Praca z ETYKIETKAMI Depresji - Przekaz Aarona.txt

(11 KB) Pobierz
Aaron:

Praca z ETYKIETKAMI Depresji: Przekaz Aarona

� Barbara Brodsky

Q:, Dlaczego jestem przygn�biony, Aaron? Co z tym robi�? Je�eli moja nauka nie musi by� bolesna, dlaczego to jest bolesne? My�l�, �e zwracam uwag�, ale jest nadal tyle b�lu.

M�j drogi, jeste� �wiat�em. Ka�da rzecz szuka jego w�asnego rodzaju: �wiat�o szuka p�omienia, ciemno�� szuka ciemno�ci, rado�� szuka rado�ci i smutek szuka smutku. Kiedy jeste� w pe�ni zdolny wej�� do do�wiadczenia siebie jako �wiat�o, wszystko wydaje si� l�ejsze dooko�a ciebie. Czujesz siebie jako cz�� tej Ziemi ca�ej jej mi�o�ci, nazywasz to Bogiem lub czymkolwiek wolisz.

Je�eli masz pi�kn� rozkwitaj�c� ro�lin� domow� z bujnymi zielonymi p�dami i w�o�y�e� j� do ciemnej szafy i zapomina�e� o niej przez kilka tygodni, opr�cz otworzenia drzwi i nalania troch� wody, co stanie si� z ni�? Czy b�dzie prosperowa�? Ka�dy z was bierze siebie na kilka godzin lub nawet dni jednocze�nie i zamyka siebie do ciemnej szafy. Tw�j l�k i gniew s� �cianami, kt�re do��czaj� ci� i wy��czaj� �wiat�o. Wtedy pytasz mnie, �Dlaczego jestem przygn�biony?� Jak �wiat�o mo�e przedosta� si�?

Jaka ta ciemno�� jest? Tw�j l�k jest nieprzezroczysty. Jest solidny. Czujesz to tak twarde, aby mie� wsp�czucie dla tego drogiego bycia, kt�rego obawiasz si�. Kiedy l�k powstaje, jest �ledzony przez os�dzanie, �nie powinienem obawia� si�.� Wtedy l�k jest zniesiony i ruszasz do gniewu lub chciwo�ci z tym samym, �nie powinienem.�� Do tego czasu �wiat�o gruntownie jest otoczone murem.

To nie s� emocje, kt�re przynosz� ciemno��, ale twoja reakcja na nie. Aby czu� ci�kie emocje i mie� wsp�czucie dla istoty, kt�r� jeste�, w b�lu, nie blokuj �wiat�a, ale zapraszaj go. Aby czu� ci�kie emocje i mieszka� bez �wiadomo�ci nie dopuszczasz w ca�o�ci �wiat�a tak skutecznie jak gdyby� by� ro�lin� w szafie.

Zwi�zek ponownie chce �wieci�. Oddzielenie ulepsza ciemno��. Kiedy tworzysz os�dzanie przeciw uczuciom, ono rozdziela ci� od siebie i, oczywi�cie, od �wiat�a.

Mo�esz zacz�� widzie� depresj� nie jako przyczyn�, ale jako symptom, wi�c, jak zaczynasz rozpoznawa� proces? �Jestem przygn�biony, potrzebuj� �wieci�.� Mo�e to rozpoznanie doprowadzi� ci� do widzenia �cian l�ku, gniewu, wstydu, zazdro�ci, orzeczenia lub chciwo�ci, kt�r� otoczy�e� siebie i spytaj siebie, �Jak mog� otworzy� jakie� okna i pozwoli� �wiat�u �wieci� tutaj?� Mo�esz zrobi�, ale, aby zrobi� to, najpierw masz uzna�, �e cienie zosta�y narysowane, �e �ciany wesz�y. Dla wielu z was, to jest najtrudniejsza rzecz do zrobienia. Orzeczenie jest tak grube. Ciemno�� oferuje iluzj� bezpiecznej kryj�wki.

Dlaczego to jest tak trudne? Je�eli jeste�my istotami �wiat�a to t�sknimy do pe�nego do�wiadczenia �wiat�a, jak to si� ma do ciemno�ci? W twoim b�lu, szukasz, potwierdzenia twoich uczu�. Kiedy gniew powstaje w tobie i os�dzasz to w sobie, m�wi�c, �nie jestem �adnym dobrym, nie powinienem by� uczuciem gniewu� lub �nie jestem �adnym dobrem� szukasz, aby potwierdzi� siebie przez do�wiadczenie. To w�a�ciwie sprawia, �e osi�gasz i znajdujesz te do�wiadczenia, kt�re udowadniaj�, �Tak! Czy widzisz? Naprawd� nie jestem �adnym dobrem.�

Gniew broni ci� przed b�lem uczucia os�dzania i od ca�ego twojego jednobarwnego orzeczenia.

Poniewa� os�dzasz twoje ci�kie emocje i pog��biasz gniew w sobie, �ciany staj� si� grubsze. Nawet migotliwe �wiat�o �wiat�a nie mo�e �wieci� wtedy.

Jak gdyby chowasz si� w bezpiecznym tunelu, podnosz�c DNA ochrony w dzia�aniu. One s� �cian� dla wszystkiego, dla l�ku skrzywdzenia ci� i w ten spos�b s�u�� by obroni� ciebie, ale one s� r�wnie� �ciana dla �wiat�a. Na przyk�ad, kto� ci� os�dza, jeste� rozgniewany. Gniew broni ci� przed b�lem uczucia os�dzenia i od ca�ego twojego jednobarwnego os�dzania. To rozdziela ci� od siebie i od tego, kt�ry os�dzi� i to blokuje �wiat�o.

Mo�esz zacz�� rozk�ada� t� ochron� DNA gniewu, chciwo�ci i tak dalej. Musisz zrobi� to z najwy�sz� �agodno�ci�, uznaj�c, �e ka�dy z nich zosta� umieszczony w celu obrony. Nie musisz burzy� ich wszystkich i stoisz nagi i wra�liwy w p�on�cym �wi�towaniu. To dzia�anie by�oby brutalne. Zamiast tego, wolno pozwalaj sobie, aby zaaklimatyzowa� si� do �wiat�a, aby to ogrza�o ci�, ale naprawd� nie pali�o.

Pracuj delikatnie. Podno� jedn� rzecz na raz i zbadaj to. Dotknij �ciany. �Jaki ten l�k jest? Jaka ta zazdro�� jest? Czy nadal potrzebuj� tego os�dzania? Dlaczego nie uwolni�em i zostawi�em to tu obok mnie? Czy mog� zast�pi� to w razie konieczno�ci i widz�, jak to czuj�, aby pozwoli� �wiat�u wej��, �wiat�u prawdy?� Jest to pragnienie �wiat�a. Czy jest tam r�wnie� l�k? Czy nadal trzymasz si� ciemno�ci dla ochrony? Czy chowasz twoje mi�kkie i wra�liwe serce za gniewem, zazdro�ci� lub chciwo�ci�? A je�li naprawd� jeste� tak dobry i tak pi�kny jak m�wi�, czy dalej jeste�?

To staje si� mniej bolesne, gdyby� uwierzy�, �e �wiat�o by�o nieosi�galne i si�gn�� znowu i nie do�wiadczy� kl�ski.

Wielu z was czu�o kawa�ek l�ku, poniewa� powiedzia�em. Czy mo�esz zacz�� widzie�, czym ten l�k jest? Znasz ka�de do�wiadczenie b�lu odrzucenia i kl�sk tak wielu razy. Jest to taka t�sknota za �wiat�em. Grubo�� zbroi, w kt�rej uwi�zi�e� serce, zamro�ona wra�liwo�� serca. Jak bardzo ono zosta�o zranione, aby szuka� takiej ci�kiej ochrony. Jakie mi�kkie i wra�liwe ono jest.

Staje si� mniej bolesne, aby uwierzy�, �e �wiat�o by�o nieosi�galne ni� si�gn�� znowu i do�wiadcza� kl�ski. To jest proces z �nie mo�esz zastrzeli� mnie; Zrezygnowa�em.� Bronisz siebie przez zawijanie siebie znowu w twoim l�ku i branie na siebie tego jako tarczy.

Ka�da z twoich wy�szych ja�ni t�skni za ruszeniem w pe�ni z powrotem do tego �wiat�a, odno�nie-prze�y�, kt�re naprawd� jest twoim prawem wrodzonym. I jednak, ka�dy z was wie, z g��bok� m�dro�ci�, �e pracujesz, aby to zrobi� i to jest, dlatego jeste� tu. Wi�c przesuwasz si� do nieporozumienia, w kt�rym widzisz �wiat�o i sam b�l twojej t�sknoty nak�ania ci� do pchni�cia tego daleko. To jest, co chrze�cija�ska rozmowa mistyk�w �ciemna noc duszy.� Tworzysz sytuacje, by udowodni� do siebie, �e nie jeste� wystarczaj�co dobry, by by� w �wietle - cenne �wiat�o, kt�re tak pragniesz i, bez kt�rego usychasz daleko. To jest bardzo przejmuj�cy ludzki k�opot.

Depresja jest symptomem klaustrofobii tego anio�a.

Mo�esz zacz�� zauwa�y� powstawanie depresji i widzisz to jako symptom t�sknoty, aby ruszy� do pe�nej do znajomo�ci zwi�zku ze �wiat�em, bardziej ni� jako dow�d twojego niegodno�ci, aby zna� �wiat�o? Jest �wiat r�nicy w tym, poniewa� kiedy widzisz to jako symptom twojej mi�o�ci, kt�ra natychmiast otwiera cie� okna, by� mo�e jest to tylko p�kni�cie, aby wystarczaj�co pozwoli� �wiat�u s�onecznemu wej��. To przypomina ci, kim jeste�.

Zbadajmy inne czynniki w depresji. Barbara otrzyma�a list od przyjaciela, kt�ry powiedzia�, �e ka�dy ranek, kiedy ona obudzi si�, ona robi kilka rzeczy, aby przypomnie� siebie, �e ona jest anio�em tu w ludzkim kosmicznym skafandrze. Depresja jest symptomem klaustrofobii tego anio�a. Niekt�rzy czuj� si� czasami uwi�zieni przez ten kosmiczny skafander. Czuje si� niewykonalne. Nic nie jest tak �atwe jak powinno by�.

Gdzie� poza �wiadomym umys�em s� prawdziwe pami�ci spokoju poruszania si� w lekkim ciele i rado�ci bycia w pe�ni obecnym w �wietle. Oczywi�cie wcielenie czuje si� klaustrofobicznie. Czy taka niewygoda mo�e zosta� g��bok� pami�tk� bycia i doprowadzasz siebie do docenienia doskona�o�ci podr�y? R�wna depresja, l�k i gniew s� prezentami, aby pom�c ci uczy� si� mi�o�ci.

Jest wi�cej aspekt�w depresji, o kt�rej chcia�bym rozmawia�. Kiedy szukasz, aby potwierdzi� ci�kie osadzenie, po�o�y�e� siebie i przesuniesz si� do coraz bardziej trudnych i bolesnych sytuacji, ci�ko�� twojego gniewu zaprasza negatywno�� do �rodka. S� istoty pozytywnej i przecz�cej polaryzacji we wszystkich wymiarach. I to s� psotne duchy, nie istoty, kt�re s� bardzo przecz�ce, ale istoty w astralnym wymiarze i s�, co nieco znudzone. One s� m�odymi istotami, przewa�nie i oni lubi� uczestniczy� w ba�aganie. Twoja negatywno�� jest zaproszeniem dla nich.

S� r�wnie� istoty, kt�re s� w g��bokim nieporozumieniu i wynagradzaj� sobie na gniewie i b�lu. Tw�j gniew i l�k zaprasza ich do �rodka. Tak, kiedy ruszasz do depresji, to jest jak otwieranie drzwi i m�wienie do wszystkiej negatywno�ci, �Wejd�, witaj! Mamy parti�.� To nie jest nic innego ni� odszukanie innego przygn�bionego przyjaciela, kiedy czujesz si� przygn�biony, a�eby� m�g� nakarmi� depresj� ka�dego innego.

Nie sugeruj�, �e m�wisz, �nie b�d� czu� si� przygn�biony; Nie b�d� wpuszcza� negatywno�ci,� poniewa�, to samo w sobie jest negatywne. Kiedy czujesz si� przygn�biony, gdzie� masz otworzony okna cie�. Kt�re wie, �e do�wiadczenie depresji nie jest przygn�bione. Ta �wiadomo�� nigdy nie staje si� przygn�biona. Tam identyfikacja k�amie, w �wiadomo�ci, kt�ra jest przygn�biona i widzi t� depresj� jako ja�� lub �wiadomo��, kt�r� przestrzega z okre�leniem, przestronn� uwag�? Taki spos�b otworzenia cienia ma pog��bi� obecno��, zaprosi� �wiadomo�� do patrzenia na przygn�bienie ja�ni i nie zosta� schwyconym z jednobarwn� identyfikacj� w takim uczuciu.

Humor pomaga. Mo�e m�g�by� mie� zbi�r Groucho, gdzie Marx szkli okna i ma w�sy i ty mog�yby p�j�� i popatrze� na siebie w lustrze. Tylko st�j tam i gap si� na siebie dla kilku minut, w ko�cu, musisz �mia� si�. �Bior� siebie zbyt powa�nie?� Cokolwiek zrobisz, aby przeja�ni� moment, zacz�� penetrowa� g�sto�� tych �cian, kt�re przyci�gasz dooko�a siebie, otaczaj�c si� murem, kt�ry oddziela ci� od �wiat�a.

Ludzie maj� kr�tk� pami��. Gdy tylko �wiat�o jest odci�te to odesz�o. Jest tak ci�ko przypomnie� siebie, �naprawd� jestem anio�em w suicie serca i naprawd� jestem po��czony, aby sobie doda� otuchy, poniewa� jestem z tego cia�a.�

Przemy�l spos�b, w jaki, mo�esz wprowadzi� �wiecenie, kiedy pojawi si� ciemno��. Ka�dy z was znajdzie inne drogi, kt�re b�d� pracowa� dla niego. Mo�na, uwa�a� to za cudowne, aby p�j�� na zewn�trz w s�o...
Zgłoś jeśli naruszono regulamin