Montignac - Jeść aby schudnąć cz.1(1).pdf
(
27224 KB
)
Pobierz
60289817 UNPDF
E}
E$ii
;i
i!
:i;ai;
;e
i;
E
ig
;g$a i
F
i
ii
;e
i;
iET
t;
;i
!
ig
iig
ii
ig
3
'?;il$E
AC,
ff
..j'r
n
;
i
5g.f
i l.:
e_:
-:e-
;
E'
il$1;
t
i*1
igH
;.F
i
=i
ngeg
n
s;
e:
E
;:.il
af
*
i
a-\n
'-1
)-
*?
,/
3!<
{ {
q]
-
EE
Frl
's)>
B(D
a-
b
NQi
<s
f-r
(-{
rd
N
6'
N'
n-l
f
F
(/)r
fi",
-
".]
a,
.
o
\,
r)
z
o
.S.
i
iii
3;
i$iigEa
;ii
ii:
i
a-s
>
{E.m
o
lf
zg2
1.
3,6 ?.
E:
?ol.
Y:
Ei.+
:
-=
?'y
Fi
s5;
?
F
i:
3n o,ccd F'
,=
1
^
ssH g
f
9g
1=
^P5
u7!
99
-
Fp
{
c- :.
it':
E" l
=3
"i
*p.:l
eJ
o
r.r"E
-}r5.<5i=i
o?
_
9!8
7=:
i=l
9d
8
E
=
iiii ]iE1Fq"*:* :5-
??r-
<
;FH- !R9e,LijQ=
++^ E.i9
5.i:
-5;GP.-i9
:3x
7.\<.m
.--r;tL+I
FaF}
9'.
:=.
t
-o
-
-i
=i:< FF i.-"
y
N+
-
.
x
<:5
:; .
(r.
--.l'3
\
3o
^:
5t
;
;
a
a*-
=-
'
r'
=
3!.
-;i
pi,
--
_
z
:la='.
z
!
:
.11
,
s
S
!
o
*
CL-^
t
\\
='-
rti
ri
!
;:;
I
3
c
='::
-
o
'_
-
=
:.
_
i
a J?1
.
F
9
t
,+.l
q,
.ia
,.tTl
2.
=
I
.
i::;
t
o
\
!
:
==:
i=
B
tr
.\
ir
'
o
a
--
:
j:
<:r
tr PY&
t-i
1 <.
e1
?r
o..o
j
-
{a\
'-.,r
d
gf_Y
F=
"\=:jl*'
.i5!i.-
.?
Y
'\
isi=i
iFi
;i<y:
I;::;:..ii=s
..)=<
a
!==
<
:
!
tSf
:I i=-
liil- a,=:iii!::-=-'='.,i2
+:ii:i
:i
itai
i;ir:
;l:".l
ii,i
ii!
i
':.;
i;,
':ii.1?
;g;i
5ii'g
*
.;ii
:,.
.";
i
=iia1
:gll
?
7
.
E
;
ai
i
t
i
a
i
iet
i1i
i-:i
=5;
.
j;
-
.:
r
E'Ff
:
fl
:
i
:"
1
3F+
3
.
1
=;
g
i
i
3_
a9'eq$
EB9
!
- EgE-.E1:9i;=.-
ii3.
3'T;*F-
=g
g
5g
*:.x 5tria9E
4
^
*:!
Y:igile?is
:aY
";a9o
l'J
,
-!
---E=
*
15
::.ii.-x=
;-- .?;arig E8
a3
+= +.:ie.iK=e
i:!'
tw
\
-!l\\
.;;='.ni-.---
..;
x
Fi9H3
!:-3
v:7:?e
tE=
;^3 :Ei:3
--Tx^3-
5 :j=i?!!
3r.
=ix
e:3;a
.
s
. |./)r1.
9!N.
.|!E5:--
-!a;'3
a:g9.rn
A
!i
=95z=
.p,::i
:=
a
r
x-
.
:]3 5
J.-
+:
fs.-=:
5< 3-*-
3
: i>-'- x
=
f;p3i^
s3
9 o
a :'E l?
e .
s
'
'4'
.*2
P
:E
!-
=
=
-
1= \
=
::i
;
E
E*
li
c
E3
=5
?
.5
sB
9:=
F
39
: :=.i
l.<
t;
rgx'z<53
9x=
.-==:
.^--
t:;i'.i
z_
:i=
i::=11::iI="
*iii
;iii
=
-
*5T
!.-1
3 r
! 3g
0 E
'=<t!.3.2o..?oq.!
z.
t\
I=ijE=
3
i
:
:
t:
o
:
;E
i=
:='
Ex
g
S
-
=:
ai=
!e
2
Z
i d9 .=: i
:
=
>E
-l
.F
?
y
; t
:
:
5
;
o
=
=
==
E
F
d
:
-=*
.=Tl
(r
\\
la
I
'iiiiiEiEEiligi:iiiiii
i
I
I
B{iiliii:iiii
ii;;ii
iB
Ht
(n
z
11:'
1!gii
{ei::
1li
i
i
:
'
5
=
iE.
?a=
3i:
E:
F='
E
=Ei
i
Fii
Ii
Ea
i
i
E3
?i
Bi
u:
t
8
:z
=
=:ii
gi;'=
=-=i
gF='
*u
iFF!.nEi
$='
!
*
ig;3
!
: E;.E
e;$g?5a
lr
:l
F
v::|i=;
i:
a;i;.$=;;rp!:
lg31t
!
3H
I
$s?1{!fE
ilEE
[E
*i
[;;
i
?'
;.:
$t15E.+
s
$
iit
n*
Ii$ita[
1lg.
g;'
+i;
iag;i
i
+i
13
i'
i
s
$
T
il
a
iE'i$5
[F$sI;;g*.g5i$e*
:;ls
a
3g
:=':'
5jqx;.9l|..r
tg;193R
FE5;:$
a3
r
g*q
i
;.xFF:.aT:"ie
a.[$[;'!
iaE{=:B
;*&
:'
3
+aer$ri
ai:
il*B
n;s3eggT
s1
}
*
tE?
E
g
i
ii
:
i=
iEaiE;i*
ii
E
Ii:EEiiEEg
$
?eel
E.*
v77f5'ai
i
3j:p
;:Ee
=
i
3
;
x
ETf
:.
?;,2'
iiiaB;
ii?:
?*l
i
ai
i
l77:!
EilEEF;i
i
i$
a;;
.
iiF,
i
Fi
ii
E:
E
i71:=
:?
i!.
l
i
=12;;:+
=;:5;
3:.Y9'*
*Ei.
:Et.?ii.
l
E
?;
=1:3
=!
,l
itl}
Pg$-t[R8.}E:.
a=$i--;
:.{ri'5[$
i;E=E
i'*
?
i
irflur
i:
iEi
iB
ut?;
T
i:
lte='iiii[t.iEii
Plik z chomika:
Cecilie
Inne pliki z tego folderu:
Indeks glikemiczny - Wstęp i definicje.pdf
(48 KB)
Tabela indeksów glikemicznych Montignaca.pdf
(286 KB)
Zdrowe żywienie - Indeks glikemiczny.pdf
(63 KB)
Indeks glikemiczny.pdf
(141 KB)
Montignac - Jeść aby schudnąć cz.1(1).pdf
(27224 KB)
Inne foldery tego chomika:
Ćwiczenia
Zgłoś jeśli
naruszono regulamin