SCENARIUSZ LEKCJI WCHOWANIA FIZYCZNEGO
PIŁKA SIATKOWA
PROWADZĄCY
DATA
KLASA III chłopcy
MIEJSCE sala gimnastyczna
LICZBA ĆWICZĄCYCH 14
CZAS ZAJĘĆ 45 minut
SPRZĘT piłki siatkowe
TEMAT: Nauka wykonania zagrywki sposobem tenisowym. Ćwiczenia doskonalące technikę przyjęć i podań piłki SOG i SOD.
Zadania szczegółowe w zakresie:
· sprawności motorycznej- uczeń doskonali swoją koordynację wzrokowo-ruchową, zwinność, skoczność, zwiększa się jego szybkość na bodziec i sytuację.
· umiejętności- uczeń prawidłowo posługuje się kończynami górnymi w czasie ćwiczeń i gry w piłkę siatkową, doskonali postawę siatkarską.
· wiadomości- uczeń zna podstawowe zasady gry w piłkę siatkową, zna technikę przyjęcia i podania piłki sposobem oburącz górnym i dolnym oraz zagrywki tenisowej.
· postawy – uczeń zna i stosuje zasady współpracy w grupie, jest wytrwały w dążeniu do opanowania umiejętności ruchowych.
METODY: zadaniowa
bezpośredniej celowości ruchu
zabawowa
FORMY ORGANIZACYJNE: praca z całą grupą
ćwiczenia dwójkowe
STANDARD WYMAGAŃ: B II- g
Czas
trwania
Opis przebiegu lekcji
Uwagi
Część I
Czynności organizacyjno-porządkowe
Zabawa ożywiająca
Część IIA
ćwiczenia kształtujące
Część II B
Doskonalenie odbić sposobem górnym
Nauczanie zagrywki tenisowej z pokazem i omówieniem
Ćwiczenia zagrywki tenisowej
Gra szkolna
Część III
ćwiczenie uspokajające
Zbiórka, powitanie, podanie tematu lekcji, sprawdzenie obecności, zwrócenie uwagi na bezpieczeństwo
„Squash siatkarski”
- bieg dokoła sali z piłkami;
- rzuty rąk z piłką w górę i w przód;
- krążenia LR i PR z piłką w płaszczyźnie czołowej;
- przekładanie piłki pod kolanami przodem i tyłem;
- skip c z uderzaniem piętami o piłkę trzymaną przy pośladkach;
- na gwizdek przysiad i wyskok w górę z wysokim uniesieniem RR z piłką w górę;
- podrzut piłki w górę i wyskok z chwytem jej oburącz;
- toczenie piłki po podłodze w kształcie „ósemki”;
- skłony w bok z piłką trzymaną oburącz;
- podrzut piłki, siad prosty, powstanie i chwyt;
- to samo ale przysiad;
- to samo z obrotem o 180 stopni.
Odbicia górne i dolne w dwójkach.
Odbicia górne i dolne z wykonywaniem dodatkowych czynności.
Ćwiczenia nauczające wykonanie zagrywki sposobem tenisowym.
Ćwiczenia zagrywki tenisowej z różnej odległości od siatki.
Ćwiczenia oddechowe
Zbiórka, podsumowanie lekcji, zebranie sprzętu do magazynku, pożegnanie.
2 min
4 min
12 min
15 min
...
kasperpl