Jak ruszyć z miejsca - Elżbieta Kalinowska - ebook.pdf - ebooki - mokatowiec

Niniejsza darmowa publikacja zawiera jedynie fragment

pełnej wersji całej publikacji.

Aby przeczytaæ ten tytuł w pełnej wersji kliknij tutaj .

Niniejsza publikacja mo¿e byæ kopiowana, oraz dowolnie

rozprowadzana tylko i wył¹cznie w formie dostarczonej przez

NetPress Digital Sp. z o.o., operatora sklepu na którym mo¿na

nabyæ niniejszy tytuł w pełnej wersji . Zabronione s¹

jakiekolwiek zmiany w zawartoœci publikacji bez pisemnej zgody

NetPress oraz wydawcy niniejszej publikacji. Zabrania siê jej

od-sprzeda¿y, zgodnie z regulaminem serwisu .

Pełna wersja niniejszej publikacji jest do nabycia w sklepie

internetowym e-booksweb.pl - audiobooki, e-booki .

Ten darmowy ebook zawiera fragment

pełnej wersji pod tytułem:

„Jak ruszyć z miejsca”

Niniejsza publikacja może być kopiowana, oraz dowolnie rozprowadzana tylko

i wyłącznie w formie dostarczonej przez Wydawcę. Zabronione są jakiekolwiek

zmiany w zawartości publikacji bez pisemnej zgody wydawcy. Zabrania się jej od-

sprzedaży, zgodnie z regulaminem Wydawnictwa Złote Myśli .

rok 2010

Data: 20.10.2010

Tytuł: Jak ruszyć z miejsca – fragment utworu

Autor: Elżbieta Kalinowska

Projekt okładki: Janusz Skierkowski

Redakcja: Magdalena Michalak, Sylwia Fortuna

Wydawnictwo Złote Myśli sp. z o.o.

ul. Daszyńskiego 5

44-100 Gliwice

WWW: www. ZloteMysli.pl

EMAIL: kontakt@zlotemysli.pl

Autor oraz Wydawnictwo „Złote Myśli” dołożyli wszelkich starań, by zawarte w tej

książce informacje były kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak żadnej odpowie-

dzialności ani za ich wykorzystanie, ani za związane z tym ewentualne naruszenie

praw patentowych lub autorskich. Autor oraz Wydawnictwo „Złote Myśli” nie pono-

szą również żadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe z wykorzy-

stania informacji zawartych w książce.

Wszelkie prawa zastrzeżone.

Spis treści

..........................................................5

Krok 1. Spójrz na problem z

drugiej strony

.............................7

............7

1.2. Problem to przeszkoda na drodze do przyszłości, jakiej

pragniesz ..........................................................................10

1.3. Ty wybierasz, na czym skupisz swoją uwagę .............12

1.4. Co zmienia sterowanie uwagą ...................................15

Krok 2. Wizja przyszłości, jakiej pragniesz ............................27

2.1. Wykorzystaj siłę swojej wyobraźni ..............................32

2.2. Jak budować przyciągające uwagę wizje przyszłości ?. .39

Krok 3. Z

cele to sposoby koncentracji uwagi

......................................49

Krok 4. Korzystaj ze wszystkiego, co już masz .....................55

4.1. Twoje życie to coś więcej niż tylko problem, z

zmagasz ............................................................................55

4.2. Sytuacje wyjątkowe — ważne źródło informacji o

którym się

tym,

...................................................60

4.3. Szukaj swoich zasobów tam, gdzie sobie dobrze

radzisz ..............................................................................65

Krok 5. Jak daleko jesteś na drodze do celu? .......................69

5.1. Sprawdź, w

jakim stopniu Twój cel już realizuje się

...................................................................70

5.2. Skala — narzędzie do planowania i

zmian ................................................................................75

5.3. Czy potrafisz zjeść słonia? .........................................77

Krok 6. Nastaw się na wysiłek i

obserwowania

..............................89

6.1. Jak pokonać swoją niechęć do

działanie

aktywnym ..........................................................................93

Krok 7. Czas na decyzje i

działania i

do bycia

............................105

7.1. Decyzja na starcie ....................................................105

7.2. Oddziel efekty swoich działań od poczucia wartości ....112

eksperymenty

O czym jest ta książka?

1.1. Problemy i

małych zmian buduj duże

co działa i

co warto robić

w Twoim życiu

Krok 8. Mierz sukcesy małą skalą .......................................121

8.1. Siła pozytywnego myślenia ......................................121

8.2. Wykorzystaj skalę do obserwacji drobnych zmian ....126

Krok 9. Świadome decyzje w

..............131

rezygnacji? ......................................................................133

9.2. Kiedy lepiej się nie upierać .......................................146

Na skróty ............................................................................155

chwilach zwątpienia

9.1. Kiedy warto być konsekwentnym i

jak nie poddać się

Jak ruszyć z miejsca - Elżbieta Kalinowska - ebook.pdf

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: