Wartość odżywcza 100 g niektórych produktów żywnościowych
Kalorie
Białko
Tłuszcze
Ogółem
Błonnik
Wapń
Fosfor
Magnez
kcal
g
mg
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
MLEKO I NAPOJE MLECZNE
1.
Mleko 3,2% tłuszczu
58
3,0
3,2
4,4
0
118
85
12,2
2.
Mleko 2% tłuszczu
48
3,1
4,5
12,5
3.
Mleko w proszku pełne
489
25,8
25,7
38,5
956
734
89,6
4.
Mleko w proszku odtłuszczone
356
34,5
1,5
61,0
1277
980
119
5.
Jogurt
59
3,9
2,5
5,1
...
sarahaha