plakat szczotkowanie zębów.pdf

c h, Ra

o s

Ustaw szczoteczkę pod kątem wzdłuż

zewnętrznej linii dziąseł. Delikatnie,

kolistymi ruchami przesuwaj ją

w przód i tył. Czynność powtórz przy

każdym zębie.

Szczotkuj wewnętrzną powierzchnię

każdego zęba, stosując technikę

opisaną w punkcie pierwszym.

Szczotkuj powierzchnię

żującą każdego zęba.

Końcówką główki szczoteczki

wyszczotkuj tylną powierzchnię

przednich zębów – zarówno

górnych, jak i dolnych.

Nie zapomnij wyszczotkować

języka!

Szczotkuj z by

co najmniej

2 razy dziennie

past z fluorem!

o s