Mojej onie Pauli, mojej siostne Jzefinie, mojemu bratu Juanowi i moim wszystkim synom i crkom: Jos Silva Jr., Isabel Silva de Las Fuentes, Ricardo Silva, Margarita Silva Cantu, Tony Silva, Ana Maria Silva Martinez, Hilda Silva Gonzales, Laura Silva Lares, Delia Silva i Diana Silva. Jos Silva Dla Marjorie Miele oraz Grace i Billa Owen Philip Miele POoZIKOWANIA Niestety, nie jestemy w stanie w peni podzikowa wszystkim naszym przyjacioom, wsppracownikom i krytykom, ktrzy okazali autorom tej ksiki nieocenion pomoc. Oto niektrzy z nich: Marcelino Alcala, Ruth Aley, Manuel Lujan Anton, dr Stephen Appelbaum, dr med. Robert Barnes, Joahanne Blodgett, Larry Blyden, dr Fred J. Bremner, Maria Luisa Bruque, Vicki Carr, dr Philip Chancellor, dr Jeffrey Chang, dr Erwin Di Cyan, dr George De Sau, Alfredo Duarte, dr m ed. Stanley Feller, Dord Fitz, Richard Floyd, Paul Fansella, Fermin de la Garza, Ray Glau, Pat Golbitz, Alexandro Gonzales, Reynaldo Gonzales, ksidz Albert Gorayeb, Ronald Gorayeb, Paul Rivas, siostra Michele Guerin, Blaz Gutierrez, Emilio Guzman, dr J. Wilfred Hahn, Timothy Harvey, James Hearn, Richard Herro, Larry Hidore, Celeste Holm, Joanne Howell, Margaret Huddleston, Adele Hull, Chris Jensen, Umberto Juarez, Carol Lawrence, Fred Levin, Kate Lombardi, Dorothy Longoria, Alice i Harry Mcknight, Dic k Mazza, dr med. Clacy D. McKenzie, dr James Motiff, Jose Moubayed, Jim Needham, Wingate Paine, Marguerite Piazza, Eduardo Moniz Resende, Rosa Argentina Rivas, Jose Romero, dr med. Alberto Sanchez Vilchis, Gerald Seadey, Nelda Sheets, Alexis Smith, Loretta Swit, Pat Teague, dr Andre Weitzenhoffer, dr N.E. West, Jim Williams, dr med. Lance S. Wright. Tytu oryginatu: The Srlva Mind Control Method Projekt i wykonanie okadki: Agencja MASTER Ukad typograficzny i amanie: Przemysaw Skowroski Druk i oprawa: Drukarnia Wojskowa w Lodzi Wsppraca: Laboratorium Psychotroniki "AIGIS" Wszelkie prawa zastrzeone. Zadna cz tej publikacji nie moe by powielana, ani rozpowszechniana za pomoc urzdze elektronicznych, mechanicznych, kopiujcych, nagrywajcych i innych, bez uprzedniego wyraenia zgody przez wtaciciela praw. Copyright O 1977 by Jos Silva & Philip Miele Copyright O by Metoda Silvy - Polska Sp. z o.o. ISBN 83-85997-IS-6 Wydanie III, Ld 1995 Ksiik wydrukowano na papierze ekologicznym RAVI 93-578 Ld, ul. Wrblewskiego 40 SPIS TRE?CI Philip Miele Od tumacza .............................................................................. 9 Wstp....................................... 13 l. Jak wykorzysta w szczeglny sposb zdolnoci wasnego umysu ................................................... 19 2. Spotkanie z Jos ................................................................ 24 3. W jaki sposb medytowa................................................... 31 Jos Silva 4. Medytacja dynamiczna ........................................................... 36 5. Poprawa pamigci ................................................................ 43 6. Przyspieszona nauka .......................................................... 49 7. Twrczy sen ................................................................ ..... 53 8. Potga twoich sw ..................................................... ..... 61 9. Sia wyobrani .............................. ....................................... 68 10. Poprawa zdrowia ................................................................. 75 11. Intymne wiczenia dla kochankw ........................................ 85 12. Kady moe nauczy sig ESP ................................................ 90 13. Stworzenie wasnej grupy ........................................................104 14. W jaki sposb moemy pomaga innym stosujc Samokontrol Umysu .............................................109 15. Moje rozwaania ....................................................................116 16. Lista kontrolna .........................................................................122 Philip Miele 17. Metoda Samokontroli w psychiatr....... ......... . ....... .......... ..124 I 8. Samokontrola Umysu a poczucie wasnej wartoci ... ......... . 138 19. Samokontrola Umysu w wiecie biznesu ...... . .......... ........ ...155 20. Co dalej? ............ .. ............. . ............ ........... ........ . . ........ ...... I 63 Aneks I Kurs Samokontroli i stojca za nim organizacja ... .......... ........... ..171 Aneks II Metoda Samokontroli Umysu Silvy a pacjenci psychiatryczni .....181 Aneks III Wprowadzenie ......... . .............. ............ ............... ......... .......... ..... 214 Wspzaleno uwagi ludzkiej na wykresach EEG ... ......... ........ 2I7 Koncentracja wewngtrzna jako skadowa uwagi .... ........... ....... .. 224 Bibliografia ... . ............. .. .......... . ............ . ........... .. ....... ........ ..... 229 oo r?uMAczA W latach 1989-1992 jako dyrektor Kanadyjskiego Zwizku Szermierczego, psycholog sportu i instruktor Metody Silvy miaem okazj przeprowadzi kursy tej metody z kadr szermierzy kanadyjskich, a take z reprezentantami innych dyscyplin sportu. Interesowao mnie przede wszystkim, w jakim stopniu Samokontrola Umysu moe wpyn na poziom doskonaoci sportowej zawodnikw oraz wyniki osigane przez nich podczas zawodw midzynarodowych. Sz ermierka szczeglnie dobrze nadaje si do tego rodzaju bada, gdy w dyscyplinie tej rezultaty zale w ogromnym stopniu od stnu emocjonalnego zawodnikw. Kontrola emocji, wysoka samoocena i pewno siebie stanowi klucz do sukcesw na arenie midzynarodowej. Po sei kursw jesieni 1990 roku i wiosn 1991 roku Kanada zacza nagle odnosi druynowe sukcesy w mistrzostwach wiata w szabli i szpadzie mczyzn. Przypadek? By moe... Na stronach tej ksiki opisano wiele takich "przypadkw". Potwierdzaj one teo, i wydarzenia maj tendencj ksztatowa si zgodnie z kierunkiem myli, ktre dominuj w naszym umyle. Rezultaty, osignite przeze mnie w pracy ze sportowcami, zgodne s z wnioskami z bada naukowych przeprowadzonych przez amerykaskiego psychologa dra George'a de Sau z absolwentami podstawowych kursw Samokontroli Umysu Metod Silvy w USA. Do zanotowanych przez uczonego zmian zalicza si: zwikszenie poczucia wasnej wartoci, zwikszenie pewnoci siebie oraz oglna zmiana osobowoci w kierunku bardziej pozytywnej samooceny. 9 Zarwno moje dowiadczenia w zakresie stosowania technik Silvy w psycholog sportu, jak i dowiadczenia wielu milionw ludzi na caym wiecie w okresie 28 lat wykadania metody dowodz, i najwikszjej wartocijest uaktywnienie umysu czowieka w stron bardziej pozyLywnego postrzegania wasnego ycia, a take tworzenia dynamiki dziaa w kierunku podanych zmian oraz rozwizywanie problemw, ktr e od lat wydaway si nierozwizywalne. Metoda Silvy nie jest wprawdzie panaceum na wszelkie problemy codziennego ycia czy czarodziejsk rdk, za dotkniciem ktrej pojawi si przed naszym domem czerwony mercedes. Stosowanie jej wymaga od czowieka aktywnego udziau. Metoda ta jest jednak najbardziej kompletnym ze znanych mi zbiorw technik, ktre umoliwiaj dokonywanie w yciu trafniejszych wyborw oraz podejmowanie mJ drzejszych decyzji dziki zaangaowaniu procesw intuicyjnych. Sam wyprbowaem Metod Silvy na sobie w okresie, kiedy po dwudziestu latach pracy trenerskiej z kadr szermiercz w Dan i Kanadzie zdecydowaem si rozsta z karier trenera i poszuka dla siebie innego zajcia. Przez dwa lata utrzymywaem si z rodzin z zasiku dla bezrobotnych. Prba zajcia si handlem zakoczya si strat wszystkich oszczdnoci i powanymi dugami. Moim marzeniem bya wJ wczas praca w administracji sportowej w Ottawie. Przypadkowo natknem si w prasie na ogoszenie Metody Silvy. Po ukoczeniu kursu zaczem "programowa" swoje cele i nagle moje ycie zaczo si ukada w nowy sposb. W wyborach do wadz Zwizku Szermierczego zostaem wiceprezesem do spraw szkolenia kadry, a w par miesicy pniej zaproponowano mi stay etat dyrektora technicznego Kanadyjskiego Zwizku Szermierczego. Przekonany o wartoci metody, uda em si do Teksasu, gdzie mieszcz si gwna siedziba organizacji Metoda Silvy oraz orodek szkolenia instruktorw. Odby...
konto611