BANANOWE-ANANASOWE SMOOTHIE.doc

(25 KB) Pobierz
Bananowo-ananasowy smoothie

 

                 BANANOWO-ANANASOWY SMOOTHIE

 

                 

 

                             1 duży, dojrzały banan

                             1 szklanka (o pojemności 220 ml)

                                pokrojonego swieżego ananasa

                             3 łyżki stołowe pokrojonego

                                (skystalizowanego?!) imbiru

                         440 ml mleka

                             3 kawałki lodu

 

 

Pokroić banana w cienkie plastry. Przełożyć do torebki, dodać do niej ananasa i mrozić przez 30 minut, lub do czasu gdy owoce są oszronione na brzegach.

W mikserze połączyć owoce i imbir z 100 ml mleka. Miksować dość krotko. Dodać lód i resztę mleka i miksować aż koktajl nabierze właściwej konsystencji. Podaw natychmiast.

...
Zgłoś jeśli naruszono regulamin