Nauka w ławce czy hamaku, czyli o postawie ciała.pdf
(
54 KB
)
Pobierz
164459598 UNPDF
Nauka w ławce czy hamaku, czyli o postawie
ciała
Twoje ciało bierze aktywny udział w procesie nauki. Postawa ciała wywołuje emocje, które łączą
się z uczonym materiałem. Chcesz wiedzieć czy podczas nauki najlepiej siedzieć, stać a może
leżeć?
Prowadziłam przez długi czas warsztaty dla rodziców na temat potencjału dzieci, pomocy w nauce i
czytaniu. Spotkania odbywały się w szkołach, a rodzice podczas warsztatów siedzieli w szkolnych
ławkach. Miałam okazję obserwować ich przed spotkaniem i w trakcie.
Różnice były olbrzymie. Przed spotkaniem rodzice byli ożywieni i entuzjastyczni. Pytali o swoje
dzieci, mieli tysiące pytań i często trudno mi było zacząć spotkanie. Jednak w momencie, gdy
siadali w ławkach ich stan zmieniał się diametralnie. Zamiast ożywienia pojawiał się tępy wzrok,
nagle brakowało pytań i nikt nie miał ochoty na dyskusję. Musiałam wyciągać od nich informacje
zwrotne na siłę.
Po spotkaniu, gdy wszyscy wstawali i ubierali się, nagle znowu pojawiały się pytania, ożywienie i
ciekawość. Niejednokrotnie wychodziłam godzinę po zakończeniu warsztatu.
Jak się to działo? Bardzo prosto. Siedzenie w ławce uruchamia stan wyniesiony ze szkoły. Mimo,
że rodzice chodzili do szkoły kilkanaście czy kilkadziesiąt lat wcześniej, ich ciało doskonale
pamięta ten stan i uruchamiało go automatycznie w sytuacji szkolnej.
Gdy zmieniłam ustawienie krzeseł na podkowę i zrezygnowałam z ławek, zmieniło się zupełnie
zachowanie rodziców. Teraz siedząc bez barier, mając przed sobą otwartą przestrzeń i widząc
wszystkich dookoła stali się otwarci i chętnie brali udział w tym, co robiliśmy.
Postawa ciała jest jedną z najważniejszych rzeczy wpływających na efektywność
uczenia się i czytania.
Ciało bierze udział w przetwarzaniu informacji na równi z mózgiem. Odpowiada także za
kształtowanie się pozytywnej lub negatywnej postawy wobec tego, co robimy. Im bardziej jesteśmy
napięci, tym bardziej negatywny obraz kodowany jest przez mózg. I odwrotnie to, co sprawia, że
jesteśmy rozluźnieni i swobodni, koduje się jako pozytywne w mózgu.
Przypomnij sobie teraz, jaką postawę ciała podczas uczenia się promuje często szkoła i rodzice.
„Siedź przy biurku lub stoliku, z prostym kręgosłupem, nie ruszaj się i nie wychodź z pokoju
dopóki nie skończysz”. Takie zalecenia słyszymy już od najmłodszych lat. Jaki jest tego skutek?
Nikt nie lubi się uczyć.
Nie lubimy się uczyć, bo mamy negatywne odczucia w ciele podczas czytania i nauki. Chcąc to
zmienić warto zadbać o to, aby ciało był jak najbardziej rozluźnione. Trudno zaś poczuć się
komfortowo i przyjemnie siedząc przez długi czas na twardym krześle w jednej pozycji.
Ucząc się włącz ruch, często zmieniaj pozycje, sprawdzaj różne sposoby siedzenia, stania, leżenia,
aż w końcu odkryjesz taką postawę ciała, która pozwoli Ci na rozluźnienie i przyjemność. Chcesz
czytać na leżąco z nogami do góry, rób to, jeśli czujesz się z tym dobrze.
Złam stare przyzwyczajenia i szukaj przyjemności w ciele. To Twoje największe zadanie!
Jeśli chcesz wiedzieć więcej o wpływie ciała na czytanie oraz dokonać istotnych pozytywnych
zmian w swoich nawykach zapraszam do bezpłatnego kursu multimedialnego, w którym poznasz
szybkie czytanie
w 3 krokach:
"
Kod Czytania 101
"
--
Autor: Katarzyna Szafranowska
Plik z chomika:
WTSKA
Inne pliki z tego folderu:
Inwestuj we własny etat.pdf
(570 KB)
Życie to teatr.pdf
(744 KB)
Po prostu żyj.pdf
(495 KB)
Kurs tworzenia map myśli.pdf
(3424 KB)
Jak kupować nieruchomości poniżej ich wartości rynkowej.pdf
(544 KB)
Inne foldery tego chomika:
► AUDIOBOOKI
► NAPISY DO REKLAMY
► CIEKAWOSTKI
►Adobe Photoshop CS5
►Animowane Tapety i wygaszacze ekranu
Zgłoś jeśli
naruszono regulamin