384.055.png

153987384.057.png

153987384.058.png

153987384.059.png

153987384.060.png

153987384.061.png

153987384.062.png

153987384.063.png

153987384.064.png

153987384.065.png

153987384.066.png

153987384.068.png

153987384.069.png

153987384.070.png

153987384.071.png

153987384.072.png

153987384.073.png

153987384.074.png

153987384.075.png

153987384.076.png

153987384.077.png

153987384.079.png

153987384.080.png

153987384.081.png

153987384.082.png

153987384.083.png

153987384.084.png

153987384.085.png

153987384.086.png

153987384.087.png

153987384.088.png

153987384.090.png

153987384.091.png

153987384.092.png

153987384.093.png

153987384.094.png

153987384.095.png

153987384.096.png

153987384.097.png

153987384.098.png

153987384.099.png

153987384.101.png

153987384.102.png

153987384.103.png

153987384.104.png

153987384.105.png

153987384.106.png

153987384.107.png

153987384.108.png

153987384.109.png

153987384.110.png

153987384.112.png

153987384.113.png

153987384.114.png

153987384.115.png

153987384.116.png

153987384.117.png

153987384.118.png

153987384.119.png

153987384.120.png

153987384.121.png

153987384.123.png

153987384.124.png

153987384.125.png

153987384.126.png

153987384.127.png

153987384.128.png

153987384.129.png

153987384.130.png

153987384.131.png

153987384.132.png

153987384.134.png

153987384.135.png

153987384.136.png

153987384.137.png

153987384.138.png

153987384.139.png

153987384.140.png

153987384.141.png

153987384.142.png

153987384.143.png

153987384.145.png

153987384.146.png

153987384.147.png

153987384.148.png

153987384.149.png

153987384.150.png

153987384.151.png

Najważniejsze jest DZIECKO

wrzesień 2008 r.

Mały

t y ch n a d i e ci e ...

i nie ty lk o

alergik

ju w pierwszych tygodniach ycia

dziecka. Lekarze zalecaj w takim wy-

padku wyeliminowanie z diety matki

mleka i przetworów mlecznych. Je li po-

mimo to objawy u maluszka nie ust puj ,

warto si zastanowi nad karmieniem go

butelk . Decyzj o wyborze odpowiedniej

mieszanki mlekozast pczej trzeba podj

razem z lekarzem pediatr .

Nowoczesne mieszanki dla alergików to

tzw. hydrolizaty kazeiny lub serwatki, które za-

wieraj bardzo rozdrobnione cz steczki białka.

Niektóre dzieci jednak ich nie toleruj i wtedy po-

daje si tzw. mieszanki elementarne, w których ró-

dłem białka s rzadko uczulaj ce aminokwasy lub

peptydy. Istniej tak e mieszanki oparte na białku

pochodz cym z soi. Smakuj one dzieciom, ale ba-

dania wykazuj , e blisko połowa maluchów uczulo-

nych na mleko krowie, niestety, uczula si równie na

soj . Wszystkie mieszanki, niezale nie od rodzaju, s

wzbogacone w witaminy, mikroelementy oraz pro-

biotyki w ilo ci dostosowanej do wieku maluszka.

Chocia alergia

pokarmowa mo e

wyst pi w ka dym

wieku, najcz ciej

ujawnia si u niemowl t

i małych dzieci. Ich nie

w pełni jeszcze rozwini ty

układ odporno ciowy jest

bardziej podatny na alergeny.

by si upewni , który z nich jest przyczyn proble-

mów. Składniki b d ce przyczyn alergii trzeba zu-

pełnie wyeliminowa z jadłospisu. Diet eliminacyj-

n stosujemy przynajmniej kilka miesi cy – zwykle

od sze ciu do dwunastu, czasem dłu ej.

OD PYŁKÓW DO POSIŁKÓW

Warto te wspomnie o zjawisku alergii krzy owej.

Niektórzy uczuleni na pyłki ro linne mog do wiad-

czy takiej samej reakcji organizmu na spo ycie nie-

których owoców i warzyw. Jest to zwi zane z podob-

n budow cz steczek lub po prostu obecno ci

pyłków na produktach. Dlatego osoba z alergi na

pyłki ro linne powinna unika wie ych i suszonych

ziół (zwłaszcza rumianku), herbat ziołowych, przy-

praw, selera i marchwi. Uczuleni na pyłki traw musz

uwa a na orzeszki ziemne i inne ro liny str czkowe,

a le reaguj cy na pyłki krzewów i drzew wcze nie

kwitn cych – na pomidory, orzechy i any . 

P

Niektórzy uczuleni na pyłki ro linne mog do wiad-

czy takiej samej reakcji organizmu na spo ycie nie-

których owoców i warzyw. Jest to zwi zane z podob-

n budow cz steczek lub po prostu obecno ci

pyłków na produktach. Dlatego osoba z alergi na

pyłki ro linne powinna unika wie ych i suszonych

ziół (zwłaszcza rumianku), herbat ziołowych, przy-

praw, selera i marchwi. Uczuleni na pyłki traw musz

uwa a na orzeszki ziemne i inne ro liny str czkowe,

a le reaguj cy na pyłki krzewów i drzew wcze nie

kwitn cych – na pomidory, orzechy i any .

A LERG IA P OKA RMO WA

MO ŻE M IEĆ RÓŻ NE O BJAW Y

Zwyk le s to biegun ki , kol ki oraz sw dz ce wy sypki ,

rzyczyny alergii pokarmowych s ró ne.

Naukowcy wymieniaj w ród nich nie-

wła ciwy sposób od ywiania si kobiet

w ci y i podczas laktacji (m.in. spo ywanie ywno-

ci zawieraj cej dodatki chemiczne i konserwanty)

oraz zbyt krótki okres karmienia dzieci mlekiem

matki. Poniewa pokarm naturalny pomaga budo-

wa odporno dziecka, zaleca si , by – je eli to tyl-

ko mo liwe – karmi maluszka wył cznie piersi a

do uko czenia szóstego miesi ca ycia.

Wyst pieniu alergii sprzyja te zbyt wczesne

wprowadzanie do jadłospisu dzieci nowych produk-

tów. Aby unikn problemów, trzeba podawa je po-

jedynczo i w małej ilo ci (na przykład po pół ły eczki)

oraz korzysta z kalendarza rozszerzania diety. Kolej-

ni winowajcy to zanieczyszczenie rodowiska, dym

papierosowy i brak higieny skutkuj cy zaka eniami

przewodu pokarmowego. Wszystkie te czynniki osła-

biaj naturalne bariery ochronne organizmu.

KŁOPOTLIWY JADŁOSPIS

U starszych niemowl t alergie powoduj pierw-

sze bardziej stałe produkty. Je li przy rozszerzaniu

diety dziecka zauwa ymy jakiekolwiek niepokoj ce

objawy, mo e to oznacza , e maluszek jest uczu-

lony na nowo wprowadzony pokarm. Leczenie

polega na zastosowaniu diety eliminacyjnej, któr

opracowuje lekarz. Zwykle w pierwszej kolejno ci

wycofuje si z jadłospisu mleko, masło, sery, jogur-

ty, keﬁ ry i lody. Je li to nie przyniesie poprawy, trze-

ba odstawi kolejne produkty: jaja, ryby, orzechy,

artykuły zawieraj ce gluten. Poszczególne produkty

eliminujemy stopniowo, przynajmniej na tydzie ,

szcze gólnie n a zgi c iach r k i nóg or az na bu zi. O wy st pien iu

uczu lenia m og rów nie wi adczy p rzewl ekły ka szel ,

nie yt nos a , dusz no ci , wysi k owe z apalen ie uch a .

Uczu lenie m o e by te przy czyn na dpobud liwo ci, apatii lu b

zabu rze snu . Pami tajmy, e objaw y alergi i pokarm owej m og by

WERON IKA M ARIA G ÓRSK A

dietety k

Porad nia yw ieniow a

„ Smak Z drowia ”

bard zo ró ne , w zwi zku z cz ym łatw o pomyl i je z in nymi za burze-

niam i. Ostat eczn di agnoz zawsze powinie n postaw i lekar z, który

zade cyduje t e o spo sobach leczenia .

Zasad niczym sposobe m post powani a jest di eta

elim inacyjn a. W ale rgii pok armowe j leki fa rmako-

Zasad niczym sposobe m post powan ia jest di eta

elim inacyjn a. W ale rgii pok armow ej leki fa rmako-

log iczne z alecane s rzadk o, zazwy czaj tylk o wtedy ,

g dy nasil enie obj awów je st bardz o du e l ub nie

m a popra wy po z astosow aniu die ty elimin acyjnej .

Po nad 80 % dziec i wyrasta z alerg ii na mle ko

do trzec iego ro ku ycia , ale ucz ulenia n a inne

pok army m og si utrzymy wa dłu ej,

cz asem n awet cał e ycie.

KUPON ZGŁOSZENIOWY

m a popra wy po za stosowa niu die ty elimin acyjnej .

Po nad 80 % dzieci wyrasta z alerg ii na mle ko

do trzec iego rok u ycia, ale uczu lenia n a inne

pok army m og si utrzymy wa dłu ej,

cz asem na wet cał e ycie.

Dr n. me d. EWA NAJB ERG

Poradn ia Alergolo giczna,

Insty tut-Pomni k

Ce ntrum Zdr owia Dziec ka w Wars zawie

imi

nazwisko

Jeśli Twoje dziecko nie ukończyło jeszcze 12 miesięcy

MLEKO NIE DLA KAŻDEGO

Alergi pokarmow mo e powodowa niemal

ka dy produkt spo ywczy. Dorosłych cz ciej uczu-

laj produkty ro linne, za dzieci gorzej toleruj ar-

tykuły pochodzenia zwierz cego.

Jedn z cz stszych alergii u maluszków jest uczu-

lenie na mleko krowie. Symptomy mog si pojawi

i chcesz otrzymywać materiały informacyjne o żywieniu

ulica

telefon

oraz próbki produktów, wypełnij kupon i prześlij go na adres:

Nestlé Serwis Konsumenta

ul. Łódzka 153, 62-800 Kalisz

kod pocztowy

miejscowo

adres e-mail

imi dziecka

data urodzenia dziecka

Zgłoszenia można również dokonać poprzez rejestrację

na stronie www.nestle.pl/dziecko

lub telefonicznie 0 801 375 366

Zgadzam si na wykorzystanie i przetwarzanie moich danych osobowych w celach marketingowych oraz umieszczanie

ich w adresowej bazie danych ﬁ rmy Nestlé Polska S.A. z siedzib w Warszawie przy ul. Szturmowej 2. O wiadczenie

jest dobrowolne. Osoby, które je składaj , maj prawo do wgl du do zamieszczonych danych oraz ich poprawiania.

data

podpis

D la dz iec i z a le r g ią , nie ja dk ów ,

Chocia alergia

by si upewni , który z nich jest przyczyn proble-

mów. Składniki b d ce przyczyn alergii trzeba zu-

pełnie wyeliminowa z jadłospisu. Diet eliminacyj-

n stosujemy przynajmniej kilka miesi cy – zwykle

od sze ciu do dwunastu, czasem dłu ej.

OD PYŁKÓW DO POSIŁKÓW

log iczne za lecane s rzadk o, zazwy czaj tylk o wtedy ,

g dy nasile nie obj awów je st bardz o du e l ub nie

153987384.152.png

153987384.153.png

153987384.155.png

153987384.156.png

153987384.157.png

153987384.158.png

153987384.159.png

153987384.160.png

153987384.161.png

153987384.162.png

153987384.163.png

153987384.164.png

153987384.166.png

153987384.167.png

153987384.168.png

153987384.169.png

153987384.170.png

153987384.171.png

Najważniejsze jest DZIECKO

Najważniejsze jest DZIECKO

wrzesień 2008 r.

Je eli dziecko nie mo e by karmione pokarmem

naturalnym, mama powinna wspólnie lekarzem

podj decyzj o stosowaniu hypoalergicznego

mleka modyﬁ kowanego (o obni onych wła ciwo-

ciach alergizuj cych, oznaczonego jako H.A.).

Białko w tego typu mleku zostało poddane obrób-

ce rozkładaj cej je na czynniki pierwsze – peptydy.

Uczulaj one zdecydowanie rzadziej ni białko nie-

poddane takiemu procesowi.

Je eli Twoje dziecko sko czyło szósty miesi c,

a w rodzinie wyst piły ju wcze niej alergie, mo esz

zacz podawa mleko NAN H.A. 2 – hypoalergicz-

ne mleko nast pne dla niemowl t w tym wieku.

JAK ZMNIEJSZYĆ RYZYKO ALERGII...

 Podczas ci y i karmienia piersi dbaj o spo ywanie urozmaiconych

pełnowarto ciowych posiłków, bogatych w witaminy.

 Przez pierwsze pół roku ycia karm maluszka wył cznie piersi .

 Je eli karmisz butelk , stosuj hypoalergiczne mleko H.A.

 Nowe produkty wprowadzaj do diety dziecka stopniowo, nie wi cej

ni jeden tygodniowo, pocz tkowo w niewielkich ilo ciach.

 U ywaj gotowej ywno ci (kleiki, kaszki) renomowanych producen-

tów, przeznaczonej specjalnie dla niemowl t.

 Jak najdłu ej unikaj w jadłospisie dziecka produktów spo ywczych

z dodatkiem sztucznych barwników, aromatów, „ulepszaczy”

i konserwantów.

W POSZUKIWANIU ALERGENÓW

Objawy alergii mog si pojawi nawet wów-

czas, gdy maluszek karmiony jest wył cznie piersi ,

niewielka ilo alergenów mo e si bowiem prze-

dosta . Ryzyko

wyst pienia alergii ro nie, gdy mama lubi produkty

mleczne. Pierwsze objawy uczulenia pojawiaj si

u dziecka zazwyczaj w drugim lub trzecim miesi cu

ycia. Je eli zauwa ymy u maluszka zmiany skórne,

przypuszczalnie trzeba b dzie zrezygnowa z mle-

ka i jego przetworów. Mo e na jaki czas trzeba

b dzie zapomnie tak e o ma le, wołowinie, ciel -

cinie, jajkach i rybach. Najlepiej produkty te elimi-

nowa z diety stopniowo. W ten sposób łatwiej zna-

le sprawc uczulenia. Wa ne jest te , by jadłospis

modyﬁ kowa w uzgodnieniu z lekarzem. By mo e

przepisze on preparaty wapniowe i witaminowe,

zapewniaj ce organizmowi matki składniki, których

mo e jej zabrakn po odstawieniu produktów

mlecznych. Aby nie narazi si na niedobór wita-

min, trzeba je du o owoców i warzyw (ale uwa a

na uczulaj ce cytrusy i truskawki).

Ochrona przed

alergią

biowe lub królicze oraz warzywa i owoce o niskich

wła ciwo ciach uczulaj cych, takie jak marchew,

ziemniaki, buraki czy jabłka.

Idealnie sprawdzaj si wówczas produkty

jednoskładnikowe Gerber, na przykład Marchewka,

Brokuły, Jabłuszka czy Indyk i Kurczak.

Na szcz cie alergia pokarmowa (zwłaszcza na

mleko) mija zazwyczaj wraz z wiekiem. Jest wi c

du a szansa, e gdy maluszek podro nie, b dzie

mógł bez obaw je wszystko. Próby wprowadzenia

na powrót do diety malca produktu, na który był

uczulony, nale y jednak przeprowadza w porozu-

mieniu z lekarzem.

Alergia stała si powszechnym problemem zdrowotnym.

W krajach rozwini tych, w tym i w Polsce, ro nie liczba

dzieci i dorosłych dotkni tych alergiami.

Alergia stała si powszechnym problemem zdrowotnym.

W krajach rozwini tych, w tym i w Polsce, ro nie liczba

luszka wynosi ju 50–80%. Objawy alergii u dziecka

mog si pojawi równie wtedy, gdy rodzice nie s

alergikami. Prawdopodobie stwo wynosi wówczas

około 5–15%.



M le k o

J e li rodzice cierpi na alergi pokarmow ,

WAŻNA PROFILAKTYKA

Dzieci, ze wzgl du na nie w pełni jeszcze roz-

wini ty układ odporno ciowy i pokarmowy, s na-

ra one na alergie bardziej ni doro li. Problemy

pojawiaj si zazwyczaj po spo yciu niektórych

pokarmów. Substancje uczulaj ce łatwo przenikaj

przez cianki jelit i dostaj si do krwiobiegu. Doty-

czy to zwłaszcza mleka krowiego.

Czy mo na zmniejszy ryzyko wyst pienia aler-

gii? Wa na jest przede wszystkim proﬁ laktyka. Istot-

ne jest wła ciwe od ywianie dziecka w pierwszym

okresie jego ycia.

