Kurs Tańca.pdf

(136 KB) Pobierz
Strona główna - www
SZKOŁA TAŃCA
Romuald Rychcicki
KROKI PODSTAWOWE
wydanie II - poprawione
prawa autorskie zastrzeżone, kopiowanie dla własnego
użytku – dozwolone
październik 2003
Spis treści
Tańce latynoamerykańskie
292474589.001.png
Walc Angielski
Tempo : 29 - 30 taktów na minutę
Takt : 3/4
Trzy uderzenia w takcie, którym odpowiadają trzy
równe czasowo kroki.
Rozliczenie rytmiczne : 1 , 2 , 3
Budowa figur Walca Angielskiego opiera się na Kroku
Zmiennym (Change). Kroki do przodu stawiamy od pięty, kroki
do tyłu od palców a kroki boczne na podeszwach.
KROK ZMIENNY (Change)
Partner Partnerka
Liczenie
1. PN w przód 1. LN w tył
1
2. LN w bok 2. PN w
bok 2
3. PN dosunąć do LN 3. LN dosunąć do
PN 3
4. LN w tył 4. PN w przód
1
5. PN w bok 5. LN w
bok 2
6. LN dosunąć do PN 6. PN dosunąć do
LN 3
OBRÓT W PRAWO (Natural Turn)
Partner Partnerka
Liczenie
1. PN w przód 1. LN w tył
1
2. LN w przód z obrotem 2. PN w tył z obrotem w
2
w prawo – krok do boku prawo – mały krok do boku
3. PN dosunąć do LN 3. LN dosunąć do
PN 3
4. LN w tył 4. PN w przód
1
5. PN w tył z obrotem w 5. LN w przód z obrotem
2
prawo – mały krok do boku w prawo - krok do boku
6. LN dosunąć do PN 6. PN dosunąć do
LN 3
ODWROTNY KROK ZMIENNY (Change)
Partner Partnerka
Liczenie
1. LN w przód 1. PN w
tył 1
2. PN w bok 2. LN w
bok 2
3. LN dosunąć do PN 3. PN dosunąć do
LN 3
4. PN w tył 4. LN w
przód 1
5. LN w bok 5. PN w
bok 2
6. PN dosunąć do LN 6. LN dosunąć do
PN 3
OBRÓT W LEWO (Reverse Turn)
Partner Partnerka
Liczenie
1. LN w przód 1. PN w
tył 1
2. PN w przód z obrotem 2. LN w tył z obrotem w
2
w lewo – krok do boku lewo – mały krok do boku
3. LN dosunąć do PN 3. PN dosunąć do
LN 3
4. PN w tył 4. LN w
przód 1
5. LN w tył z obrotem w 5. PN w przód z obrotem
2
lewo – mały krok do boku w lewo - krok do boku
6. PN dosunąć do LN 6. LN dosunąć do
PN 3
POŁĄCZENIA:
Obrót w Prawo – Krok Zmienny (1-3) – Obrót w Lewo –
– Odwrotny Krok Zmienny (1-3) – Obrót w Prawo itd.
Tango
Tempo : 31-33 takty na minutę
Takt : 2/4
Dwa uderzenia w takcie i każde z nich rozdzielone jest na
dwie części. Słyszymy więc cztery uderzenia, z których
pierwsze i trzecie są akcentowane.
Wykonujemy kroki wolne, z których każdy przypada na
dwa uderzenia i kroki szybkie – każdy na jedno uderzenie.
Rozliczenie rytmiczne : Wolny , Szybki , Szybki , Wolny
W , S , S , W
Kroki do przodu stawiamy od pięty , kroki do tyłu od palców a kroki
boczne - na podeszwach.
KROK PODSTAWOWY (Basic Step)
Partner Partnerka
Liczenie
Do przodu
1. LN w przód 1. PN w tył
W
2. PN w przód 2. LN w tył
S
3. LN w bok 3. PN w bok
S
4. PN dostawić do LN 4. LN dostawić do PN
W
Do tyłu (Back Corte)
5. LN w tył 5. PN w przód
W
6. PN w tył 6. LN w przód
S
7. LN w bok 7. PN w bok
S
8. PN dostawić do LN 8. LN dostawić do PN
W
PROMENADA (Promenade)
Partner Partnerka
Liczenie
1. LN w bok 1. PN w bok
W
2. PN w przód - w 2. LN w przód - w
S
poprzek ciała poprzek ciała
3. LN w bok 3. PN w bok
S
4. PN dostawić do LN 4. LN dostawić do PN
W
OBRÓT OSIOWY (Spin Turn)
Partner Partnerka
Liczenie
1. LN w tył 1. PN w przód
W
ze skrętem w prawo ze skrętem w prawo
2. PN w przód 2. LN w tył
S
ze skrętem w prawo ze skrętem w prawo
3. LN w bok 3. PN w bok
S
4. PN dostawić do LN 4. LN dostawić do PN
W
OBRÓT W LEWO (Reverse Turn)
Partner Partnerka
Liczenie
1. LN w przód 1. PN w tył
W
ze skrętem w lewo ze skrętem w lewo
2. PN w tył 2. LN wprzód
S
ze skrętem w lewo ze skrętem w lewo
3. LN w bok 3. PN w bok
S
4. PN dostawić do LN 4. LN dostawić do PN
W
POŁĄCZENIA:
Krok Podstawowy do przodu (1-4) – Promenada – Obrót Osiowy
(x 2) – Krok Podstawowy do tyłu (5-8) – Obrót w Lewo - Krok
Podstawowy do przodu (1-4) itd.

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin