Buzan Tony - Pamieć na zawołanie Metody i techniki pamięciowe.pdf

(615 KB) Pobierz
233897402 UNPDF
Tony Buzan
Pamięć na zawołanie
Metody i techniki pamięciowe
tłumaczenie: Marek Siurawski
Wydanie uaktualnione
SPIS TREŚCI:
NASZE 21 URODZINY
9
JAK POSŁUGIWAĆ SIĘ “POSŁUGIWANIEM SIĘ PAMIĘCIĄ”
11
ROZDZIAŁ 1. CZY MASZ DOSKONAŁĄ PAMIĘĆ?
14
ROZDZIAŁ 2. SPRAWDŹ SWOJĄ PAMIĘĆ
21
ROZDZIAŁ 3. HISTORIA WIEDZY O PAMIĘCI.
31
ROZDZIAŁ 4. SEKRETY DZIAŁANIA PAMIĘCI DOSKONAŁEJ
41
ROZDZIAŁ 5. ŁAŃCUCHOWA METODA SKOJARZEŃ (ŁMS)
47
ROZDZIAŁ 6. ZAKŁADKI “OBRAZKOWE”
52
ROZDZIAŁ 7. RYMOWANKI LICZBOWE
60
ROZDZIAŁ 8. RZYMSKI POKÓJ, CZYLI ZAKŁADKI MIESZKANIOWE
66
ROZDZIAŁ 9. ZAKŁADKI ALFABETYCZNE
69
ROZDZIAŁ 10. JAK ZWIĘKSZYĆ O STO PROCENT WIEDZĘ, KTÓRĄ ZDOBYŁEŚ DO TEJ
PORY
76
ROZDZIAŁ 11. JAK DŁUGO PAMIĘTASZ?
77
ROZDZIAŁ 12. GŁÓWNY SYSTEM PAMIĘCIOWY GPS)
86
ROZDZIAŁ 13. JAK ZWIĘKSZYĆ O TYSIĄC PROCENT WIEDZĘ, KTÓRĄ ZDOBYŁEŚ DO
TEJ PORY
92
ROZDZIAŁ 14. JAK ZAPAMIĘTAĆ ROZKŁAD KART
105
ROZDZIAŁ 15. JAK PODWYŻSZYĆ WSPÓŁCZYNNIK INTELIGENCJI (II) DZIĘKI
ZAPAMIĘTYWANIAU DUŻYCH LICZB.
109
ROZDZIAŁ 16. JAK ZAPAMIĘTYWAĆ NUMERY TELEFONÓW
114
ROZDZIAŁ 17. JAK ZAPAMIĘTYWAĆ TERMINY I GODZINY SPOTKAŃ
118
ROZDZIAŁ 18. JAK ZAPAMIĘTYWAĆ DATY Z CAŁEGO STULECIA
121
2
ROZDZIAŁ 19. JAK ZAPAMIĘTAĆ DATY I WYDARZENIA HISTORYCZNE 125
ROZDZIAŁ 20. JAK ZAPAMIĘTYWAĆ DATY IMIENIN, URODZIN, ROCZNICE,
JUBILEUSZE ITD.
127
ROZDZIAŁ 21 JAK ZAPAMIĘTYWAĆ SŁOWA OBCEGO POCHODZENIA I UCZYĆ SIĘ
JĘZYKÓW OBCYCH.
129
ROZDZIAŁ 22. MAPY MYŚLI - NOTUJ, ABY ZAPAMIĘTAĆ
137
ROZDZIAŁ 23. ZAPAMIĘTYWANIE NAZWISK I TWARZY.
139
ROZDZIAŁ 24. JAK PRZYPOMNIEĆ SOBIE TO, CO POZORNIE WYLECIAŁO Z GŁOWY.
153
ROZDZIAŁ 25. JAK UCZYĆ SIĘ DO EGZAMINU.
156
ROZDZIAŁ 26 JAK ZAPAMIĘTYWAĆ PRZEMÓWIENIA, DOWCIPY, ROLE, WIERSZE
ORAZ TREŚĆ ARTYKUŁÓW I KSIĄŻEK.
159
ROZDZIAŁ 27 ZAPAMIĘTYWANIE SNÓW.
167
ROZDZIAŁ 28 WNIOSKI I ĆWICZENIA NA PRZYSZŁOŚĆ.
170
INDEKS
173
3
Tony BUZAN
Urodzony w 1942 r. w Londynie Tony Buzan jest twórcą Map Myśli, Przewodniczącym Fundacji
“Mózg” (the Brain Foundation), założycielem Trustu “Mózg” i klubów “Rusz głową” oraz autorem
pojęcia Mental Literacy (Technika Myślenia).
Studia rozpoczął na uniwersytecie British Columbia, uzyskując w 1964 r. specjalizację z
psychologii, anglistyki, matematyki oraz nauk ogólnych. W 1966 r. pracował w redakcji Daily Telegraph
przy Fleet Street i wydawał the International Journal of Mensa, międzynarodowy magazyn dla ludzi o
wysokim ilorazie inteligencji.
Wydał w sumie 20 książek (19 na temat mózgu uczenia się i ludzkiej kreatywności oraz 1 zbiór
poezji). Wszystkie, w tym Use your Head (Rusz głową), Make the Most of your Mind (Jak w pełni
wykorzystać swój umysł), Speed Reading (Sztuka szybkiego czytania), Buzan’s Book of Genius (Buzana
księga geniuszy) i Mental World Records (Rekordy sprawności Umysłowej) oraz Get Ahead (Iść
naprzód) ukazały się w 50 krajach, przetłumaczone na 20 języków. Jego klasyczna już książka Rusz
głową czytana w programach BBC przekroczyła milion egzemplarzy sprzedanych na całym świecie.
Tony Buzan to również niezwykła osobowość, prezenter i koproducent wielu programów
radiowych , telewizyjnych, znanych i popularnych w Anglii i na świecie, w tym bijący rekordy
oglądalności program Telewizji BBC Rusz głową , serial Otwarta głowa (ITV), Zaczarowana pętla , 1-
godzinny program dokumentalny na temat umysłu i liczne programy typu talk-show. Jego dwa ostatnie
videoprogramy to: Potęga umysłu (dystrybutor BBC Video), poświęcony wykorzystaniu map myśli w
biznesie (pierwsza nagroda na Festiwalu IVCA w 1991 r.) oraz Gdyby tak najpierw… będący nowym
spojrzeniem na porażkę i sukces.
Tony Buzan jest doradcą rządu i licznych organizacji międzynarodowych. m. in. BP, Barelays
International, Digital Equipement Corporation, Electronic Date Systems, Hewlett-Packard i IBM.
Wykłada również w czołowych międzynarodowych centrach biznesu, szkołach i na uniwersytetach.
Członkowie Organizacji Młodych VIP-ów nazywają go pieszczotliwie “Mister Mózg”. Autor tej książki
4
jest również twórcą Memoriad, Mistrzostw Świata w Zapamiętywaniu i współtwórcą Olimpiad Gier
Umysłowych. Wiele uwagi w swojej działalności poświęca ludziom mającym trudności w uczeniu się.
Posiada najwyższy na świecie “iloraz inteligencji twórczej”.
Ponadto Tony Buzan pełni funkcję doradcy trenerów i zawodników lekkoatletycznych drużyn
olimpijskich, m.in. konsultuje treningi brytyjskiej ekipy olimpijskiej wioślarzy i szachistów. Jest
członkiem Międzynarodowej Rady Psychologów i Instytutu Treningu i Rozwoju. Należy do Instytutu
Dyrektorów, jest honorowym obywatelem Miasta Londynu i Protektorem Stowarzyszenia Młodych
Przedsiębiorców przy uniwersytetach Cambridge i Bristolskim. Uzupełnieniem jego listy dyplomów i
wyróżnień, na której znajduje się również nagroda organizacji YPO 1 , jest ostatnio przyznana przez EDS 2
nagroda Eagle Catcher Award (Nagroda Łowców Orłów), wręczana tym, którzy próbują osiągnąć
niemożliwe i robią to!
1 YPO - Young President Organisation, organizacja młodych VIP-ów, zrzeszająca wybitnych młodych ludzi zajmujących
wysokie stanowiska
2 Electronic Data System - jedna z największych amerykańskich firm komputerowych
5

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin