Napoje typu Cola.docx

Napoje typu Cola

Zdaniem naukowców z Tufts University, regularne spożywanie coli podnosi ryzyko osteoporozy. Wyniki badania opublikowanego na łamach the American Journal of Clinical Nutrition wskazują, że niezależnie od wieku i ilości przyjmowanego wapnia u kobiet regularnie pijących 4 lub więcej napojów typu cola tygodniowo odnotowano ubytek gęstości mineralnej kości udowej.

Napoje typu cola - nie dla kobiet

W pracach badawczych wzięło udział 2 500 mężczyzn i kobiet, jednak niekorzystny wpływ picia coli na zdrowie kości zauważono tylko w przypadku kobiet. Co ciekawe, nie wykryto podobnego wpływu innych napojów gazowanych na gęstość mineralną kości.

Cola, mleko, osteoporoza

Negatywny wpływ coli na zdrowie kości odnotowano niezależnie od ilości wypijanego mleka. Według wypełnianych podczas badania kwestionariuszy, kobiety spożywające duże ilości coli, wypijały tyle samo mleka co kobiety nie pijące coli w ogóle, co rozwiewa mit, że mniejsza gęstość mineralna kości wynika w tym przypadku z zastąpienia mleka napojami typu cola.

Nadmiar fosforu a ryzyko osteoporozy

Naukowcy nie są pewni dlaczego napoje typu cola szkodzą kościom kobiet. Prawdopodobnie negatywny wpływ coli na gęstość mineralną kości ma związek z zawartością kwasu fosforowego stosowanego do poprawy aromatu produktu. Nadmiar fosforu prowadzi do pogorszenia wchłaniania wapnia przez kości.

Badacze podkreślają, że negatywnego wpływu coli nie można zrekompensować zwiększoną podażą produktów bogatych w wapń, dlatego wskazane jest ograniczenie ilości spożywanej coli.


Coca-cola a zdrowie

Wypijanie zbyt dużych ilości coli może skutkować słabszymi kośćmi a nawet paraliżem, ostrzegają specjaliści. Jaki wpływ ma coca-cola na zdrowie?

Picie coca-coli może wywoływać problemy z mięśniami, zaburzenia bicia serca i kruchość kości. Specjaliści zainteresowali się coca-colą ponieważ pojawia się coraz więcej osób z dolegliwościami zdrowotnymi. Należą do nich ubytki z uzębieniu, cukrzyca, kruchość kości oraz hipokaliemia - za niski poziom potasu we krwi. Skutki mogą być tragiczne, zaczynając od problemów z mięśniami po zaburzenia tętna. Według doktora Mosesa Elisafa z uniwersytetu Ioanina w Grecji zwiększona konsumpcja słodkich 
napojów powoduje problemy zdrowotne takie jak ubytki, demineralizacja kości i rozwój cukrzycy lub syndromu metabolicznego. W badaniu pokazano kilka przykładów osób pijących więcej niż 2 litry coca-coli dziennie. 

Przykładem może być 21-letnia ciężarna przyjęta do szpitala z powodu zmęczenia, utraty apetytu i wymiotów. Okazało się, że przez sześć lat piła więcej niż trzy litry coli dziennie - cierpiała na hipokaliemię i problemy z sercem. Po odstawieniu coli i uzupełnieniu poziomu potasu wyzdrowiała zupełnie. Wypijanie tak dużej ilości napojów jest możliwe tylko dlatego, że firmy sprzedają je w ogromnych opakowaniach. Cukier zawarty w coli sprawia, że nerki wydalają za dużo potasu, inna teoria mówi, że 
kofeina zawarta w coli prowadzi do redystrybucji potasu w komórkach ciała. Główne składniki coli to glukoza, fruktoza i kofeina. 

Wszystkie słodkie napoje powodują otyłość, cukrzycę, psucie zębów i syndrom metaboliczny. Mogą też podnosić ryzyko wystąpienia osteoporozy, dny moczanowej, refluksu żołądkowo-przełykowego oraz przewlekłe choroby nerek. 

Kawa, herbata czy Coca-Cola, nie służą zasypianiu, ponieważ zawierają substancje psychostymulujące, pobudzające układ nerwowy i cały organizm.


Soki a marskość wątroby

Wystarczą dwie puszki napoju gazowanego dziennie, by podwyższyć ryzyko zniszczenia wątroby aż o 80 procent. 
Wystarczą dwie puszki napoju gazowanego dziennie, by podwyższyć ryzyko zniszczenia wątroby aż o 80 procent. 

Picie dwóch szklanek soku owocowego albo napoju gazowanego każdego dnia może spowodować trwałe zniszczenie wątroby i potrzebę jej transplantacji. 

Marskość wątroby jest zazwyczaj związana z nadużywaniem alkoholu, jednak nowe badanie pokazuje, że napoje z wysokim poziomem cukru mogą spowodować jej otłuszczenie, co jest jeszcze groźniejsze niż nadużywanie alkoholu.

Izraelscy naukowcy odkryli, że osoby pijące litr napoju o wysokiej zawartości cukru codziennie są pięć razy bardziej narażone na marskość wątroby. Okazało się, że nawet kilka puszek takiego napoju, jak Coca Cola podnosi ryzyko zachorowania na wątrobę, cukrzycę i choroby serca.

Lekarze z oddziału zajmującego się chorobami wątroby w Hajfie porównywali wyniki badań zdrowych wolontariuszy. Pod koniec badania wyniki były zaskakujące - osoby pijące soki owocowe i słodkie napoje miały o 80 procent większe ryzyko zachorowania na marskość wątroby niż osoby z grupy kontrolnej. 

Świeżo wyciskane soki mogą być równie niebezpieczne ,jak słodkie napoje gazowane, wszystko z powodu fruktozy obecnej w jednych i drugich, wchłanianej w wątrobie. Soki nie wpływają na produkcje insuliny, od razu transportowane są do wątroby gdzie zamieniane są w tłuszcz. 

Fruktoza podnosi ryzyko zachorowania na otłuszczenie wątroby, która prowadzi do marskości oraz raka. Najlepszym rozwiązaniem by zapobiegać chorobom wątroby jest zdrowa dieta zawierająca warzywa i owoce oraz regularne ćwiczenia fizyczne


Wpływ Coca-coli na zdrowie

Picie napojów typu Coca-cola lub Pepsi, połączone z kawą oraz mocną herbatą może w szybkim tempie doprowadzić do miażdżycy serca. Więcej na ten temat opowiada Anna Kacperska, dietetyk.

Podstawą dobrego samopoczucia oraz dobrego zdrowia jest dieta bogata w składniki odżywcze, wszystkie witaminy oraz niezbędne składniki mineralne. Jednocześnie dieta powinna być jak najbardziej uboga w konserwanty i inne dodatki żywnościowe. Nie tylko nasze posiłki, ale również napoje powinny być jak najbardziej naturalne - jeśli nie mamy pewności, czy dany napój właśnie tak jest, najlepiej przed jego kupnem w sklepie oraz spożyciem, przeczytać etykietę na opakowaniu. 

Napoje typu Cola lub Pepsi, to prawdziwa kopalnia substancji smakowych, słodzących i konserwantów, mających niebagatelny wpływ na nasz organizm! Wiadomo, że okazjonalne picie tego rodzaju napojów nie spowoduje natychmiastowego podwyższenia ciśnienia czy cukrzycy, ale regularne spożywanie tego typu napojów gazowanych może doprowadzić do wielu niekorzystnych dolegliwości. 

Prześledźmy zatem skład napojów typu Cola lub Pepsi: 

- przeciętna puszka to ok. 150 kcal i aż 38 g dodanych substancji słodzących! Taki nadmiar słodzików powoduje uszkadzanie szkliwa zębów oraz sprzyja rozwojowi próchnicy!
- według badań amerykańskich naukowców, napoje są w 50 % odpowiedzialne za nadmiar kalorii w naszej diecie! Wiele osób nie traktuje wypitego napoju jako źródła kalorii, a jest to przecież tyle kalorii, co posiłek!
- kofeina - w małych dawkach korzystna, jednak przy dawce 100 mg/dziennie uzależnia (jedna puszka Coli to 41 mg kofeiny) - jest to szczególnie niekorzystne dla dzieci i młodzieży!
- dwutlenek węgla, zawarty w napojach, powoduje wzdęcia,
- napoje gazowane zwiększają ryzyko chorób serca i cukrzycy (osoby, które regularnie piją Colę, mają zwiększoną ilość tłuszczu brzusznego, podwyższone ciśnienie krwi, zmniejszoną ilość dobrego cholesterolu),
- kwas ortofosforowy (regulator kwasowości) - wypłukuje z organizmu magnez, wapń oraz żelazo! Osłabia więc nasz układ kostno-mineralny!
- benzoesan sodu - najbardziej niebezpieczny konserwant,
- aspartam - słodzik, nie może być spożywany przez osoby cierpiące na fenyloketonurię. Nadmiar w diecie powoduje: depresję, drażliwość, zmęczenie, palpitacje serca, nudności, problemy z oddychaniem... etc.
- karmel amoniakalno-siarczynowy (Cola Light) - u zwierząt powoduje nadmierne skurcze mięśni i zmiany we krwi. 

Podsumowując - dlaczego lepiej unikać napojów gazowanych? 

Twoje ciało w 2/3 składa się z wody, dlatego właściwe nawodnienie to kluczowa sprawa dla zachowania dobrego zdrowia. Napoje gazowane pozbawiają organizm ważnych składników odżywczych, poza tym - utrudniają trawienie. Czy Twój organizm tego potrzebuje? 

Coca cola- FAKTY!


Coca cola została wynaleziona w 1886 roku przez J.S. Pembertona. Był to aptekarz pochodzący z Atlanty. Napój ten miał służyć jako lek medyczny i nie był pierwszym wynalazkiem tej postaci. Już wcześniej stworzył napój na bazie koki (a wysoce rafinowany ekstrakt z tych liści to po prostu kokaina!) oraz orzechów koli. Co ciekawe sprzedawano Coca colę tylko do 9 butelek dziennie. W ciągu 26 lat obroty wzrosły do kosmicznej wartości 50 milionów dolarów! a w 2004 roku osiągnęła wartość bagatela 4,85 
MILIARDA dolarów! W roku powstania tego napoju w dniu 29 maja ukazała się pierwsza reklama tego produktu na łamach gazety "The Atlanta Journal". Nie da się ukryć, że teraz ok. 94% ludzi zna tą markę. Tylko kliku ludzi na całym świecie zna tak naprawdę składniki Coca- Coli. Wiadome jest, że gdyby została pozbawiona wszelkich barwników, stałaby się zielona! Sam koncentrat produkowany jest tylko w głównej siedzibie, potem rozsyłany jest do innych oddziałów. Kilka stanów USA posiada po dwa galony 
tego produktu, ponieważ jego składniki szybko zmywają z jezdni krew (podczas wypadków). Ponadto Coca cola potrafi zabić robaki. warto też dodać jak wpływa na nasze zdrowie. Prócz tego, że doprowadza do próchnicy zębów, to jest w stanie rozpuścić zęby mleczne! Nie wspominając o szkodach na układzie trawiennym! Nie staje się również dziwne już to, że jest używana do czyszczenia srebra i usuwania korozji np z samochodu. Najbardziej szokujący jest fakt, że gdy połączymy Coca Colę z pensami, 
papierem, folią aluminiową i solą zbudujemy baterie! Nadal chcesz się napić Coca Coli? 


Jak działa Coca Cola w naszym organizmie? Czy Coca Cola jest zdrowa? 


Co jakiś czas świat obiegają nowe doniesienia naukowców na temat szkodliwości picia Coca coli. Mimo to, jej popularność nie słabnie od lat. Czy nowe odkrycie badaczy z Grecji przyczyni się do spadku jej konsumpcji?

Coca-cola jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych marek na całym świecie. Szacuje się, że firma, założona w roku 1892 w USA jest jednym z najprężniej rozwijających się koncernów naszego globu. Napój ten pierwotnie wytwarzany był na bazie orzeszków coli i liści koki. Już na początku XXw. stał się bardzo modny, bijąc wszelkie rekordy sprzedaży. 

Do Polski trafił w roku 1957, stając się symbolem tęsknoty za zachodnim stylem życia i wartościami. Już dawno udowodniono niezbyt korzystne działanie popularnej "Coli" na zdrowie człowieka. Należy pamiętać, że w jednej puszcze Coli zawarte jest około 5-7 łyżeczek cukru, a wg danych producenta dziennie do produkcji Coli zużywane jest nawet do 200 ton cukru. Taka ilość przyswajanych węglowodanów ma zdecydowanie niekorzystny wpływ na stan naszego uzębienia, dodatkowego niszczonego przez zawarty 
w Coli kwas fosforowy.

Coca cola a osłabienie mięśni

Najnowsze badanie naukowców greckich analizuje wpływ nadmiernego spożycia Coca-Coli na stan układu mięśniowego u człowieka. W analizowanych przypadkach badacze połączyli epizody dysfunkcji powyższego układu, od osłabienia mięśniowego do porażenia mięśniowego, z nadmiernym spożyciem Coca-Coli. Pierwsze wnioski uzasadniają zaprezentowane objawy, jako efekt hipokaliemii, czyli obniżonego poziomu potasu we krwi, spowodowanej spożywaniem Coli. W badanej grupie pacjentów spożywających dziennie od 2 
do 9 litrów Coli, niepożądane objawy zredukowały się po odstawieniu Coli i kompletnie zatrzymały po podaniu pacjentom potasu. W badanej grupie chorych pojawiały się także pojedyncze przypadki zaburzeń rytmu serca związanych z hipokaliemią wywołaną spożywaniem Coli.

Powyższe objawy pokazują, że powinniśmy się poważnie zastanowić, zanim otworzymy kolejną puszkę Coli. Nie udowodniono, aby tak wysoce niekorzystny wpływ działania Coli objawiał się po spożywaniu tego napoju w małych ilościach, aczkolwiek problem ten narasta. Rocznie na świecie wypija się około 500 bilionów litrów napojów "Colopodobnych", a prognozy przewidują, że przeciętnie w ciągu najbliższych 5 lat będziemy spożywać średnio rocznie około 90 litrów tego typu płynów na osobę. 
Bezkonkurencyjnymi konsumentami Coli są nadal Amerykanie, gdzie już obecnie średnie spożycie napojów "colo podobnych" na osobę wynosi ponad 200 litrów.

Jak działa Coca cola w organizmie biegacza?

Sprawdź co dzieje się w Twoim organizmie w ciągu godziny od momentu wypicia szklanki Coli:

10 minut - nasz organizm otrzymuje dzienną dawkę cukru, czyli około 10 łyżeczek curku. Kwas fosforowy zawarty w napoju, hamuje odruch wymiotny, który zostałby wywołany intensywnym i słodkim smakiem cukru.
20 minut - poziom cukru we krwi gwałtownie podnosi się, prowadzi to do wzrostu poziomu insuliny. Do akcji wkracza wątroba, która stara się jak najwięcej zgromadzonego cukru przekształcić w tłuszcz.
40 minut - organizm przyswoił już zawartą w coli kofeinę. Możemy zaobserwować jak powiększają się nam źrenice, wzrasta ciśnienie krwi przez co czujemy się wyraźnie pobudzeni.
45 minut - organizm wytwarza dopaminę, która wpływa na odczuwanie przyjemności. W ten sam sposób przebiega mechanizm działania heroiny.
60 minut - czas na wizytę w toalecie, moczopędne właściwości kofeiny dają się we znaki. Razem z wydalaną wodą pozbywamy się również pierwiastków potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, a wraz ze spadkiem cukru mija euforia i przypływ sił. Stajemy się znużeni, ospali.
To wszystko dzieje się zaledwie po wypiciu jednej szklanki coli lub innego słodkiego napoju gazowanego, zawierającego kofeinę. Aż strach pomyśleć co serwują swojemu organizmowi osoby wypijające znacznie większe ilości tego typu płynów. Czy zaobserwowaliście podobne działanie Waszego organizmu?


Cola powoduje raka? Ekspresowa zmiana składu

Coca-Cola i Pepsi zawierają potencjalnie rakotwórczy związek. Zamiast przestrzegać przed tym swoich konsumentów, koncerny postanowiły zmienić skład kultowego napoju. 

Lubisz colę? Spokojnie, jej smak nie ulegnie zmianie. Potencjalnie rakotwórczy jest bowiem karmelowy barwnik używany do produkcji napoju. Okazało się bowiem, że w trakcie gotowania barwnika powstaje związek 4-MEI (4-metyloimidazol), którego rakotwórcze działanie udowodniono podczas eksperymentu na myszach i szczurach.

Coca-Cola i Pepsi zmieniają skład, bo w przeciwnym razie zmuszone byłyby do umieszczania na opakowaniach napojów ostrzeżenia, że zawierają one rakotwórczy związek 4-MEI - donosi BBC News. Tak wynika z prawa uchwalonego w Kalifornii, nakazującego producentom napojów zawierających substancje rakotwórcze (4-MEI do nich należy) opisanie tego na opakowaniu. Wkrótce przepis będzie obowiązywał w całych Stanach Zjednoczonych.

Jednakże rzeczniczka Coca-Coli Diana Garza-Ciarlante powiedziała, że nie ma dowodów naukowych, jakoby 4-MEI zagrażał zdrowiu lub życiu ludzi. Poza tym przedstawiciele FDA (Food and Drug Administration; amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków) podkreślają, że człowiek musiałby wypić ponad tysiąc puszek Coca-Coli lub Pepsi, aby można było porównać dawkę związku 4-MEI z tą, jaką otrzymywały gryzonie w eksperymencie i która u nich wywoływała raka.

Co ważne, skład Coca-Coli i Pepsi produkowanych w Europie nie ulegnie żadnej zmianie. Na opakowaniach tych napojów nie będzie również ostrzeżenia, że są potencjalnie rakotwórcze.

Picie coli może zabić!

Spożywanie codziennie dużych ilości najpopularniejszego napoju na świecie może obniżyć ilość potasu w organizmie i zagrozić naszemu życiu.

O negatywnym wpływie na zdrowie napojów gazowanych, a szczególnie tych z rodzaju coli, wiadomo od dawna. Jak dużo ryzykujemy, wykazał eksperyment przeprowadzony przez naukowców. Sprawdzili, jaka dzienna ilość coli może doprowadzić do paraliżu mięśni i śmierci.

Z ich obliczeń wynika, że picie dziennie od 4 do 10 litrów napoju ma groźny wpływ na nasze zdrowie. Cola powoduje obniżenie ilości potasu w organizmie do poziomu grożącego śmiercią.

Na dowód przytoczono przypadek australijskiego farmera, który codziennie pił duże ilości coli, a paraliż zablokował mu płuca. W drugim przypadku kobieta piła dziennie 3 litry pepsi - ta ilość doprowadziła do regularnych wymiotów i stałego uczucia zmęczenia. Obniżająca się ilość potasu spowodowała zakłócenia w pracy serca. Obie osoby wróciły do zdrowia po odstawieniu napojów.

Naukowcy uważają, że w grupie zagrożenia może znajdować się bardzo dużo osób, które nie zdają sobie sprawy, jaka jest przyczyna ich złego samopoczucia. Składniki zawarte w coli, które nasz organizm otrzymuje w nadmiarze - fruktoza, glukoza, kofeina - prowadzą do hipokaliemii. Wśród objawów są skurcze mięśni (głównie łydek), zaparcia, a nawet porażenia mięśni.

Woda czy Coca Cola?

Szklanka wody wypita przed snem eliminuje sensację głodu podczas całej nocy u prawie 100% osób, które przestrzegają dietę - wykazuje badanie na Uniwersytecie Waszyngtońskim.

Brak wody jest głównym powodem uczucia zmęczenia w ciągu dnia. Początkowe badania wskazują, że 8 do 10 szklanek wody dziennie może znacznie zmniejszyć bóle pleców i stawów u 80% osób, które cierpią na te bóle.
Zwykłe zmniejszenie wody w ciele ludzkim o 2% może spowodować krótkotrwałe zakłócenie pamięci, problemy z liczeniem i trudności z koncentracją w używaniu komputera albo czytaniu. 
Picie 5 szlanek wody w ciągu dnia zmniejsza ryzyko raka odbytnicy o 45%, może zmniejszyć ryzyko raka piersi o 79%, o 50% prawdopodobieństwo raka pęcherza.


Czy wypijasz codziennie ilość wody, którą powinieneś ?

Jeżeli zanuży się kość w szklance z Coca Colą, kość rozpuści się w dwa dni.
Aby wyczyścić muszlę klozetową wystarczy wlać szklankę Coca Coli i tak pozostawić.
Kwasek cytrynowy Coca Coli czyści plamy na naczyniach kuchennych.
Aby wyczyścić plamy rdzy na chromowanych zdeżakach samochodowych wystarczy nacierać zdeżak kawałkiem folii aluminiowej zamoczonej w Coca Coli.
Aby wyczyścić przedmioty nadżarte przez kwas z akumulatora samochodowego wystarczy oblać Coca Colą miejsce skorodowane.
Tłuste plamy na ubraniu czyści się skutecznie wlewając szklankę Coca Coli do maszyny do prania z zatłuszczonym ubraniem, dodając proszek do prania.
Coca Cola pomaga czyścić tłuste plamy.
Coca Cola pomaga również czyścić szyby samochodowe.
Głównym składnikiem aktywnym Coca Coli jest kwas fosforowy. Jego PH jest 2.8 i może rozpuścić paznokieć w ciągu 4 dni. Kwas fosforowy, eliminuje wapień z kości i z tego powodu jest głównym powodem zwiększenia osteoporozy.
W Niemczech przeprowadzono badanie w celu znalezienia powodu występowania osteoporozy u 10-cio letnich dzeci. Przyczyny doszukano się w nadmiernym spożywaniu Coca Coli co wymykało się kontroli rodziców.
Ciężarówki transportujące Coca Colę są zaopatrzone etykietą: Ť Towar niebezpieczny ť
Dystrybutorzy Coca Coli używają ją do czyszczenia motorów ich ciężarówek od ponad 20 lat.
Coca Cola Diet jest uważana przez lekarzy i naukowców za bombę zegarową z powodu mieszanki Coca Coli z aspartamem. Podejrzewa się, że jest ona powodem autoimmunologicznej choroby Lupus i degeneracji systemu nerwowego.
Nigdy nie należy pić Coca Coli i jednocześnie jeść cukierków miętowych z powodu ryzyka eksplozji żołądka wynikającej z reakcji chemicznej.
Na zakończenie, radzi się nie myć zębów zaraz po piciu Coca Coli aby uniknąć permanentnego ścierania emalii zębów.

Po tym wszystkim co wybierzesz? Szklankę wody czy Coca Colę ?