MANUALNY DRENAŻ LIMFATYCZNY.Jednym z podstawowych zabiegów o potwierdzonej skuteczności w leczeniu cellulitu jest masaż, a szczególnie Manualny Drenaż Limfatyczny. Nie jest on jedyną skuteczną metodą masażu, ale podstawową i stosowaną w różnych etapach terapii. Drenaż limfatyczny jest zabiegiem fizykalnym, specjalistyczną metodą masażu wykonywanego ręcznie. Jest naturalnym i przyjaznym dla organizmu, a zarazem medycznym zabiegiem. Podczas przystąpienia do masażu musimy najpierw ustalić z jakim problemem mamy naprawdę do czynienia i jaki masaż optymalnie możemy zastosować. Po ustaleniu priorytetów w terapii oraz faktu z czym naprawdę mamy do czynienia: z właściwym cellulitem, nadmiarem tkanki tłuszczowej, pseudocellulitem - w postaci zwiotczenia mięśni i skóry czy z cellulitis czyli stanem zapalnym skóry, przystępujemy do odpowiedniej terapii.Techniki wykorzystywane obecnie w Metodzie Drenażu Limfatycznego:- a) MDL - Manualny Drenaż Limfatyczny (technika stosowana najczęściej)- b) bandażowanie,- c) specjalistyczne ćwiczenia aplikowane podczas terapii,- d) masaż pneumatyczny - stosowany dodatkowo,
MDL polega na stymulacji układu limfatycznego poprzez specjalistyczne ruchy, techniki powodujące udrożnienie, przepychanie limfy. Dla celów szkoleniowych, ruchy te opisuje się jako: głaskanie, rozcieranie spiralne, rozcieranie koliste, ugniatanie, uciski. Jednak w drenażu, podstawowymi i właściwymi chwytami dla tej manualnej metody terapeutycznej są chwyty polegające na przepychania limfy w odpowiednim rytmie, kierunku, sile oraz cyklu, a techniki mają swoje odrębne nazwy także w zależności od miejsca wykonywanego masażu.
W terapii cellulite, mamy do czynienia z patologią tkanki podskórnej - zaburzeniem mikrokrążenia - a nie z jej wielkością, przerostem czy ilością. Problemy metaboliczne dotyczą tkanki podskórnej w tym komórek tłuszczowych. Biorąc pod uwagę, iż cellulite jest rodzajem paniculopatii - Oedemato-fibrosclerotic panniculopathy (obrzękowo- wlókniejące zwyrodnienie tkanki podskórnej) - głównym celem zwłaszcza w pierwszych etapach jest leczenie zmniejszające obrzęk i rzecz jasna uniknięcie komplikacji występujących w wyniku dłużej utrzymującego się obrzęku.Masaż jest więc skupiony na skórze, a zwłaszcza na stymulacji krążenia w drobnych naczyniach limfatycznych oraz krwionośnych. W wyniku obrzęku osłabiony układ naczyniowy leczymy za pomocą precyzyjnych impulsów a nie silnych bodźców.DYNAMICZNY MASAŻ ANTYCELLULIT.Dopiero po kilku drenażach limfatycznych masaż może być wykonywany bardziej intensywnie, stosując np. DMC. Jednak Dynamiczny Masaż Antycellulit nie oznacza bynajmniej masażu wykonywanego siłowo, wręcz przeciwnie, podstawą jest precyzja ruchów oraz opracowanie na zasadzie warstwowej. DMA jest częścią programu:- masaż w medycynie estetycznej i chirurgii plastycznej. Współpraca dotyczy optymalnego zastosowania specjalistycznych metod masażu w terapii cellulit a także wykorzystanie masażu jako przygotowanie i rewitalizację po zabiegach lekarskich. Dynamiczny Masaż Antycellulit - to nazwa własna masażu, opracowanie autorskie, nie mające nic wspólnegoz siłowymi metodami a raczej ze stopniowaniem dynamizmu poszczególnego impulsu i samej sesji masażu. Bliższe techniczne określenie charakteryzujące ten masaż to technika warstwowa, polegająca na precyzyjnym, dokładnym, ale miękkim opracowaniu tkanek, najpierw powierzchownych a następnie głębokich. Duże znaczenie ma także wykonywanie masażu w trakcie specyficznego ułożenia ciała pozwalającego na swobodniejsze, głębsze opracowanie zmienionych tkanek. Podstawowa technika polega na masażu w odpowiednio prowadzonym fałdzie skórnym, co pozwala na precyzyjny masaż bez zbędnego rozgrzewania tkanek sąsiednich.
ENDERMOLOGIA.Jest to masaż całego ciała specjalną głowicą wyposażoną w dwie ruchome rolki, które masują zassany do głowicy fałd skóry. Zabieg jest wykonywany w specjalnym trykocie, aby zwiększyć poślizg rolek i nie dopuścić do uszkodzenia skóry. Endermologia jest jedną z najskuteczniejszych metod walki z celulitem. Masaż poprawia ukrwienie tkanek, drenuje nadmiar płynów, walczy z celulitem. Podczas 35-minutowego zabiegu działamy na całe ciało, skupiając się na miejscach szczególnie dotkniętych cellulitem. Endermologia wykonywana jest w seriach od 10 zabiegów, jeden-dwa razy w tygodniu. Efekty są naprawdę rewelacyjne. Jednocześnie można stosować inne zabiegi redukujące celulit i modelujące sylwetkę.
MASAŻ POMPĄ PRÓŻNIOWĄ(VACUUM)Poprawia ukrwienie miejsc zajętych cellulitem, pobudza krążenie limfy. Polecany na miejsca trudne do rozmasowania ręcznie, np. miękki brzuch. Koszt: 50-100 zł za jeden, efekty po serii 6-10 zabiegów.
PRESOTERAPIA/MASAŻ PNEUMATYCZNY.To przyjemna technika wspomagająca transfer tłuszczu uwolnionego podczas innych zabiegów do układu limfatycznego. Cząsteczki tłuszczu niszczone są podczas działania elektrostymulacji, trenowania wydolności serca lub innej aktywności fizycznej. Presoterapia jest często łączona z zabiegami ultradźwięków z lipolizą i lipostymulacją.
SOL1983