Pytania na egzamin ze sportu osób niepełnosprawnych:1. Od czego zaczynamy naukę skoku wzwyż u dzieci? ODBICIE2. Etap nauczania skoku w dalNAUKA SAMODZIELNEGO BIEGU/PRZEJSCIE Z MARSZU DO BIEGUNAUKA ODBICIA W STREFIEFAZA LOTU W POWIETRZUNAUKA SKOKU3. Jak biegają B1 na 100m? 2 TORY DLA SIEBIE4. Kto się zajmuje koszykówką na świecie, jakie związki? WBF, IPC, FIBA5. Kto się zajmuje koszykówką w Polsce? PZSN START, PZKosz, OKPar6. Jakie grupy biorą udział w Olimpiadach Specjalnych? ZNACZNE, LEKKIE, UMIARKOWANE7. Kolejność skipów: cab8. Rzetelność testów TEN SAM TEST PRZEPROWADZONY 2 RAZY W PODOBNYCH WARUNKACH PRZEZ 2 INNE OSOBY DAJE PODOBNE WYNIKI9. Co mierzy Eurofit? SKOCZNOŚĆ, SIŁA10. Brackport test, czego nie mierzy i jakie grupy niepełnosprawności SZYBKOŚCI, SKOCZNOŚCI, KOORDYNACJI11. Becka testy, dla kogo są? 5 TESTÓW SPRAWDZAJĄCYCH DLA RUGBYSTÓW: PORUSZANIE SIĘ Z PIŁKA NA WÓZKU, BLOKOWANIE, JAZDA NA DYSTANSIE 20 M, CELNOŚĆ RZUTÓW, ODLEGŁOŚĆ RZUTÓW12. UNIQUE, dla kogo ten test? B, G, URK, MPD, AMP, NIE MIERZY KOORDYNACJI I SKOCZNOŚCI13. Czego nie mierzy BPFT?14. MATP kiedy organizowane są imprezy? 1 DZIEŃ NA OLIMPIADZIE SPECJ.,15. MATP co to jest? PROGRAM AKTYWNOŚCI MOTORYCZNEJ: CIĘŻKIE UPOŚLEDZENIA, AUTYZM, DYSF. APARATU RUCHU16. APA sfery: EMOCJONALNA, POZNAWCZA, PSYCHOSOMATYCZNA17. APA co to jest? SYSTEM DOSTARCZANIA USŁUG NA KTÓRE SKŁADA SIĘ OCENA, KLASYFIKACJA, DORADZTWO, W ZAKRESIE NAUCZNAIA, ROZWOJU SPRAWNOŚCI I SPĘDZANIA WOLNEGO CZASU18. Zawodnik w koszykówce z IV i V grupy, jaką pełni rolę w grze? OFENSYWNA19. Zawodnik z I grupą, jaką pełni rolę w grze?20. Czego uczymy zawodnika I grupy w koszykówce a czego nie uczymy osoby pełnosprawne? ZBIORKA PO KOLE21. Od czego rozpoczynamy naukę rzutu zawodnika z I grupy? RZUT SPRZED KL. PIERS.22. 2 zawodników najlepiej zasłania czy zastawia? ZASŁANIA23. Ile punktów jest na boisku w koszykówkę na wózkach? 1424. Metoda Hallwik - wykreśl niepoprawne - ASEKURACJA MA ZOSTAC25. Pływanie; do czego trzeba dostosować ruchy ramion? ODDECH26. Najlepsze oddychanie, w jakiej pozycji? NA GRZBIECIE27. Upośledzenie - co przez to rozumiemy w społeczeństwie? NIEP. SPOLECZNA28. Utrudnienie - co przez to w społeczeństwie?29. Organizacje, jakie wchodzą w skład ruchu Paraolimpijskiego? IBSA, CP-ISRA, ISMWSF, ISOD, INAS-FID30. Współczesny kierunek rozwoju sportu kobiet. RÓWNE PRAWA DO UPRAWIANIA SPORTU PROFESJONALNEGO, POWSTANIE KOMITETU DLA KOBIET, OKREŚLONA LICZBA REPREZENTACJI KOBIET31. Co najmniej istotne przy nauczaniu osób niewidomych, niesłyszących, z zaburzeniami ruchu?32. Ograniczenia sportu w różnych krajach? NISKI POZIOM CYWILIZACJI, RELIGIA, KOBIETY, WĄTPLIWOŚCI NATURY ZDROWOTNEJ33. W jakim wieku kobiety osiągają najlepsze wyniki? 14-16 ŁYŻWIARSTWO, GIMNASTYKA; 19-20 MARATONY34. Czy adaptacja kobiet jest lepsza niż mężczyzn?35. Czy zawodnik jadący na wózku zużywa więcej czy mniej energii jak w biegu czy chodzie? WIĘCEJ36. Jakie będzie nastawienie w XXI wieki do sportu niepełnosprawnych? SEGREGACJA CZY INTEGRACJA, ZDOLNOŚĆ- NIEPEŁNOSPRAWNOŚĆ, WSPÓŁZAWODNICTWO- ZAWODNICTWO37. Kto gra w goalballa? NIEWIDOMI38. Kto gra w rugby? URK, SM, TETRA39. Zawodnik amputowany na poziomie uda, do której grupy w koszykówce go zaliczymy? 4; 4,540. Od czego zaczynamy naukę ataku?41. Etapy aktywnej rehabilitacji? SZPITAL, DOM, SPOTKANIA INDYWIDUALNE, PRÓBA PIERWSZEGO KONTAKTU, KONTYNUACJA42. Kto nie może uczestniczyć w Paraolimpiadzie? GŁUSI43. Jak zbiera piłkę z tablicy zawodnik z I grupy? PO KOLE44. Co jest bezpośrednią przyczyną URK? URAZ45. W zależności, od czego tworzy się klasyfikację? OD RODZAJU DYSFUNKCJI, PATOLOGIE, USZKODZENIA, URAZY, CHOROBY46. W latach 70-tych, jaka była klasyfikacja? MEDYCZNA47. Który kraj nie jest w aktywnej rehabilitacji? ROSJA48. CIAD - co to jest? KOMITET INTEGRACJI ZAWODNIKÓW NIEPEŁNOSPRAWNYCH49. Jaka klasyfikacja zmniejsza ilość klas? FUNKCJONALNA50. Tendencje XXI wieku, co do klasyfikacji? ZMNIEJSZENIE KLAS51. Związki między APA a rehabilitacją? UF, REH. REKREACYJNA, TANIEC, FITNESS52. Sporty zunifikowane? UU I BEZ UU TWORZĄ DRUŻYNE53. W której grupie nauczamy przez dotyk? GR 1 NIEWIDOMI - B154. Szczególne zagrożenia dla URK w reakcji na duże wysiłki? ODLEZYNY, KURCZE MM., TERMOREGULACJA, NIEDOCISNIENIE AORTALNE I WYSILKOWE, NIESTABILNOŚĆ TUŁOWIA, DYSREFLEKSJA AUTONOMICZNA55. Dysfleksja autonomiczna? SPOSÓB PODWYŻSZENIA SOBIE WYDOLNOŚCI PRACY PRZEZ OSOBY Z URK56. Przyczyny urazu RK: UPADKI Z WYSOKOŚCI, SKOKI DO WODY, WYPADKI KOMUNIKACYJNE57. Nawyki czuciowo-ruchowe? UMIEJĘTNOŚCI TECHNICZNO TAKTYCZNE, TECHNICZNE,58. Etapy kształtowania nawyku czuciowo-ruchowego? PRZEDSTAWIENIE, OBJASNIENIE SLOWNE I POKAZ, WYKONANIE, SPRZĘŻENIE ZWROTNE I POPRAWA BŁĘDÓW59. Wyścigi na wózkach; jaki to nawyk czuciowo-ruchowy?(ZAMKNIETY – wewn.)60. Czym się zajmowała Kennedy? OLIMPIADY SPECJALNE, UU61. Na czym polega zasada prawa efektu? JEZELI WYKONUJEMY COŚ PRAWIDŁOWO TO MUSIMY TO POWTARZAĆ62. Na czym polega zasada przystępności? INDYWIDUALNE TEMPO UCZENIA SIĘ WYNIKACJĄCE Z DYSFUNKCJI63. Od czego zależy efektywność treningu? ZNAJOMOŚĆ ZASAD TRENINGU SPORTOWEGO, ZNAJOMOŚĆ DYSFUNKCJI64. Kontrola bieżąca JEDNOSTCE TRENINGOWEJ BADAMY TĘTNO, CIŚNIENIE, PARAMETRY PODST.65. Kontrola operacyjna66. Ile trwa makrocykl? WIELOLETNI, ROCZNY, PÓŁROCZNY67. Kiedy się ustala cele w planie? PROGNOZA68. Na jakiej podstawie ustala się prognozę?69. Jaki jest to plan długookresowy? PLAN ORGANIZACYJNO SZKOLENIOWY70. Co to jest mała zabawa ruchowa?71. Od czego zaczynamy naukę pchnięcia kulą? BEZPIECZENSTWO, ZAPOZNANIE ZE SPRZETEM72. Od jakiej pozycji zaczynamy naukę pchnięcia kulą? ROZKROCZNA73. Siatkówka na siedząco; kiedy można unieść pośladki? W OBRONIE/ PRZEMIESZCZANIE74. Najprostsze do opanowania zebranie piłki? PO KOLE75. Aktywna Rehabilitacja; czy jest szpitalna czy poszpitalna? POZA76. Ilu zawodników gra w rugby? 477. W co się przekształcił PZSS? PZSW78. W jakiej pozycji najlepiej wzmacniać funkcję krążeniowo-oddechową? SIAD, LEZENIE NA LAWECZCE79. Motto ruchu paraolimpijskiego - DUCH W RUCHU- SPRINT IT MATION80. Camber to KĄT USTAWIENIA KÓŁ81. porównać stary i nowy paradygmat82. etapy nauczania biegu osoby B – NIEWIDOMEJ:
NAUKA MARSZU I BIEGU Z PRAWIDŁOWĄ KOORDYNACJA PRACY RR I NN
NAUKA BIEGU PO PROSTEJ (z przewodnikiem i samodzielnie na sygnał dźwiękowy)
NAUKA STARTU NISKIEGO INDYWIDUALNIE I Z PRZEWODNIKIEM83. litery na koszulkach zawodników OS lub TF84. czym związane jest uczestnictwo kobiet w sporcie85. ile jest klas pływaków klas B -386. co to jest krok pływacki? Analiza ruchu w plywaniu87. jaka jest kolejność w 200 zmiennym? Delfin, grzbiet, żaba, kraul88. na 150? Bez delfina89. jaka klasa dla stylu zmiennego S3? III i IV ampuł., URK90. jaki start w klasie I? z wody91. ile można popełnić falstartów? 292. w jaki sposób informujemy klasę B o końcu basenu? Tyczka93. jaka jest wartość HRF-u? AF+ zdrowy tryb życia94. jakie organizacje wchodzą w skład PKOL-u? PZWG, OS, Polska95. czy B1 skacze wzwyż? Tak96. Podział na 3 gr w olimpiadach specjalnych? Wiek, płeć, poziom spr. (CP-URK)97. w czym się mieści cel APA? Leczenie, uzdrowienie, nauczanie, edukacja,98. jak uczymy obrony? PRZEJMOWANIE KRYCIA, ASYSTA I POMOC W OBRONIE, PODWAJANIE99. ile czasu jest w koszu na wprowadzenie piłki z obrony do ataku? 8 sek100. ile czasu jest na oddanie rzutu? 24 sek.101. skuteczny atak? Szybki, szeroko102. skuteczna zbiórka? Umiejętność zastawienia się103. jak sklasyfikować zawodników którzy nie potrafią zrobić rotacji? Kl I104. nowinka techniczna w wózkach? 5 kółko105. po co jest klasyfikacja punktowa? Słabsi mogą zagrać z lepszymi106. jaka org. nadała niepełnosprawnym możliwość do sportu? ISMGF????107. w którym roku wystartowały kobiety w maratonie? 1978 - BOSTON108. w którym roku kobiety wzięły udział w igrzyskach? 1924109. w jakiej dyscyplinie zastosujemy obciążenie interwałowe? Długie dystanse110. kiedy sędzia odgwizduje faul? Przy przewinieniu111. jak najskuteczniej kozłować gdy zawodnik drużyny przeciwnej jest blisko? Oburącz112. co to jest FINE? Międzynarodowa federacja pływacka113. rodzaje nawyków czuciowo- ruchowych? Zamknięte (wew.) i otwarte (zew.)114. Tip-pass? Podanie piłki końcami palców115. Hand of pass? Podanie z ud116. lifting? Oderwanie pośladków od podłoża117. flop? Technika skoku wzwyż118. tilling? Uniesienie koła- zwiększenie pola działania i zasięgu ramion119. reverse hagup? Rzut do kosza z najazdu120. wysokość siedziska w pchnięciu kulą? Do 70 cm121. ile przewodników może być w maratonie? Tylu ile zawodników122. rzut dyskiem wykonuje się z koła o średnicy? 2,5 m123. rzut dyskiem o masie ? K 1kg, M 2kg124. wynik w rzucie dyskiem zależy od? Zamachu i wyrzutu125. na jakiej podstawie ustala się program? Na podst. Dlugości okresu czasu126. jakie są grupy niepełnosprawności? B, UU, URK, CP, AMP, L
1. Wymień chyba 6 celów SON wg Lorenzena. (leczniczy, biologiczny, anatomiczno-fizjologiczny, higieniczno-zdrowotny, wychowawczo-psychologiczny, hedonistyczny, estetyczny, społeczny, ekonomiczny, propagandowo-polityczny)
2. Podaj datę pierwszych letnich i zimowych igrzysk paraolimpijskich. (letnie-1960, zimowe-1976)3. Jak oznaczamy grupę niewidomych? B 4. Podaj skrót i nazwę organizacji zajmującej się sportem ON. MIĘDZYNARODOWA ORGANIZACJA SOPRTU NIEPEŁNOSPRAWNYCH – ISOD5. Podaj skrót i nazwę organizacji zajmującej się niewidomymi. Międzynarodowa Organizacja Sportu Niewidomych - IBSA6. Kto był prekursorem igrzysk paraolimpijskich? Ludwig Gutmann7. Podaj 8 dyscyplin paraolimpijskich, w których biorą udział niewidomi (biathlon, narciarstwo biegowe, zjazdowe, boccia, goallball, kolarstwo szosowe, torowe, pływanie, LA)8. Ile punktów może mieć drużyna KnW maksymalnie w klasie mistrzowskiej? 149. Ile zawodników liczy drużyna rugby? 410. Ile punktów może dostać najmniej sprawny zawodnik w KnW?11. Które grupy niepełnosprawnych uprawiają biathlon? I, III, IV12. Do jakiej grupy zaliczysz osoby z obustronną amputacją KKG? A3,A513. Na czym jeżdzą osoby chyba z amputacjami na nartach? (albo z inną niepełnosprawnością) W każdym razie chodziło o monoski; kulonartę.14. Jak sklasyfikować zawodników z URK w odc. Szyjnym? 1A, 1B, 1C15. Która grupa w grupie paraplegii jeździ na wózku elektrycznym? C1?16. Co jest podstawą klasyfikacji w podnoszeniu ciężarów?? MASA CIAŁA17. Jakie znasz rodzaje klasyfikacji?? MEDYCZNA, FUNKCJONALNA18. Co jest podstawą klasyfikacji i jak dzielimy klasyfikację w narciarstwie chyba zjazdowym??19. Która organizacja w Polsce jest odpowiedzialna za osoby z upośledzeniem umysłowym?? Olimpiady Specjalne Polska;20. Która organizacja w Polsce zajmuje się osobami z URK? PZSN START, FAR...21. Jaka jest różnica w przepisach pomiędzy tenisem pełnosprawnych a tenisem osób na wózkach?? Piłka może odbić sie 2 razy.22. Co to są sporty zunifikowane? OLIMPIADY SPECJALNE – Dyscypliny i konkurencje, w których zawodnicy z UU i zawodnicy pełnospr. Intelektualnie (partnerzy) tworzą jedną drużynę23. Co to są wyobrażenia surogatowe? Wyobrażenia zastępcze osób niewidomych, dotyczą przestrzeni, kolorów, światła.24. Jak zmodyfikować grę w siatkówkę na siedząco na potrzeby osób niepełnosprawnych? ZMNIEJSZENIE WYMIARÓW BOISKA, OBNIŻENIE SIATKI, LŻEJSZA, WIEKSZA PIŁKA.25. Podaj 3 cechy dobrego planu treningowego.26. Podaj 3 przykłady aktywności w MATP. RZUT PIŁECZKĄ PALANTOWĄ (TENISOWĄ), PRZETOCZENIE, NAKŁADANIE KÓŁEK NA STOJAK, KRĘGLE ITP.27. Ile zawodników na boisku w piłce nożnej paraplegików? 728. Do jakiej grupy niepełn. zaliczamy ch. Heinego-Medina? P29. Co obejmuje kontrola bieżąca? Chodziło chyba o 1 jednostkę treningową.30. Jaki jest średni okres rocznego planu treningowego? Mezocykl31. Podaj nazwę testu sprawności fizycznej? Becka32. Co kontrolujemy w procesie treningowym? USTALA STAN RZECZYWSTY, PORÓWNUJE STAN RZECZYWISTY Z ZAMIERZONYM, OKREŚLA PRZYCZYNY NIEZGODNOŚCI, OSIĄGANIE WYŻSZEGO POZIOMU SPRAWNOŚCI I SKUTECZNOŚCI, WPROWADZA KOREKTY
33. podaj miasto i państwo, w którym odbyły się ostatnie ZIMOWE Igrzyska Paraolimpijskie? Turyn, Włochy.
1. Rozwój SN w Polsce i na świecie przypadł na wiek ( XIX )2. Pierwsza organizacją osób niepełnosprawnych w Polsce był (PZSG – polski związek sportowy głuchoniemych)3. Główną organizacją skupiającą os. niepełnosprawne w Polsce jest (PZSN Start)4. Do rozwoju SN na świecie przyczynił się (Guttman, Dega, Leśkiewicz, Piszczyński)
6. Interesy polskich zawodników na IP reprezentuje (PKPar ; polski komitet paraolimpijski)7. Wymien organizacje, która nie należy do MKPar (Olimpiady specjalne, zw. gluchych)8. O tym ze ruch jest stumulatorem zycia mowi cel (anat-fizjolog, spolecz, ekonom, biol)9. Ile jest klas w CP (8)10. Wymien 4 dyscypliny możliwe do uprawiania przez paraplegików (2 letnie i 2 zimowe)L – łucznictwo, rugby na wózkach; Z – hokej na lodzie, narciarstwo alpejskie11. Przyrzad do jazdy dla niepelnosprawnych narciarzy to (para-narta, mono-ski; )12. Niewidomy narciarz nie musi (mieć kamizelki z napisem niewidomy narciarz, zjezdzac plugiem, jechac z przewodnikiem)13. B nie może (skakac wzwyz, boccia, goalball, rnw)14. Utraty wzroku nie można zrekompensować (soczewkami, węchem, słuchem, zmysłem kinestetycznym)15. Wymień przykład na blaidismy (tiki) – kołysanie się, potrząsanie głową, przestępowanie z nogi na nogę, kręcenie się w kółko16. Wskaz zdanie nieprawdziwe ( B odbija się z belki)17. Wskaz zdanie nieprawdziwe (B1 biegnie na 100m z przewodnikiem, w biegu na 800 m dowolna zmiana przew., B3 biegnie bez przew., zmiana przew. bezpośr. przed meta)18. Wskaz błedną cechę LA (zrzesza upośledzonych umyslowo, 2 ma wieksze upośledź. niż 3)19. Niewidomi sa oznaczani symbolem (B)20. W koszykówce jest klasyfikacja; FUNKCJONALNA21. Zawodnik z najmniejszym uszkodzeniem dostanie w KnW; 4,5 pkt22. Zawodnik z najwiekszym uszkodzeniem dostanie w KnW; 1 pkt23. Wymien 2 sposoby zmiany kierunku jazdy: 24. Jakie dyscypliny sportu sa najlepsze dla osob z poraz. mozgowym i dlaczego? Boccia, piłka nożna 7-os.25. Wymien 4 polskie organizacje SN – PZSN „Start”, PZSG, Olimpiady specjalne – Polska, Polskie Towarzystwo Społeczno-Sportowe „Sprawni Razem”, Stowarzyszenie Kultury Fizycznej Sportu i Turystyki Niedowidzących i Słabowidzących „CROSS”26. Jakiego elementu technicznego z KnW nie naucza się w koszykówce pełnosprawnych (zbiorka po kole)27. Wymien 2 rodzaje podan w KnW: oburącz lobem ponad głową, sprzed kl. Piers., jednorącz kozłem, za plecami...
dziubusek30