Woda,2 łyżki miodu (najlepiej wrzosowy),4 - 5 goździków.
Grzaniec korzenny jest odmianą grzańca piwnego. Ma analogiczne do niego właściwości i działanie, ale nie ma w nim alkoholu. Jego przeznaczenie jest także podobne: przeziębienie, marznięcie, przechłodzenie. Przygotowanie: przygotowuje się go tak samo jak grzaniec piwny, z tym że zamiast piwa czy wina stosuje się wodę. Ilość wody zależy od dalszego przeznaczenia grzańca. Jeśli będzie on pity samodzielnie, ilość wody należy dobrać tak jak w grzańcu piwnym. Jeśli będzie dodatkiem do herbaty, wystarczy pół szklanki wody. Sam dobór przypraw i proces przygotowania grzańca jest taki sam jak dla grzańca piwnego. Stosowanie: można pić grzaniec samodzielnie. Wystarczy wlać go do kubka, posłodzić miodem lub sokiem malinowym i wypić na gorąco. Można tez dodać do herbaty w mniejszej lub większej objętości, ewentualnie całość posłodzić i również wypić. Wybór zależy od osoby pijącej.
rafal_dabrowski5