Sałatka z zacierką i kurczakiem.docx

(11 KB) Pobierz

Sałatka z zacierką i kurczakiem

 

Składniki

1 pierś z kurczaka pojedyńcza
3/4 szklanki  suchego makaronu zacierka
1/2 papryki zielonej
1/2 papryki czerwonej
1/2 papryki żółtej
1 płaska łyżka masła roślinnego
2 łyżki posiekanej natki pietruszki
sól
pieprz
1 ząbek czosnku
1 czybata łyżka jogurtu naturalnego gęstego
1 łyżka majonezu light

 

Pierś pokroić w drobną kostkę, usmażyć na maśle, aż mięso będzie miękkie.
Makaron zacierka ugotować al dente, w lekko osolonej wodzie.
Ugotowany, przelać zimną wodą i dokładnie odcedzić.
Przełożyć do salaterki, dodać ostudzonego kurczaka, pokrojoną paprykę, natkę pietruszki, posypać solą i pieprzem.
Majonez wymieszać z jogurtem, dodać przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku , dokładnie wymieszać.
Wlać sos do sałatki, wymieszać, odstawić na 1 godzinę w chłodne miejsce.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin