Serek homogenizowany z warzywami
Składniki:
20 dag chudego serka homogenizowanego
5 rzodkiewek
pół pomidora
kawałek oczyszczonej papryki
(pomarańczowej lub żółtej)
łyżka posiekanego koperku lub szczypiorku
łyżeczka zarodków pszennych
sól
ponadto:
2 kromki pieczywa razowego z ziarnami słonecznika
banan
szklanka soku pomarańczowego
Warzywa umyj i oczyść. Rzodkiewkę pokrój w plasterki, a pozostałe warzywa w kostkę. Wymieszaj wszystkie z serkiem, posól do smaku i posyp zarodkami pszennymi i zieleniną.
Tak przygotowany serek homogenizowany stanowi niezwykle pożywne śniadanie. Podawaj go z ciemnym pieczywem, bananem i sokiem pomarańczowym.
natyt