ZWYRODNIENIE STAWU KOLANOWEGO - MASAŻ:
CELE:
· normalizacja napiętych mięśni
· odżywienie mięśni
· poprawa siły i wydolności mięśni
POZYCJA PACJENTA: leżenie na boku, kd przykurczona zgięta w stawie kolanowym i ułożona na klinie z przodu, kd zdrowa wyprostowana leży z tyłu na łóżku
1. OPRACOWANIE TOREBKI STAWOWEJ:
Ø GŁASKANIA:
Ø „Butkowe” x3
Ø Dookoła rzepki x2
Ø W szczelinach st.kolanowego x3
Ø ROZCIERANIA:
Ø w szczelinach st.kolanowego x 3
Ø od wierzchołka do podstawy rzepki x2
Ø po bokach rzepki x2
2.USUWANIE PRZYKURCZÓW:
I FAZA- pogłębiamy przykurcz i w tym ułożeniu wykonujemy masaż rozluźniający po stronie zginaczy i prostowników w stawie chorym:
Masaż podeszwy stopy:
Ø Palców x3
Ø Całą dłonią kończymy „butkowo” na pięcie x3
Ø Kciukami podeszwy stopy x3
Ø Kciukami do guza piętowego, zbieżnie lub rozbieżnie, kilka pasm x3
Ø Jednym kciukiem x2
Ø Kłykciami od palców do pięty x3
Ø UGNIATANIA:
Ø Poprzeczne guza piętowego x 2
Ø Podłużne brzegu przyśrodkowego i bocznego stopy x2
Ø OKLEPYWANIA:
Ø Fortepianowe, widelcowi, miotełkowe
Ø WIBRACJA LABILNA
Ø POMIĘDZY TECHNIKAMI STOSUJEMY GŁASKANIE W CELU NORMALIZACJI MIĘŚNI
Masaż grzbietu stopy:
Ø GŁASKANIE:
Ø Poprzeczne głaskanie Troczków x2
Ø Palców x2
Ø 2 kciukami grzbietu stopy x3
Ø 4 palcami w przestrzeniach międzykostnych x 2
Ø ROZCIERANIE:
Ø Grzbietu stopy w 4 pasmach x 2
Ø Kciukami naprzemiennie x 2
Ø Poprzeczne troczków x2
Ø UCISKI
Ø Jednostajne w przestrzeniach międzykostnych, kciukami x 2
Ø WIBRACJA w przestrzeniach międzykostnych
Masaż podudzia-grupa przednia
Ø GŁASKANIE (przyczepów powięzi)
Ø Od 1 kości śródstopia do głowy strzałki, całą dłonią x2
Ø Ręka ponad ręką x2
Ø Od troczków do guzowatości piszczeli x2
Ø WAŁKOWANIE POWIĘZI x2
Ø Opracowanie przyczepów mięśni (kłykieć boczny piszczeli oraz 1sza kość śródstopia) Stosujemy: ROCIERANIE, UCISKI, WIBRACĘ
Ø Głaskanie od PP do PK x2
Ø Głaskanie głębokie x2
Ø ROZCIERANIE
Ø Wzdłuż przebiegu m. piszczelowego przedniego, opuszkami palców x3
Ø UGNIATANIA :
Ø podłużne x 2
Ø Przechwytywanie x 3
Ø Uciski jednostajne
Ø OKLEPYWANIA : delikatne fortepianowe
Masaż łydki – grupa tylna podudzia:
Ø Podłużne, całą dłonią x3
Ø Poprzecznie ułożonymi dłońmi x3
Ø Z naciskiem x4
Ø WAŁKOWANIE POWIĘZI
Ø Opracowanie przyczepów mięśni (guz piętowy, kłykieć boczny k.udowej) Stosujemy: ROCIERANIE, UCISKI, WIBRACĘ
Ø Opuszkami palców 2-5 ,w kilku pasmach x3
Ø Całą dłonią x3
Ø Nasadami dłoni x2
Ø Podłużne, chwyt szczypczykowy, 2 pasma x3
Ø Przechwytywanie, 2 pasma x3
Ø Uciski jednostajne całą dłonią
Ø Fortepianowe, widelcowe
Ø Delikatne miotełkowe, łyżeczkowe
Ø WIBRACJA
Ø Labilna , całą dłonią lub opuszkami palców 2-5
Masaż uda- grupa przednia:
Ø Ręka ponad ręką, w 3 pasmach x3
Ø Oburącz w pasmach x2
Ø Poprzeczne x3
Ø Opracowanie przyczepów powięzi> rozcierając
Ø Opracowanie przyczepów mięśni(kolec biodrowy przedni dolny, krętarz większy, guzowatość piszczeli) Stosujemy: ROCIERANIE, UCISKI, WIBRACĘ
Ø Jednorącz w 3 pasmach, od PP x2
Ø Oburącz w 2 pasmach x 2
Ø Nasadą dłoni w pasmach, x3
Ø Kłykciami , delikatnie , jednorącz x2
Ø Podłużne, jednorącz w 3 pasmach x2
Ø Podłużne oburącz w 2 pasmach x2
Ø Mieszenie,delikatne, jedno pasmo (lub 2 , gdy duże udo) x2
Ø Uciski jednostajne oburącz
Ø OKLEPYWANIA
Ø Fortepianowe, widelcowe, miotełkowe,łyżeczkowe, delikatne karatowe i delikatne półpiąstkowe
Ø Wibracja labilna w 2-3 pasmach
Masaż uda- grupa tylna :
Ø Jednorącz, kilka pasm x2
Ø Obuczącz w 2 pasmach x 2
Ø Ręka ponad rękę x2
Ø Głaskania głębokie, z dociskiem drugiej ręki x2
Ø Opracowanie przyczepów powięzi > rozcierając
Ø Opracowanie przyczepów mięśni (guz kulszowy,poniżej guzowatości piszczeli) Stosujemy: ROZCIERANIE, UCISKI , WIBRACJĘ
Ø Jednorącz, 3 pasma x3
Ø Oburącz, druga ręka dołącza się do ręki zaczynającej ruch x3
Ø Nasadą dłoni w pasmach x2
Ø Kłykciami jednorącz x2
Ø UGNIATANIA
Ø Podłużne w 2 pasmach (pobocznym i przyśrodkowym) x3
Ø Spokojne mieszenie x2
Ø Uciski jednostajne w 2 pasmach
Ø OKLEPYWANIE:
Ø Fortepianowe, widelcowi
Ø Miotełkowe, łyżeczkowe
Ø Delikatne karatowe i półpiąstkowe
Ø WIBRACJA labilna w pasmach 2-3...
kot_fredek