– Pokarmem najlepiej chroni cym przed uczule-

niami jest mleko matki – mówi dr Anna Stolarczyk

z Instytutu-Pomnika Centrum Zdrowia Dziecka w War-

szawie. – Zawiera ono mnóstwo substancji ochron-

nych, szczególnie w pocz tkowym okresie laktacji.

Naturalny pokarm sprzyja rozwojowi układu

pokarmowego i wzmacnia system odporno ciowy

maluszka. Dlatego przez pierwszych sze miesi cy

powinno si karmi dziecko wył cznie piersi . Nie

nale y podawa mu w tym okresie mleka modyﬁ -

kowanego z pełnymi białkami mleka krowiego ani

preparatów sojowych.

istnieje du e prawdopodobie stwo, e ich

dziecko równie b dzie si borykało z po-

dobnym uczuleniem, alergie s bowiem

w du ym stopniu dziedziczne. Naukowcy

obliczyli, e je eli na alergi cierpi jedno z rodzi-

ców, prawdopodobie stwo przekazania jej dziecku

wynosi 20–40%. Gdy na uczulenie skar y si zarów-

no tata, jak i mama, ryzyko jego wyst pienia u ma-

BEZPIECZNIE I ZDROWO

Ryzyko wyst pienia u dziecka alergii ro nie, gdy

wprowadzamy do jego diety pierwsze bardziej sta-

łe posiłki (w pi tym, szóstym miesi cu ycia). Trud-

no przewidzie , czy który ze składników nowego

jadłospisu b dzie powodował problemy. Je eli

jednak dziecko le tolerowało produkty spo ywane

przez matk , tym bardziej b dzie tak reagowało na

nie we własnej diecie. Nowe pokarmy trzeba wpro-

wadza stopniowo i obserwowa reakcj dziecka.

Przez pierwszy rok ycia unikajmy podawania mu

produktów, które uchodz za najbardziej alergizu-

j ce (m.in. mleka i jego przetworów, jaj, soi, zbó ,

orzechów, owoców cytrusowych i drobnopestko-

wych). Pami tajmy jednak, eby zapewni dziecku

diet bogat w składniki niezb dne do prawidło-

wego rozwoju.

– W miejsce produktów wykluczonych z jadłospi-

su wprowad my inne, które dostarcz maluszkowi

wszystkiego, czego mu potrzeba – radzi dr Anna

Stolarczyk. – Mog to by na przykład kaszki, bez-

glutenowe kleiki, mleko hypoalergiczne, mi so dro-

PREDYSPOZYCJE DO ROZWOJU ALERGII

Nie stwierdza się alergii

u rodziców i rodzeństwa ..............................

5–15%

z Instytutu-Pomnika Centrum Zdrowia Dziecka w War-

szawie. – Zawiera ono mnóstwo substancji ochron-

Jedno z rodziców

ma objawy alergii .........................................

20–40%

Objawy alergii wystęują

u jednego z rodzeństwa ...............................

25–30%

Objawy różnych alergii

występują u obojga rodziców ....................

40–60%

Oboje rodzice cierpią

na tę samą chorobę alergiczną ...............

60–80%

8

9

Najważniejsze jest DZIECKO

luszka wynosi ju 50–80%. Objawy alergii u dziecka

mog si pojawi równie wtedy, gdy rodzice nie s

9

153987384.172.png

153987384.173.png

153987384.174.png

153987384.175.png

153987384.177.png

153987384.178.png

153987384.179.png

153987384.180.png

153987384.181.png

153987384.182.png

153987384.183.png

153987384.184.png

153987384.185.png

153987384.186.png

153987384.188.png

153987384.189.png

153987384.190.png

153987384.191.png

153987384.192.png

153987384.193.png

153987384.194.png

153987384.195.png

153987384.196.png

153987384.197.png

153987384.199.png

153987384.200.png

153987384.201.png

153987384.202.png

153987384.203.png

153987384.204.png

153987384.205.png

153987384.206.png

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Czasopisma dziecięce.pdf (103 KB)
wydanie_15.pdf (15386 KB)
wydanie_14.pdf (9350 KB)
wydanie_13.pdf (7496 KB)
wydanie_09.pdf (13992 KB)

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin