Robert Krakowiak - Dzieci regresji - Uzdrawianie Dzieciństwa [fragmenty].pdf - Afirmacje - betty11

Robert Krakowiak

DZIECI REGRESJI

UZDRAWIANIE DZIECIŃSTWA

Projekt okładki i symbol "Duchowa wiedza": Robert Krakowiak; Konsultacja: Sylwia Wilczyńska.

O tym, jak nasze dorosłe życie kształtują doświadczenia i urazy z okresu dzieciństwa

oraz o tym, jak skutecznie uwolnić się od ich destrukcyjnego wpływu

i podnieść jakość swojego życia.

DZIECI REGRESJI

są to ludzie

narodzeni na nowo

dzięki terapii regresywnej

Książka ta powstała na podstawie własnej pracy nad sobą, oraz na postawie

wieloletniej pracy terapeutycznej i medytacyjnej. Obrazuje negatywne wzorce psychiczne,

które nie pozwalały nam szczęśliwie żyć. Znajdują się tutaj dokładne opisy, w jaki sposób na

dorosłe życie człowieka wpływają przekonania wyniesione z domu rodzinnego, szkoły i

podwórka. Wzbogacona jest w opisy osób, które w czasie terapii regresywnej przypomniały

sobie doświadczenia ze swojego wczesnego dzieciństwa i porodu.

Książka ta jest dowodem na to, że samemu w prosty sposób możemy zmienić swoje

życie, należy jednak poświęcić sobie trochę czasu, zaangażowania i energii. Zawiera ona

propozycje ćwiczeń, które pomogą Ci odkryć Twoje błędne przekonania i ich wpływ na Twoje

życie. Oczywiście znajdziesz tutaj odpowiedzi na pytania: jak się od owych przekonań

uwolnić i jak je uzdrowić, by nie wpływały negatywnie na obecne życie, jak swoje życie

zmienić w realny sposób, jak uzdrowić relacje z innymi ludźmi, oraz jak odnaleźć radość i

sens swojego życia. Tak. Tutaj znajdziesz prosty sposób na to, jak odkryć radość w swoim

życiu, nawet, jeśli w tej chwili uważasz, że nie masz najmniejszych powodów do tego, by się

nim cieszyć. Cuda są możliwe, jeśli zainwestuje się w siebie czas, wiarę i zaangażowanie.

Książka ta choć mówi o zaawansowanych zagadnieniach, jest napisana prostym,

zrozumiałym językiem. Zawiera treściwie opisany sposób pracy z afirmacjami i przygotowuje

do samodzielnej pracy nad sobą. Zawiera również szereg uzdrawiających ćwiczeń i praktyk

duchowych. Myślą przewodnią tej książki jest przebaczanie.

Książka ta jest poświęcona dwóm tematom, które są ze sobą ściśle powiązane. Pierwszy

to uzdrawianie urazów z dzieciństwa. Ma ona za zadanie pomóc dorosłemu człowiekowi

uwolnić się od przeszkadzających mu w dorosłym życiu emocji, blokad i napięć

pochodzących z okresu dzieciństwa. Drugi - ukazuje jakie postępowanie rodziców wobec

własnego potomstwa może na nie wpływać destrukcyjnie i w taki sposób uczy, jak je zdrowo

i świadomie wychowywać, by prawidłowo się rozwijało i by w dorosłym życiu nie przejawiało

napięć oraz destrukcyjnych programów niepozwalających szczęśliwie żyć.

Chociaż autor powołuje się na duchową ścieżkę, to jest to książka typowo terapeutyczna,

odwołująca się jednak do naszej bosko-doskonałej natury ...

Spis treści:

Wstęp

Co to jest Regresja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . (fragment)

CZĘŚĆ I - WPROWADZENIE

1. Duchowość a życie codzienne

2. Doskonałość naszego istnienia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . (fragment)

3. Co tak naprawdę decyduje o naszym losie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . (fragment)

4. Nie bójmy się afirmacji

Afirmacja ostateczna

Afirmacja osobista

Afirmacja negująca

Afirmacja pseudopozytywna

Afirmacje w czasie teraźniejszym i przeszłym

Propozycje pracy z afirmacjami

CZĘŚĆ II - PROCEDURA I OWOCE PRZEBACZANIA

5. Na początek trochę o sobie

6. "Ja już po prostu taki jestem"

7. Nauczyciele życia czy krzywdziciele?

8. Czy mamy co wybaczyć sobie?

9. Przyczyny lęku i bezradności

10. Przebaczyć i poddać się miłości

CZĘŚĆ III - OGRANICZAJĄCE WIERZENIA I PRZYZWYCZAJENIA

11. Pierwszy kontakt ze światem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . (fragment)

12. Genialne dzieci

13. Chorobliwe urojenia czy nadprzyrodzone dary?

14. Posłuszeństwo w imię miłości

15. "Co z ciebie wyrośnie?"

16. Skąd się biorą normy w naszym życiu

17. Być hojnym czy oszczędnym?

18. "Bezinteresowność" rodzicielska

19. Dobroczynność czy energetyczny wampiryzm?

20. Konflikty pokoleń i okres dojrzewania

21. Podatność na manipulację w sektach religijnych

22. "Na złość mamie odmrożę sobie uszy"

23. Przyjacielsko-niedźwiedzie przysługi

24. Miłość i dezaprobata

25. "Bez miłości da się żyć"

26. Miłość, seks i perwersja

27. Relacja z rodzicami a związki seksualne

28. Podsumowanie

CZEŚĆ IV - SAMOUZDRAWIANIE W PRAKTYCE

29. Przebaczyć czy nie?

30. Praca z testami skojarzeń

31. Co wybaczyć

32. Samouzdrawianie fizyczne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . (fragment)

33. Uzdrawianie relacji z rodzicami

34. Nasze potomstwo - szczęście, czy "skaranie boskie"?

35. Poczucie własnej wartości

36. Wolność i niewinność

37. Bezpieczeństwo

38. Miłość

39. Pamiętaj o optymizmie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . (fragment)

40. Na zakończenie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . (fragmenty)

Świadectwa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . (fragment)

Wstęp

R egresja - wycieczka w głąb siebie

Aby coś zmienić,

najpierw należy to poznać.

Aby zmienić siebie,

najpierw należy poznać siebie.

W naszym codziennym życiu bardzo często zachowujemy się nie tak jak byśmy chcieli.

Ulegamy emocjom, boimy się w różnych sytuacjach, jesteśmy często niepewni, nieśmiali, nie

wierzymy we własne możliwości lub nieprawidłowo postrzegamy sytuacje, w której się

znaleźliśmy itp.

Najczęstszą przyczyną takiego zachowania są nasze traumatyczne doświadczenia w

przeszłości, w czasie których powstały w nas błędne decyzje i negatywne emocje. Takie nie

odreagowane urazy przejawiają się więc w naszym dorosłym życiu w postaci negatywnych,

nieracjonalnych wzorców zachowania oraz emocjonalnego reagowania. Uzdrawianie takich

wzorców wymaga naszej konfrontacji z dawnymi, nierzadko przykrymi doświadczeniami.

Taka konfrontacja z przeszłością nazywana jest stanem regresywnym.

Regresja jest to zjawisko celowego wywołania powrotu pamięcią z obecną

świadomością do wcześniejszej fazy rozwoju celem uwolnienia powstałym w

owym czasie negatywnych

wzorców reagowania.

Samo słowo regresja pochodzi z języka łacińskiego i oznacza dosłownie: cofanie się,

ruch wsteczny. Opisywane przeze mnie zjawisko regresji polega na cofaniu się pamięcią do

pierwotnej przyczyny psychicznego urazu. Takie cofnięcie się pamięcią z obecną

świadomością umożliwia nam uświadomienie dawnych doświadczeń, co za tym idzie,

zrozumienie i zweryfikowanie błędnych decyzji oraz wyobrażeń powstałych w owym okresie,

w rezultacie zmianę ich na przytomne i korzystne dla nas w obecnym życiu. Jest to więc

konfrontacja umysłu świadomego z przetrzymywanymi przez podświadomość negatywnymi

wzorcami zachowania. Regresja umożliwia nam uświadomienie przeżyć z okresów:

wczesnego dzieciństwa jak również prenatalnego oraz poprzednich wcieleń.

W większości przypadków wykorzystane w tej książce przykłady wspomnień z

dzieciństwa ujawniły się pod wpływem zjawiska regresji wykorzystywanego w terapii. W stan

regresywny można wprowadzić poprzez głęboki relaks, w czasie którego, poddająca mu się

osoba koncentruje się na pozytywnym obrazie siebie przeciwstawnym do negatywnego,

psychicznego wzorca. Jeśli taka koncentracja jest wystarczająco mocna, wówczas

podświadomość tej osoby uzewnętrznia wszystkie negatywne opory przed przejawianiem

pozytywnych aspektów osobowości. Takie opory przejawiają się zazwyczaj w postaci

odczuwanych emocji, tych samych jakie towarzyszyły danemu traumatycznemu

doświadczeniu. Osoba poddana takiej terapii, czyli wprowadzona w stan regresywny, bardzo

często uzewnętrznia i chwilowo wzmacnia odczuwanie owych emocji. Takie ponowne ich

uzewnętrznienie umożliwia nam wgląd w przeszłe doświadczenia, co za tym idzie poznanie i

zrozumienie przyczyn powstałych wówczas urazów, emocji i wzorców nieracjonalnego

zachowania. Dzieje się to za pośrednictwem sugestii terapeuty, który widząc przejaw emocji

u swojego klienta, sugeruje mu powrót pamięcią do pierwotnej przyczyny tych emocji, czyli

do traumatycznego przeżycia. Dzięki temu ta osoba jest w stanie przyjrzeć się i zrozumieć

przyczynę powstania swoich emocji oraz zaobserwować, jakie błędne decyzje podjęła pod

ich wpływem i jak one pokutowały w jej dorosłym życiu. Dzięki takiemu przeglądowi możemy

Robert Krakowiak - Dzieci regresji - Uzdrawianie Dzieciństwa [fragmenty].pdf

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: