Składniki:• arbuz bez pestek 1 plaster• banan 1 sztuka• jagody 1 garść• miód 1 łyżka• jogurt naturalny 1/2 szklanki
Sposób przyrządzenia:Pozbawiony pestek plasterek arbuza i banana należy pokroić w kostkę ,przełożyć do blendera, następnie dodać przebrane jagody i wszystko razemdobrze zmiksować do momentu, gdy owoce będą rozdrobnione, po tym należydodać jogurt prosto z lodówki i miód, ponownie wszystko zmiksować zowocami .
bells.069