Przezwyciezanie_depresji - Dennis Leonard.pdf - Depresja - zaszebryckas

PrzezwycięŜaniedepresji–

DennisLeonard

Odautora

Tysiące ludzi cierpi dzisiaj z powodu depresji. Niektórzy są nawet zamykani w szpitalach,

poniewaŜ nie potrafią juŜ funkcjonować w dzisiejszym społeczeństwie. Depresje nie dotyczą

tylko tego zewnętrznego świata, one pojawiają się równieŜ w kościele.

Jako pastor, Dennis Leonard widział dewastujące skutki, jakie przygnębienie i depresja

wywierają na Ciało Chrystusa. Pastor Leonard widział nowo-narodzonych Chrześcijan, którzy

nie Ŝyli zwycięsko, poniewaŜ przygnębienie okradało ich z radości i pozbawiało społeczności

z Panem. Jezus przyszedł, aby nas wyzwolić z niewoli i ucisku przygnębienia.

Celem publikacji Dennisa Leonarda jest, by uczyć Ciało Chrystusa, jak być "zwycięzcami" i

triumfować nad zamysłami nieprzyjaciela. Nowo-narodzeni wierzący muszą podjąć decyzję,

Ŝe juŜ dłuŜej nie będą Ŝyć w przygnębieniu. Ta ksiąŜka nauczy cię, jak Przezwyci ęŜ a ć

przygn ę bienie w twoim Ŝyciu.

Wstęp

JeŜeli masz radość w sercu, masz prawdopodobnie zdrowe, szczęśliwe i radosne Ŝycie. JeŜeli

radość w twoim sercu jest nieobecna, jesteś prawdopodobnie zniechęcony, samotny i

przygnębiony.

Biblia mówi, "Wesołe serce jest najlepszym lekarstwem; lecz przygn ę biony duch wysusza

ciało". (Przypowieści Sal. 17:22) To Słowo musisz wziąć do swojego umysłu i serca. Bóg cię

kocha, On ma wspaniały plan dla ciebie. JeŜeli nawet dzisiaj przeŜywasz trudne chwile,

musisz uwierzyć, Ŝe Bóg ma wszystko pod kontrolą i On da ci wyjście.

Definicja depresji brzmi; stan smutku, cięŜaru, albo jeŜeli ktoś upadnie na duchu i jest

obciąŜony cięŜarami Ŝycia. Bez względu na to, kim jesteś, prędzej, czy później na drodze

twojego Ŝycia stanie zniechęcenie lub przygnębienie. Nawet najmocniejsi z mocnych, od

czasu do czasu odczuwają przygnębienie. Moją modlitwą jest, aby ta ksiąŜka pomogła wam

przezwycięŜyć chwile depresji w waszym Ŝyciu.

MoŜe jesteś osobą samotną i miałaś nadzieję, Ŝe będziesz juŜ w związku małŜeńskim. MoŜe

twój biznes upada, albo lekarz przekazał ci złą wiadomość. śycie dostarcza nam

druzgoczących ciosów. PrzewaŜnie Ŝycie nie układa nam się tak, jak byśmy chcieli i to moŜe

być przygnębiające. śycie moŜe być pełne trudności, kłopotów, doświadczeń, a nawet

upadków. JednakŜe, bez względu na trudności, musisz sobie uświadomić, Ŝe przygnębienie

jest twoim wrogiem.

Masz duchowego nieprzyjaciela, który chce "kraść, zabijać i niszczyć". (Jan 10:10). To on

nastawia na ciebie pułapki, aby spowodować przygnębienie, abyś myślał, Ŝe nie warto Ŝyć.

Dlatego Jezus powiedział, „ Ja przyszedłem, aby miały Ŝ ycie i obfitowały". (Jan 10:10). Innymi

PrzezwycięŜaniedepresji

DennisLeonard

Odautora

słowy, masz duchowego nieprzyjaciela, który staje przeciw tobie, a jego dąŜeniem jest, aby

wykraść twoje nadzieje, twoje marzenia, i twój cel Ŝycia, abyś się poddał. Kiedy jesteś

przygnębiony, potrafisz skupiać uwagę jedynie na sobie. Przygnębienie jest wynikiem

koncentrowania uwagi na samym sobie.. Plan nieprzyjaciela polega na tym, aby cię

wyizolować, a przez to spowodować uczucie depresji. JednakŜe Jezus Chrystus, Syn Boga

śywego, przyszedł, aby dać ci Ŝycie obfite i włoŜyć w twoje serce na nowo pragnienia, które

wykradł ci nieprzyjaciel.

Zawsze, kiedy przeŜywamy jakąś stratę, bez względu na to, jaka ona jest, jesteśmy podatni na

przygnębienie. MoŜe to być strata współmałŜonka przez śmierć lub rozwód, strata dziecka,

albo przerwana relacja. JeŜeli przeŜywasz jakąś stratę, to otwiera drzwi dla przygnębienia.

MoŜe to być tylko strata ulubionego zwierzątka, strata przyjaciela, pracy, czy nawet utrata

pieniędzy! To jest przygnębiające, jeŜeli pracujesz cięŜko, a potem pieniądze znikną, jakby

pomiędzy palcami!

Przygnębienie moŜe być jednym z najbardziej dewastujących uczuć. Z własnego

doświadczenia, jako pastor wiem, Ŝe jeŜeli przygnębienie pozostanie na długo w Ŝyciu

człowieka, moŜe ono spowodować utratę chęci do Ŝycia. Przygnębienie usunie kaŜdą radość z

twojego Ŝycia.

MoŜesz dojść do takiego stanu, kiedy będzie ci obojętne, czy Ŝyjesz, czy umierasz. Właściwie

wolałbyś prawdopodobnie umrzeć. Beznadziejność jest kłamstwem z piekła. JeŜeli czujesz się

beznadziejnie, zostałeś nakarmiony kłamstwem, poniewaŜ beznadziejność nie jest dla dziecka

BoŜego!

Na kaŜdych dwudziestu ludzi w Ameryce, jeden cierpi z powodu depresji. Jest to tak

powaŜne, jak kaŜda powaŜna choroba. JeŜeli powód jest psychologiczny, jak na przykład brak

równowagi chemicznej, potrzeba ci porady lekarza. JednakŜe ja nie mówię o takich

przypadkach; ja mówię o osobie, która Ŝyje dla Boga, i popada w depresję.

Przygnębienie jest zazwyczaj znakiem, Ŝe coś nie jest w porządku, albo duchowo, albo

fizycznie, albo umysłowo. Na przykład, jeŜeli w twoim Ŝyciu duchowym wystąpi jakaś

nierównowaga, jest bardzo prawdopodobne, Ŝe owładnie cię przygnębienie. JeŜeli pomiędzy

tobą i Panem jest wszystko w porządku, masz pokój w Ŝyciu. Tam, gdzie jest Jezus, tam jest

Ŝycie!

Zastanówmy się nad tym, co moŜemy zrobić, aby przezwycięŜyć przygnębienie, czy depresję.

Rozdział1

Przygnębienieprzychodzinawszystkich

„Bo nawet wtedy, gdy przybyliśmy do Macedonii, ciało nasze nie zaznało Ŝadnego

odpoczynku, lecz zewsząd byliśmy uciśnieni walkami zewnątrz, obawami od wewnątrz. Lecz

Ten, który pociesza uniŜonych, Bóg, pocieszył nas przez przybycie Tytusa".

II List do Koryntian 7:5-6

Tu widzimy, Ŝe ten wielki apostoł Paweł był wielce zniechęcony. Był uciskany z kaŜdej

strony. To nie znaczy, Ŝe był chory, ale Ŝe zewsząd przeŜywał wielkie prześladowanie. JeŜeli

jesteś sługą Boga NajwyŜszego, to masz wielkie prześladowanie i uciski z kaŜdej strony. Tak

juŜ po prostu jest. śycie chrześcijańskie, to konflikt, poniewaŜ ten świat nie jest naszym

domem; my jesteśmy tu tylko przechodniami.

Apostoł Paweł miał wiele wielkich konfliktów w swoim Ŝyciu, nawet obawy od wewnątrz.

Kiedy przychodzi prześladowanie, powstaje w nas obawa, Ŝe nam się nie uda z tego wyjść i

będziemy zniszczeni. Paweł teŜ przeŜywał uciski, był przygnębiony i wielce zniechęcony; ale

w II Liście do Koryntian 7:6 jest powiedziane, Ŝe Bóg pocieszył Pawła, posyłając do niego

Tytusa.

Bez względu na to, kim jesteś i jak często się modlisz, od czasu do czasu moŜesz przeŜywać

zniechęcenie.

W obecnych czasach wszyscy mamy wiele okazji, by się zniechęcić. śycie smaga nas

codziennie. MoŜe dzisiaj czujesz się zdruzgotany pod cięŜarem twoich problemów. Wszyscy

przeŜywamy trudności, doświadczenia i prześladowania, oraz upadki. MoŜe w twoim Ŝyciu

byłeś obiektem uprzedzeń lub niesprawiedliwości. Cokolwiek cię spotyka, wiedz, Ŝe wszyscy

mamy trudności, przez które musimy przechodzić. JeŜeli uwaŜasz, Ŝe uda ci się bez nich

przejść przez Ŝycie, przemyśl to jeszcze raz.

Przeszkody stają na drodze naszego Ŝycia kaŜdego dnia. Kiedy wstajesz rano z łóŜka, twoja

postawa powinna być, "ciekawe, co dzisiaj będę musiał przezwycięŜyć"! JeŜeli myślisz, Ŝe

Ŝyjesz w sprawiedliwym świecie, to jesteś w błędzie. JeŜeli myślisz, Ŝe Ŝycie będzie tylko

usłane róŜami, bo wyznałeś Jezusa swoim Panem, to się mylisz. Trudności są częścią Ŝycia.

Jak długo będziesz Ŝył, będziesz musiał przezwycięŜać trudności. Słownik określa

zniechęcenia, jako, "stracić serce, albo pozbawić kogoś odwagi". Ktoś, kto ma odwagę, mówi,

"będę walczył, aŜ do zwycięstwa"! Człowiek, który jest zniechęcony, rzuca wszystko i

wierzy, Ŝe mu się nie uda. W gruncie rzeczy chodzi o to, Ŝe albo działasz w wierze, albo w

strachu. Ja nie mówię, Ŝe jeŜeli tyjesz wła ś ciwie, zniechęcenia do ciebie nie przyjdą, bo one

przyjdą. JeŜeli Ŝyjesz właściwie, zniechęcenie puka do twoich drzwi. Nie wpuść go! Zacznij

mówić, "ChociaŜ trudności stają mi na drodze, nie zrezygnuję, aŜ zwycięŜę"!

Kiedy jesteśmy konfrontowani z nieprzyjacielem, jakim jest zniech ę cenie, jesteśmy kuszeni,

by rzucić wszystko i zrezygnować z Boga. Nawet jesteśmy kuszeni, by zrezygnowa ć z

"naszych marze ń i celów w tyciu. Nie róbmy tego! To jest kłamstwo z piekła! Biblia mówi,

"....albowiem we wła ś ciwym czasie Ŝąć b ę dziemy bez znu Ŝ enia". (List do Galacjan 6:9).

Nadejdzie dla ciebie czas zwycięstwa, więc uspokój siei Twój czas juŜ nadchodzi.

Nieprzyjaciel zaplanował przekonać cię, Ŝe w twojej sytuacji nie ma nadziei, albo, Ŝe nikt nie

ma tak źle, jak ty! Planem nieprzyjaciela jest to, aby przeszkodzić w twojej relacji z Bogiem,

abyś odpadł od Boga. On chce, abyś uŜalał się nad sobą i abyś, jako chrześcijanin, był

niewiele wart.

Rozdział1

Przygnębienieprzychodzinawszystkich

Na twojej drodze Ŝycia Bóg uczy cię tego, byś mu ufał. MoŜe nie podoba ci się to, co widzisz,

ale On uczy cię, jak moŜesz mieć twoje oczy zwrócone na KrzyŜ i Jemu ufać. Dotyczy to

równieŜ twojego oddawania dziesięciny, to znaczy pierwszych 10% twoich dochodów. On nie

chce twoich pieniędzy. On chce twojego serca. On chce wiedzieć, czy Mu zaufasz. JeŜeli nie

potrafisz zaufać Bogu w sprawach finansowych, jak moŜesz Mu zaufać w jakiejś innej

dziedzinie twojego Ŝycia? Przy oddawaniu Bogu dziesięciny musisz strzec się przed

zniechęceniem. Nieprzyjaciel podpowiada, "Dziesięcina nic nie daje. Dałeś swoje pieniądze

Bogu i teraz nie moŜesz sobie kupić tej nowej sukienki, czy ubrania". Musimy pamiętać, Ŝe

oddawanie dziesięciny jest jak uzdrawianie, nie zawsze widzimy je od razu, ale jest to pewien

proces. JeŜeli jesteś posłuszny w oddawaniu dziesięciny, Słowo BoŜe mówi,..- "a Bóg mój

zaspokoi wszelk ą potrzeb ę wasz ą według bogactwa swego w chwale, w Chrystusie Jezusie".

(List do Filipian 4:19). Nie moŜesz pozwolić, aby zniechęcenie przeszkodziło ci w

posłuszeństwie Chrystusowi.

Ja uwaŜam, Ŝe zniechęcenie jest wrogiem Nr l, który próbuje spowodować, abyśmy odwrócili

się od Pana. Wiecie, Ŝe wszyscy jesteśmy bardzo niecierpliwymi stworzeniami. My wiemy,

czego chcemy, a chcemy to mieć zaraz! JeŜeli coś nie dzieje się tak szybko, jak my chcemy,

wtedy rezygnujemy i zniechęcamy się. Czy jesteście świadomi, Ŝe jeŜeli droga zaczyna być

trudna, większość ludzi opuszcza Krzy Ŝ . Kiedy Jezus poszedł na KrzyŜ, wszyscy Jego

przyjaciele opuścili Go. Po zmartwychwstaniu ukazał się więcej, niŜ 500 ludziom na jednym

spotkaniu. Powiedział im, aby poszli i czekali na zesłanie mocy, ale tylko 120 z tych 500

czekało w tej górnej izbie. Nie bądźcie niecierpliwi i nie pozwólcie, aby zniechęcenie

przeszkodziło wam w zaufaniu Panu.

Zniechęcenie, to stan umysłu. Zaczyna się w umyśle, który mówi, "Bóg NIE uczyni tego, co

ja myślałem, Ŝe uczyni.". Ono wierzy w najgorsze. Zniechęcenie, to nic innego, jak

ZWĄTPIENIE I NIEWIARA.

Unicestwiamy -wszelk ą pych ę , podnosz ą c ą si ę przeciw poznaniu Boga, i zmuszamy wszelk ą

my ś l do poddania si ę w posłusze ń stwo Chrystusowi". (II Koryntian 10:5)

Dlatego właśnie Bóg poleca nam zniszczyć kaŜdą wyniosłą rzecz, która podnosi się przeciw

poznaniu Boga. Kiedy w twoim umyśle pojawi się myśl, osad ź j ą , czy jest zgodna ze Słowem

BoŜym, czy jest przeciwna Słowu BoŜemu. Pole walki znajduje się w twoim umyśle. MoŜesz

czuć się tak, jakby nikt cię nie miłował, ale to nie jest prawdą, poniewaŜ jest to sprzeczne ze

Słowem BoŜym Jest to kłamstwo. Musisz swoje myśli poddać \v posłuszeństwo Chrystusowi,

a wtedy przezwycięŜysz zniechęcenie.

Kiedy pojawi się myśl, która jest przeciwna poznaniu Boga, musisz ją odrzucić. Jest takie

stare powiedzenie, które mówi, "Nie moŜesz zapobiec temu, Ŝeby ptaki nie fruwały nad twoją

głową, ale moŜesz zapobiec, aby nie zbudowały gniazda w twoich włosach". To oznacza, Ŝe

moŜesz nie być w stanie zapobiec, aby pojawiały się takie myśli, ale moŜesz zapobiec, aby się

nie zagnieździły; moŜesz takie myśli odrzucić! WyobraŜamy sobie, Ŝe idziesz ulicą i masz

ładnie ułoŜoną fryzurę. Nagle na twojej głowie ląduje ptak i próbuje zrobić sobie w twoich

włosach gniazdo. Wtedy ty mówisz, "Wynoś się stąd, precz z moich włosów". To samo

musisz robić, kiedy myśli zniechęcające, lub przygnębiające pojawiają się w twoim umyśle.

Powiedz wtedy. "Wynoście się stąd"!

Głos nieprzyjaciela zawsze próbuje cię zniechęcić i odebrać ci odwagę. To są jego duchowe

strategie przeciw nam. Chodzi mu o to, Ŝe jeŜeli uda mu się w twoim Ŝyciu zatrzymać

zniechęcenie przez jakiś czas, wtedy nie będziesz wiele wart, jako chrześcijanin. Nie moŜesz

ufać swoim odczuciom i myślom, chyba, Ŝe są one całkowicie zgodne ze Słowem BoŜym.

Tych trzech młodych Hebrajczyków robiło wszystko właściwie a znaleźli się w piecu

ognistym! Bóg jest panem naszego Ŝycia. Czasami Bóg wyrwie nas, zanim nas wrzucą do

pieca, a czasami wyrwie nas z pieca. Decyzja naleŜy do Boga, a'nie do nas. On jest panem

Ŝycia. My jesteśmy gliną, a On jest garncarzem.. Jesteśmy dziełem Jego rąk i to On kształtuje

nas tak, jak sam chce. MoŜe nam się to nie podobać, ale musimy być Jemu poddani i Jego

naśladować. śycie jest serią konfliktów. JednakŜe On uŜyje tych konfliktów, aby nas

formować, kierować i kształtować, abyśmy stali się takimi, jak On chce.

MoŜe powiesz, "Pastorze, jak zostałem powalony juŜ tyle razy, Ŝe nie wiem, czy jeszcze raz

potrafię powstać". Tak, potrafisz! Ty naleŜysz do Jezusa, jesteś dzieckiem Króla, i wszystko

moŜesz przez Chrystusa, który cię wzmacnia.

Jedną ze strategii nieprzyjaciela jest próba przekonania nas, abyśmy przestali chodzić do

kościoła. Jego plan polega na odizolowaniu nas, aby potem mógł nas zniszczyć. Na przykład,

jeŜeli wygarniesz z ogniska rozŜarzone węgle i rozdzielisz je, w ciągu kilku minut te węgielki

zgasną, JeŜeli pozgarniasz je razem, na nowo się rozpalą i będą płonąć. Tak samo jest w

kościele. JeŜeli oddzielisz się od Ciała Chrystusa, naraŜasz się na odejście od Boga i

ostygnięcie. To jest plan nieprzyjaciela, skierowany przeciw tobie. On chce, abyś się obraził

na kogoś, czy na coś w zborze, aby mógł cię odizolować i okraść cię ze wszystkiego, co masz.

Dlatego tak bardzo waŜne jest chodzenie w miłości i przebaczeniu. Niech twoje serce będzie

szczere przed Bogiem, bo w przeciwnym razie będziesz odizolowany i nieprzyjaciel cię

zniszczy.

W twoim Ŝyciu moŜe wydarzyć się wiele rzeczy, które cię zniechęcą. Jak zareagujesz, kiedy

przyjdzie zniechęcenie? JeŜeli chcesz szybko z tego się otrząsnąć musisz pewne sytuacje

zignorować, poniewaŜ nie moŜesz ich zmienić. Twoja praca, twoje małŜeństwo i twoja

rodzina mogą cię zniechęcać, ale ty musisz pamiętać, Ŝe takie doliny są przejściowe. Bóg

wykonuje swój plan w twoim Ŝyciu. Bez względu na to, kim jesteś, twoja wiara będzie

wypróbowana i doświadczona. JednakŜe, jeŜeli Jezus jest na pokładzie twojej łodzi,

przeprawisz się na drugą stronę!

Przezwyciezanie_depresji - Dennis Leonard.pdf

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: