profilaktyka stopy cukrzycowej.pdf

16 profilaktyka stopy cukrzycowej

Jak zapobiegać

i pielęgnować

Skóra stóp jest pierwszą

powłoką chroniącą leżące

pod nią tkanki przed

szkodliwym wpływem śro-

dowiska zewnętrznego.

Aby mogła prawidłowo

spełniać swoje funkcje

przede wszystkim musi

być elastyczna.

stymulującą nawilżenie oraz

utrzymującą właściwy jej poziom

w skórze. Do tego wspomaga fun-

kcje regeneracyjne i obronne na-

skórka, przyśpiesza jego złuszcza-

nie, co zapobiega powstawaniu

pęknięć. Łagodzi uczucie świądu

spowodowane suchością skóry.

Nie powoduje alergii ponieważ

jest substancją naturalnie wystę-

pującą w naskórku. A dzięki ma-

łym rozmiarom cząsteczki może

dość głęboko penetrować utrzy-

mując w elastyczności nawet gru-

be zrogowacenia.

Odpowiedni kosmetyk

do stóp

Bardzo istotne jest także odpo-

wiednie dobranie jego stężenia

w kosmetyku. Stężenia od 5-10%

są najbardziej optymalnymi,

działają nawilżająco i mogą być

stosowane przez każdego. Nato-

miast już około 15% mocznika w

kremie działa keratolitycznie

(rozmiękczająco). Przestrzegamy

przed wyższymi stężeniami. Po-

winny one być zarezerwowane je-

dynie dla znających się na tym fa-

chowców.

Kosmetyk do stóp powinno sto-

sować się omijając przestrzenie

międzypalcowe. Skóra w tych

miejscach najczęściej i tak jest

wilgotna, a dodatkowe zatrzymy-

wanie tej wilgoci może prowadzić

do rozwoju grzybicy. Bardzo czę-

sto proponowane jest użycie talku

lub innych zasypek. Podstawową

ich wadą jest jednak zbijanie i ro-

lowanie, co oczywiście może

drażnić delikatną skórę, szczegól-

nie przy przylegających do siebie

palcach. Dużo lepszym rozwiąza-

niem byłoby więc stosowanie bar-

dzo łagodnych środków dezynfe-

kujących i osuszających, zawiera-

jących np. olejek z drzewa herba-

cianego.

Lekceważone

zrogowacenia

Zrogowaceniem specjaliści

określają miejscowy przerost

warstwy rogowej naskórka. Jak

już wcześniej wspomniałam, wy-

nika to najczęściej z nieprawidło-

wości w ustawieniu stopy pod-

czas chodzenia. Ciężar ciała

przenoszony jest przez nieprzy-

stosowane do tego miejsca. Skóra

zaczyna więc włączać mecha-

nizm obronny w postaci produk-

Naturalnym czynnikiem uela-

styczniającym naskórek jest se-

bum produkowane przez gruczoły

łojowe zlokalizowane przy mie-

szkach włosowych. Ponieważ skó-

ra na podeszwach stóp jest pozba-

wiona zarówno mieszków jak

i gruczołów łojowych będzie nara-

żona dużo bardziej niż inne partie

ciała na zbytnie przesuszanie, a co

za tym idzie utratę elastyczności.

Taki stan uniemożliwia prawidło-

we sprawowanie funkcji bariero-

wych i przyczynia się do częstych

pęknięć i urazów.

Deformacje kostne

oraz mięśni

Dodatkowymi czynnikami ma-

jącymi negatywny wpływ na kon-

dycję skóry są deformacje kostne

oraz nieprawidłowości w pracy

mięśni i więzadeł. Prowadzi to

do zmiany ułożenia stopy pod-

czas chodzenia. Ciężar ciała prze-

noszony jest przez inne niż fizjo-

logicznie do tego przystosowane

miejsca. Skutkuje to pobudza-

niem mechanizmów obronnych

naskórka i powstawania hiperke-

ratoz, czyli inaczej zrogowaceń

w miejscach najbardziej narażo-

nych na obciążenia. Do pogorsze-

nia stanu skóry przyczyniają się

także zaburzenia pracy układy

krwionośnego i limfatycznego.

Ponieważ w przebiegu cukrzycy

najczęściej mamy do czynienia

z wszystkimi wyżej wymieniony-

mi czynnikami bardzo ważne jest

obserwowanie zmian zachodzą-

cych na stopach oraz

codzienna pielęgnacja.

Systematyczne nawilżanie skóry

stóp pomoże utrzymać ją w elasty-

czności. Dzięki temu będzie ona

w stanie poradzić sobie z dużo

większymi obciążeniami bez pęk-

Kto to jest podolog? Tylko nieliczne osoby potrafią odpowiedzieć na to py-

tanie. Najprościej ujmując jest nim specjalista pomagający utrzymać w do-

brej kondycji nogi, a zwłaszcza stopy - chyba najbardziej zapomnianą część

naszego ciała. Również niechętnie oglądaną przez diabetologów. Podolog

stosując różne zabiegi kosmetyczne potrafi przywrócić skórze i paznok-

ciom ich właściwe funkcje fizjologiczne, zanim będzie potrzebna interwen-

cja lekarska. Dotyczy to szczególnie chorych na cukrzycę, u których wystę-

puje tzw. zespół stopy cukrzycowej. W tym przypadku podolog musi zdą-

żyć przed chirurgiem. Z myślą o tym powstało niedawno w Warszawie

Polskie Stowarzyszenie Podologiczne. Jego prezes Izabella Piotrowska mó-

wi: - Zamierzamy wprowadzić specjalizację podologiczną do kosmetologii

oraz zająć się profilaktyką nóg i stóp, szczególnie u diabetyków.

nięć. Wbrew temu, co bardzo czę-

sto ukazuje się w wielu publika-

cjach, do tego celu nie nadaje się

wazelina. Rozprowadzona na skó-

rze, tworzy bardzo szczelną tłustą

warstwę, która uniemożliwia od-

parowywanie nadmiaru wody. Za-

legająca w naskórku wilgoć bardzo

negatywnie wpływa na budowa-

nie i funkcjonowanie jego komó-

rek. Przy długotrwałym stosowa-

niu wazeliny przestaje on spełniać

swoje funkcje, co w konsekwencji

prowadzi do jeszcze większego

przesuszania skóry.

Preparaty skutecznie nawilżają-

ce skórę stóp, to te, które zawiera-

ją np. mocznik. Wprowadzony pa-

rę lat temu do preparatów kosme-

tycznych, jest aktywną substancją

Przykład pomyślnie zakończonej pielęgnacji kremem w piance Allpresan dla

bardzo suchej skóry - przed kuracją i po 7. miesiącach po kuracji

magazyn pen @wp. pl

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: