Ćwiczenia z przyborem typowym dla 3-4 latków
Zestaw zabaw ruchowych-SZARFY
Tor przeszkód dla 3-4 latków
Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna
Przybory: ławeczka, szarfy/ obręcze, woreczki,
1. Przejście /szybki chód przez ławeczkę, która ustawiona jest wierzchnią do podłogi. Dzieci przechodzą na części węższej ławki.
2. Przejście przez 3 położone na ziemi szarfy, od dołu do góry.
3. Rzut woreczkiem do obręczy/ szarfy. Odległość wyznacza nam ustawiona skakanka bądź narysowana linia. Dziecko ma 3 szanse rzutu, jeśli wrzuci za pierwszym razem to dalej wykonuje następne zadanie toru przeszkód. Jeśli mu się 3 razy nie uda rzucić -biegnie dalej wykonując tor przeszkód ( ma opóźnienie czasowe).
4. Biegnie pomiędzy położonymi na ziemi woreczkami (slalom).
5. Bieg na czworakach do mety.
6. Siad skrzyżny na mecie.
Magdalena Mrozek
ZEW i EP
Madzi13915