Arkana_seksu.pdf
(
584 KB
)
Pobierz
231785841 UNPDF
Niniejszy
darmowy
ebook zawiera
fragment
pełnej wersji pod tytułem:
"Arkana seksu"
Aby przeczytać informacje o pełnej wersji,
kliknij tutaj
Darmowa publikacja
dostarczona przez
ZloteMysli.pl
Niniejsza publikacja może być kopiowana, oraz dowolnie rozprowadzana
tylko i wyłącznie w formie dostarczonej przez Wydawcę. Zabronione są
jakiekolwiek zmiany w zawartości publikacji bez pisemnej zgody wydawcy.
Zabrania się jej odsprzedaży, zgodnie z
regulaminem Wydawnictwa Złote
Myśli
.
© Copyright for Polish edition by
ZloteMysli.pl
Data: 12.04.2007
Tytuł: Arkana seksu (fragment utworu)
Autor: Rafał Seremet
Projekt okładki: Joanna Kopik
Korekta: Anna Popis-Witkowska
Skład: Anna Grabka
Internetowe Wydawnictwo Złote Myśli Sp. z o. o.
ul. Daszyńskiego 5
44-100 Gliwice
WWW:
www.ZloteMysli.pl
EMAIL:
kontakt@zlotemysli.pl
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
SPIS TREŚCI
WPROWADZENIE
.
...................................................................................4
·
PORADY TEORETYCZNE
.
........................................................................8
Część I
Podstawowe zasady osiągania seksualnej pełni
.
................................8
1. Klucz do seksualnego spełnienia
......................12
................................16
4. Podstawowe strategie podnoszenia jakości życia seksualnego
..............19
5. Środki wspomagające pełniejsze doświadczanie seksualności – żywienie
..............................................................................28
·
PORADY PRAKTYCZNE
.
........................................................................32
Część II
Ekstaza płynie od ciała w górę
.
..................................................32
1. Intymność pełna harmonii i błogości fizycznej
.................................32
2. Proste ćwiczenie zwiększające samoświadomość własnego ciała
...........37
Naprzemienne napinanie i rozluźnianie mięśni w celu zwiększenia świado-
mości własnego ciała
.
...............................................................38
Szczegółowy przebieg ćwiczenia:
.
................................................39
Jak tego użyć w trakcie zbliżenia?
.
...............................................40
3. Sposoby masowania ciała partnera
...............................................41
Masowanie całego ciała partnera/partnerki – przebieg
.
......................42
Masowanie dłoni i stóp jako miejsc szczególnie podnoszących nastrój i
-
lepszających samopoczucie
.
.......................................................45
Masowanie miejsc szczególnie związanych z naszą świadomością i
po
..........................................................................................48
4. Perfumy, pachnidełka i olejki zapachowe
zmysłami
.......................................52
Część III
Energia seksualna i sposoby współpracy z nią
.
.................................59
1. Trzy szczególne skupiska seksualnej energii
....................................59
2. Podstawowe metody współpracy z energią seksualną
.........................74
............................................89
4. Ćwiczenia polepszające samopoczucie
..........................................99
5. Rola pozycji intymnych
..........................................................101
Część IV
Ja i ty – radość i spełnienie płynące z wzajemnego kontaktu
.
............105
1. Intymność emocjonalna
...........................................................105
.................................................................108
3. Wrażliwość kobieca i wrażliwość męska
.......................................112
4. Wzrok i znaczenie spojrzenia
....................................................113
..........................................................................116
6. Masaż joni – poszukiwanie różnorodnych technik
............................118
Część
V Głębia seksualnej ekstazy i spełnienia
.
.....................................126
1. O czym myślimy w chwilach bliskości
...............128
....................................................131
ZAKOŃCZENIE
.
...................................................................................132
LITERATURA
.
....................................................................................134
...................................................8
2. Zainteresowanie twórczym podejściem do seksualności
3. Zaakceptuj niepowtarzalność siebie i partnera
i afrodyzjaki
3. Kontrola wytrysku i kontrola pochwy
2. Wspólne działanie
5. Czułe gesty
..........................................126
2. Głębokie zespolenie – seks niczym ceremonia picia herbaty
3. Elementy pracy z wyobraźnią
ARKANA SEKSU – EKSTAZA I JEDNOŚĆ
– darmowy fragment –
kliknij po więcej
Rafał Seremet
●
str.
4
Wprowadzenie
Starożytna wiedza Indii, Nepalu, Tybetu, Chin i Japonii, dotycząca seksu-
alności, była przez wieki nieznana społeczeństwom zachodnim,
a i obecnie jest ona przyswojona w niewielkim stopniu. W tych wschod-
nich kulturach seks uważano za dziedzinę godną bardzo dokładnego i wni-
kliwego poznania, za sztukę wspierającą życiową dojrzałość i mądrość.
Można powiedzieć, że na Zachodzie wiedza o tym, jak uczynić z seksual-
ności narzędzie rozwoju, stawia dopiero pierwsze kroki. Seksualność to
przecież nie tylko zadowolenie i przyjemność, ale także istotna sfera
partnerskich kontaktów, a ponadto ważny klucz do naszej emocjonalności
i wzorców przeżywania świata. Warto zatem tę lukę w naszych praktycz-
nych życiowych umiejętnościach uzupełnić. Współczesne czasy – po-
wszechna wymiana i dialog wielu kultur, jak i rozwój takich nauk jak sek-
suologia i psychologia – są do tego celu bardzo sprzyjającymi okoliczno-
ściami.
Tematyka seksualności intrygowała mnie od zawsze. Z czasem w ramach
moich studiów nad medycyną chińską (dosyć wnikliwie zagłębiłem się
praktycznie i teoretycznie w terapię Shiatsu, którą wykonuję od kilkuna-
stu lat, a także w akupunkturę) rozpocząłem coraz bardziej rozumieć mą-
drość dawnej kultury chińskiej w sprawach seksu i intymności. Zapozna-
łem się z taoistycznymi metodami twórczego wykorzystywania energii
seksualnej. Mają one swoje zastosowanie zarówno w codziennym życiu
partnerskim, jak i np. w takich dziedzinach jak uprawianie kung-fu,
wspieranie zdrowia i długowieczności (np. poprzez ćwiczenia qi gong) itd.
Swoją sympatię do dawnej mądrości Chin mogłem mocniej poczuć m.in.
przebywając na początku lat 90. na Tajwanie i w Korei Pd. Potem w roku
Copyright by Wydawnictwo
Złote Myśli
&
Rafał Seremet
ARKANA SEKSU – EKSTAZA I JEDNOŚĆ
– darmowy fragment –
kliknij po więcej
Rafał Seremet
●
str.
5
1995-1996 byłem jeszcze przez jeden rok w Japonii, żyjąc na co dzień
wśród Japończyków i zapoznając się bardzo blisko z ich kulturą, mental-
nością i sposobem przeżywania świata. Przyjaźnie z tymi niezwykłymi
ludźmi niełatwo jest zawrzeć, kiedy jednak już to się stanie – są one nie-
zwykle autentyczne i ujmujące swą niespotykaną intensywnością.
To właśnie będąc w Japonii, po wielu latach moich poszukiwań, w pełni
poczułem, że odnalazłem głębokie zespolenie ze swoją energią seksualną
i odnalazłem w sobie mądrość i intuicyjne zrozumienie – jak wykorzysty-
wać konstruktywnie drzemiącą w nas pierwotną moc seksualności. Wła-
ściwie wykorzystana, nie tylko wzmacnia ciało, nadaje więcej piękna
i prawdy naszym związkom partnerskim (porozumieniu mężczyzny i kobie-
ty), ale także siła ta może konstruktywnie wzmacniać nasze wyrażanie się
w codzienności – niezależnie czy jest to wyrażanie się na obszarze zawo-
dowym, artystycznym, społecznym, czy duchowym.
Poradnik „Arkana seksu – ekstaza i jedność” napisałem w taki sposób, aby
był on maksymalnie zrozumiały i czytelny dla zachodniego czytelnika.
Przedstawione porady, reguły ćwiczenia itp. korespondują z rozumowa-
niem i przeżywaniem świata typowym dla współczesnego mieszkańca Eu-
ropy. W celu uproszczenia zapisu i zwiększenia komunikatywności, mó-
wiąc o „partnerach” nie stosowałem w zapisie rozróżnienia na płeć – nie-
zależnie od płci (mężczyzna/kobieta) zastosowałem zapis „partner”, co
należy rozumieć jako druga strona w naszej komunikacji. Ma to na celu
ułatwienie odbioru tekstu, niezależnie czy czytelnikiem będzie kobieta,
czy mężczyzna.
Zainteresowanie twórczym podejściem do seksualności
Jesteśmy jednością – zarówno w sensie poszukiwania jedności ze swoim
partnerem i z całym życiem, jak i w takim sensie, że wszystkie nasze we-
wnętrzne wymiary nawzajem na siebie oddziałują (i tworzą jedność). Na-
Copyright by Wydawnictwo
Złote Myśli
&
Rafał Seremet
Plik z chomika:
NIUNIAKASIA
Inne pliki z tego folderu:
VideoPoradnik - Jak poprawić miłość oralną(1).mpg
(875916 KB)
Poradnik dla poszukujacych punktu G !.avi
(704262 KB)
VideoPoradnik-Jak doprowadzić kobiete do multiorgazmów !.mpg
(985819 KB)
Szwedzki Masaż Erotyczny.mpg
(120208 KB)
101 Trików Sexualnych.rar
(31332 KB)
Inne foldery tego chomika:
- - - -BIMBAŁY
- - - -KSIĄDZ TEŻ MOŻE
- - - -SEX 512 FILMÓW SUPER
- 1727 ! Szukasz najlepszego xxx na chomikuj
- prywatne nagrania, 518 filmow NK Facebook Fotka
Zgłoś jeśli
naruszono regulamin