Jak skutecznie zarządzać swoim czasem - Witold Kołodziejczyk.pdf

(816 KB) Pobierz
10327434 UNPDF
Biuletyn maturalny
Witold Ko¸odziejczyk
Jak skutecznie
swoim czasem
Centralna Komisja
Egzaminacyjna
publikacja wsp—¸finansowana
przez Europejski Fundusz Spo¸eczny
zarzdza
Autor broszury: Witold Ko¸odziejczyk
Autor opracowania graficznego: Maja Chmura (majachmura@wp.pl)
Redaktor merytoryczny cyklu: Joanna Dziedzic
Redaktor z ramienia CKE: Lucyna Grabowska
Redaktor j«zykowy: Renata Frtczak
Redaktor techniczny: Stefan Drobner
Stan prawny na dzieÄ 1 grudnia 2005 r.
Wydawca: Centralna Komisja Egzaminacyjna
Warszawa 2006
ISBN 83-7400-221-2
üamanie tekstu:
Trzecie Oko S.C. (trzecieoko@q.pl)
 
Spis treæci:
II.Od zarzdzania czasem do przyw—dztwa nad samym sob . . . . . .5
2.1.Zasada pierwsza: okreæl, co jest dla ciebie waýne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
 
 
 
I
Wst«p
Przed tob waýny etap ýycia. Jeden z tych, kt—re moýesz okreæli jako najwaýniejszy w twoim
ýyciu. Pami«taj, ýe o sukcesie nie decyduje jedynie samo zdanie egzamin—w maturalnych, ale
pewnoæ, ýe droga, kt—r podýasz jest æwiadomym wyborem i realizacj twoich marzeÄ. Jeýeli masz
cele dalekosi«ýne, to ten etap jest tylko ærodkiem do zrealizowania czegoæ wi«kszego, zrealizowania
twoich pragnieÄ. Przez najbliýszy czas skoncentruj si« na celu najwaýniejszym w tym momencie.
Sukces w twoim ýyciu zaleýy m.in. od zaangaýowania w realizacj« tego, o czym marzysz. Pami«taj,
egzamin maturalny to jeden z wielu etap—w w twoim ýyciu. Im wczeæniej to zrozumiesz, tym szybciej
uda ci si« realizacja twoich plan—w. Jeýeli b«dziesz pami«ta¸ o swoich ýyciowych planach, kt—re jed-
noczeænie s dla ciebie niezwykle atrakcyjne, to tym bardziej b«dziesz zmotywowany do przygo-
towania si« do egzaminu.
O czasie, w praktyce, moýemy m—wi w dw—ch kategoriach. Jeden aspekt to aspekt formalny,
wynikajcy z dokumentu prawnego regulujcego organizacj« i przebieg egzaminu maturalnego 1) .
Przepisy oæwiatowe okreælaj precyzyjnie procedury egzaminacyjne. Z nich wynika, kiedy naleýy
m.in. zadeklarowa przystpienie do egzaminu, wybra temat na ustny egzamin z j«zyka pol-
skiego, czy teý z¸oýy zmiany w deklaracji egzaminacyjnej. Drugi aspekt dotyczy strategii
zarzdzania czasem. O procedurach i harmonogramie organizacji egzaminu dowiesz si« z infor-
mator—w i biuletyn—w maturalnych dla poszczeg—lnych przedmiot—w. Biuletyn, kt—ry trzymasz w r«ku
prezentuje wy¸cznie aspekt strategii w zarzdzaniu czasem i dotyczy zarzdzania sob z punktu
widzenia cel—w ýyciowych. Opr—cz praktycznej wiedzy znajdziesz tutaj r—wnieý narz«dzia, kt—re
pomog ci zaplanowa nie tylko dobre przygotowanie do zdawania egzaminu, ale takýe æwiadome
zaplanowanie ýyciowego sukcesu.
Dla wielu egzamin maturalny to pierwszy sprawdzian umiej«tnoæci organizacji w¸asnego
warsztatu pracy, zwizany z planowaniem i realizowaniem zamierzonych zadaÄ. Z moich doæwiad-
czeÄ wynika, ýe czas przygotowania do matury nie musi by gorczkowym poszukiwaniem cudow-
nego ærodka na ãrozcigni«cieÓ czasu. Uczniowie, kt—rzy zetkn«li si« z metod przygotowania do
egzamin—w, kt—r chc« przedstawi, uzyskiwali nie tylko spok—j, ale przede wszystkim skutecznie
zarzdzali sob, a zdobyte umiej«tnoæci pozwoli¸y im podczas studi—w i pracy zawodowej realizowa
z sukcesem swoje plany i marzenia. Podczas pracy w szkole widzia¸em, jak wielu uczni—w, mimo
wielkiego zaangaýowania i zdyscyplinowania, nie potrafi¸o poradzi sobie z coraz wi«kszymi wyma-
ganiami i tempem pracy. W rozmowach z nimi s¸ysza¸em, jak skarý si« na coraz wi«ksz iloæ prac
domowych, dodatkowych zaj«, kurs—w j«zykowych. Marzyli o jakiejæ recepcie, kt—ra pozwoli¸aby im
poradzi sobie z narastajcymi obowizkami. Czasy, w kt—rych ýyjemy, wymagaj od nas podej-
mowania nowych zadaÄ, sprawiajcych, ýe coraz rzadziej znajdujemy przestrzeÄ na codzienne przy-
jemnoæci. Nie ma gorszego uczucia, niý uczucie braku kontroli, wraýenie, ýe inni ludzie lub
zewn«trzne okolicznoæci rzdz tym, co, jak i kiedy robimy, uczucie, ýe jesteæmy marionetkami
szarpanymi na wszystkie strony przez si¸y, na kt—re nie mamy ýadnego wp¸ywu.
Zawarte tutaj uwagi nie koncentruj si« wy¸cznie na kwestii gospodarowania czasem, lecz
takýe na osigni«ciu spokoju wewn«trznego, kt—ry tak potrzebny jest podczas przygotowaÄ do egza-
min—w. Od tego zaleýe b«dzie jakoæ twojej pracy przed matur. To, czego nam brakuje, to w¸aænie
spokoju, skutecznoæci i szcz«æcia. Kaýdy z nas przecieý marzy o spokojnym, szcz«æliwym i pe¸nym
sukces—w ýyciu. Sekret osigania wewn«trznego spokoju tkwi w zrozumieniu wyznawanych przez
nas nadrz«dnych wartoæci Ð tego, co odgrywa najwaýniejsz rol« w naszym ýyciu Ð a nast«pnie zad-
baniu o to, by znalaz¸y one odbicie w codziennych zdarzeniach. Innymi s¸owy, lepsze gospo-
darowanie czasem nie b«dzie mia¸o znaczenia, jeæli zignorujemy to, co najwaýniejsze w naszym
ýyciu. I w¸aænie ta istotna r—ýnica mi«dzy gospodarowaniem naszym czasem a poczuciem
spe¸nienia, jakie daje æwiadomoæ panowania nad w¸asnych ýyciem, jest tutaj g¸—wnym tematem.
Poszukiwanie spokoju wewn«trznego i poczucia szcz«æcia, jakie —w spok—j niesie jest ýyciowym
dýeniem wszystkich ludzi na ziemi. Ten spok—j osigniemy w—wczas, kiedy nastpi zgodnoæ
naszych plan—w z zobowizaniami, jakie niesie szkolna rzeczywistoæ. W ostatecznym rozrachunku
1) Rozporzdzenie Ministra Edukacji Narodowej i Sportu z dnia 7 wrzeænia 2004 r. w sprawie warunk—w i sposobu oceniania, klasyfikowania i promowania uczni—w
i s¸uchaczy oraz przeprowadzania sprawdzian—w i egzamin—w w szko¸ach publicznych, rozdz. 5.
4
 
 
pragniemy przede wszystkim dobrego samopoczucia. Pragniemy z ochot wstawa rano. Pragniemy
kierowa tym, czym kierowa moýna. Dobra wiadomoæ to ta, ýe jest to nie tylko moýliwe, ale takýe
wykonalne. Moýesz zosta dyrektorem samego siebie. Warto, abyæ w to uwierzy¸. Zapraszam do dal-
szej lektury.
II
Od zarzdzania czasem
do przyw—dztwa nad samym sob
Zastan—w si«, jak cz«sto m—wisz do siebie: ãKiedyæ, jak b«d« mia¸ czas, to...Ó i nic si« nie
dzieje. Sprawy dla nas waýne nie mog doczeka si« realizacji, bo s wypierane przez sprawy pilne.
G¸—wny problem zwizany jest przede wszystkim z tym, ýe skupiamy si« na wydajnym wykonywaniu
zadaÄ, a nie zadajemy sobie pytania: ãPo co to robi«?Ó, ãCzy rzeczywiæcie powinienem to robi?Ó lub
teý ãCzy chc« to robi?Ó. Dop—ki nie b«dziemy sami stwarza konsekwentnie okazji do urzeczywist-
nienia tego, co ma dla nas szczeg—ln wag«, dop—ty lepsze zorganizowanie b«dzie nam tylko
wype¸nia czas i pog¸«bia nasz frustracj«. Jeýeli to, co robimy w codziennym ýyciu, nie b«dzie
odbiciem przyj«tych przez nas najg¸«bszych wartoæci, to nie doæwiadczymy spokoju
wewn«trznego.
Wsp—¸czesny æwiat wymaga od nas skutecznoæci, efektywnoæci i wydajnoæci. Jak sobie z tym
poradzi, by m—c pogodzi nie tylko nasze szkolne obowizki, ale r—wnieý mie czas dla rodziny, na
sw—j rozw—j, przyjaci—¸, koleg—w z klasy i oczywiæcie na swoje ulubione zaj«cia i hobby? Wszyscy
dysponujemy tak sam iloæci czasu. Nikt z nas nie ma go ani mniej, ani wi«cej. Jak to wi«c jest, ýe
jedni potrafi organizowa sobie czas i odczuwa satysfakcj« z pracy Ð i co waýne Ð nie czyni tego
kosztem swojej szkolnej kariery, rodziny, ani kosztem w¸asnego rozwoju.
Wielokrotnie podczas zaj« z uczniami dotyczcych organizacji czasu pracy pojawiaj si«
pytania, na kt—re pr—bujemy znale odpowied. Oto te, kt—re formu¸owane s najcz«æciej:
1. Jak pogodzi ýycie prywatne ze szkolnymi obowizkami?
2. Dlaczego tak trudno jest znale czas na sport, hobby i prawdziwy relaks?
3. Jak to si« dzieje, ýe mam trudnoæci z organizacj w¸asnej pracy?
4. Czy nie wydaje nam si«, ýe moglibyæmy wi«cej czasu poæwi«ci naszym najbliýszym
przyjacio¸om?
5. Czy jest moýliwe znalezienie czasu dla koleg—w i nie odczuwa, ýe zaniedbuje si«
szkolne obowizki?
6. Jak to jest, ýe inni maj czas dla siebie, rozwijanie swoich zainteresowaÄ, nauk«
kolejnego j«zyka, a nam jest coraz trudniej znale go na codzienne sprawy?
7. Czy juý nigdy nie zapanuj« nad swoim ýyciem?
Chcia¸bym, aby matura by¸a tym waýnym egzaminem, kt—ry potwierdzi skutecznoæ prezen-
towanej metody zarzdzania sob w czasie. Przedstawiam poniýej ca¸oæciow propozycj« spoj-
rzenia na zagadnienie czasu w taki spos—b, by moýna by¸o m—wi o kierowaniu ca¸ym naszym
ýyciem: szkolnym i prywatnym. Wszystko po to, by sukces na egzaminach, satysfakcja i spe¸nienie
w ýyciu w og—le by¸y udzia¸em jak najwi«kszej liczby os—b. Jednoczeænie chcia¸bym zwr—ci uwag«
na istotny fakt, ýe:
nie moýna m—wi o zarzdzaniu czasem, ale o zarzdzaniu sob w czasie.
To drobna, ale niezwykle istotna r—ýnica pozwoli¸a mnie i wielu moim uczniom zmieni stosunek do
czasu. Nie moýemy go ani skr—ci, ani wyd¸uýy. Nie moýemy z nim nic zrobi. Jedynie co pozosta-
je nam uczyni, to zacz zarzdza sob w czasie w taki spos—b, aby skutecznie realizowa nasze
plany, te zwizane z egzaminem maturalnych r—wnieý.
5
 
 
 

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin