Surówka z awokado.doc

(22 KB) Pobierz

 

1 sałata

2 pomidory

1/2 szklanka zielonych oliwek

1 mała zielona papryka

2 łyżki ziaren słonecznika

1 łyżka oliwy z oliwek

1 duże awokado

1 cytryna

 

 

 

 

 

 

 

 

Wszystkie warzywa umyj. Sałatę osusz i porwij na kawałki. Pomidory pokrój w ósemki, oliwki w plasterki, a paprykę w cienkie słupki. Awokado przekrój na pół, usuń pestkę i pokrój miąższ w centymetrowe kostki. Słonecznik upraż na złoto na suchej patelni. Wszystkie składniki wymieszaj w misce, skrop oliwą i sokiem z cytryny do smaku.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin