Materiał edukacyjny rozdawany bezpłatnie w ramach szkolenia.
Zaufaj rękom partneraUczestnicy dobierają się w pary. Stają jeden za drugim, zwróceni w tę samą stronę. Stojący z przodu pada do tyłu i daje się złapać osobie stojącej za nim. Osoba z przodu jest rozluźniona, stopy trzymają się razem i nie odrywa ich od podłoża. Odległość jest dowolna, ale bezpieczna.WARIANTY:- jedna osoba stoi pomiędzy dwiema innymi i pada do tyłu i do przodu. Za każdym razem doprowadzana jest przez partnerów do pionowej pozycji,- grupa 6 - 8 osobowa stoi blisko siebie w kręgu. Jedna osoba stoi w środku i pada do przodu, do tyłu i na boki.
sias