Ćwiczenia poranne – zestaw nr V.
• Zabawa orientacyjno-porządkowa Drzewa w lesie.
Dzieci poruszają się w różnych kierunkach przy akompaniamencie tamburynu. Na mocne
uderzenie zatrzymują się, wyciągają ręce do góry i zastygają bez ruchu jak drzewa.
• Ćwiczenia dużych grup mięśniowych – Jesienne bukiety.
Dzieci spacerują po sali, co pewien czas schylają się – naśladują zbieranie liści i układanie z nich bukietów.
• Ćwiczenie równowagi – Spacer po opadłych liściach.
Dzieci maszerują w różnych kierunkach z wysokim unoszeniem kolan.
• Zabawa z elementem czworakowania Zajączki w lesie.
Dzieci – zajączki – maszerują na czworakach, co pewien czas wykonują przysiad, robią słupek i rozglądają się dookoła.
• Zabawa z elementem podskoków Kasztany.
Dzieci podskakują w miejscu i do przodu, w rytmie ćwierćnutowym. Powtarzają słowa:
”Kasztan tu, kasztan tam, moc kasztanów mam.”
• Zabawa uspokajająca Na paluszkach.
Dzieci maszerują po obwodzie koła na palcach i powtarzają rymowankę: „Na paluszkach się skradamy, by nie spłoszyć sarniej mamy.”
sowa7708